心理适应及调节措施,心理适应及调节措施有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理适应及调节措施的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理适应及调节措施的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生心理适应包括哪些方面？
2. 跟儿子儿媳住一起后发现很多地方不方便不适应，怎样调节沟通才好？

大学生心理适应包括哪些方面？

大学生的心理适应主要包括以下几个方面：

环境适应：包括对自然环境和人际环境的适应。大学生需要适应学校的地理位置、气候特点、生活条件等，同时还需要适应学校的社交环境，包括与同学、老师、辅导员等建立良好的关系。

人际关系适应：大学生需要面对来自全国各地的同学和老师，他们有着不同的文化背景和价值观念，因此需要学会与人沟通、建立信任和尊重他人。

学习适应：大学生需要适应大学的学习方式，包括掌握学习方法、合理安排时间、提高自学能力等，同时还需要培养自己的学习兴趣和目标。

经济适应：大学生需要合理规划自己的财务，包括合理消费、节约开支、增加收入等，同时还需要了解自己的经济状况和承担能力。

心态适应：大学生需要面对各种挑战和压力，包括学习压力、人际关系压力、就业压力等，同时还需要保持积极的心态和情绪稳定。

总之，大学生心理适应是一个复杂的过程，需要大学生从多个方面进行努力和调整，同时也需要学校、家庭和社会等方面的支持和帮助。

有:

1.失落心理：首先，报考的专业或学校与自己内心期望不符，这是新生开学一种普遍的现象。从而新生对于新的大学生活产生了排斥心理。其次，新的生活环境和学习生活带来的陌生感，会使新生对过往的高中生活产生怀念感，从而产生极大的落差感。

2.茫然心理：首先，大学意味着更加系统化、专业化和理论化的学习。更提倡自主学习的方式，与高中的学习方式完全不同。新的学习生活使新生在适应方面存在障碍。其次，部分新生对于未来无目标，无计划。从而产生了茫然无措的情况。

3.自卑心理：大学会有更多形形***的人，从五湖四海来到校园。正所谓“人外有人、天外有天。”部分新生自我评价偏低，缺乏自信。

跟儿子儿媳住一起后发现很多地方不方便不适应，怎样调节沟通才好？

有一点不太明白，为什么儿子一结婚就要搬到城里住？是想和村里人炫耀吗？是很向往城里的生活吗？还是很想和儿子近一点居住？无论什么初衷 ，自己身体健壮主动住进儿子家都是不够理智的。自己的日子自己过冷暖自知，不需要炫耀。城里生活可能很向往，但不一定适合自己的生活习惯，说白了那必定是儿子家不是自己家，自己家生活多随便自在，想干嘛干嘛，想什么时候吃饭什么时候吃饭，想做什么饭就做什么饭。和孩子在一起住会很拘束。如果想离孩子近一点有个照应，那就自己在小区内租个房子分开住。自己找点事情做既可以赚点钱又可以充实自己的生活。

其实你住到儿子家，人家两个人也很不舒服，尽管你们付出很多，尽管你们小心翼翼，依然是费力不讨好。人家也觉得生活的不舒服，因为这并不是儿媳想要的生活！

放过自己也放过别人，尽量不要把这样生活习惯各异的人捆绑在一起，彼此都不快乐。

如果不想搬回村里，可以在儿子家附近租个房子，找份工作，既可以丰富自己的生活，又可以就近随时见到自己的儿子儿媳。公婆和儿子儿媳之间保持适当的距离，可以更好的相处，自己也可以轻松自在些。

感谢推荐回答问题！

就此碰到提出的问题看呢，主要是刚刚与孩子住在一起，换个新的居住生活环境，自我感觉肯定有些不方便不适应的地方，不一定有多么严重。是否有点个人心里主观感觉偏差比较重一些，而导致的自我感觉很多地方不方便不适应呢。

客观的讲，家里都是自己的大人孩子，享有天伦之乐，幸福安康，有什么不方便不适应的呢！

如果客观情况要求，孩子大人必须居住生活在一起，如何更好的尽快去适应习惯和高兴快乐的生活呢？

本友友浅见如下：

1、***如家庭客观要求，必须居住生活在一起。比如有孙子女、外孙子女年龄还小，需要大人照顾，也是义不容辞的责任。天然血脉，代代如此，家家如此，也是常态。此时几代同堂，也是历史优良传统，居住生活在一起，也没有什么不方便不适应的。从改变自己开使，努力去习惯、去适应。

2、***如可以改变居住条件，同栋两套房或者同小区两套房，这样就近居住就可以分开，也不影响大人孩子的共同照应。看孩子就餐也很方便，居住也可以分开，心里的不适应，客观的不方便，或许也就可以比较好的解决。这样，或许感觉到“……很多地方不方便不适应”的问题，就可以消除，心里或许更踏实一些。

3、***如居住条件不能改善，必须居住生活在一起，也没有其他选择的话。那就得不方便也得方便，不习惯也得习惯，不适应也得适应。慢慢来，慢慢适应，慢慢习惯。都是自己孩子大人，终究没有什么大不了的问题。当然，孩子有孩子的生活习惯，大人有大人的生活习惯，千万不要谁改变谁，要逐步相互适应，相互习惯。

4、总的来讲，大人孩子也好，儿媳女婿也好，都是这个世界最亲近的人。尤其是在一起共同生活的家庭成员，大人自然特别是会尽最大努力的支持帮助孩子，做自己力所能及的工作。大人孩子居住生活在一起，互帮互助，共同努力，把下一代照护好，把家庭建设好，也是大家的共同愿意。生活习性特点，多包容理解，相互认可，不可挑剔，逐步改变适应，一切就会自然安好，天伦之乐，生活幸福快乐。

相信夫妻二人，天长日久，一切都会习惯的，一切都会适应的，一切都会方便的，一切都会很好的，一切都会快乐的，一切都会幸福的。

到此，[_a***_]就是小编对于心理适应及调节措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理适应及调节措施的2点解答对大家有用。