复学后的心理调节,复学后学生的心理调试

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复学后的心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍复学后的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？
2. 复学后，孩子的心理康复怎么做？
3. 复学后，最该关注学生哪方面的心理问题？

复学后，学生心理将面临哪些挑战？应该怎么办？

你好，我是文子，很高兴回答这个问题，只所以回答这个问题是因为我的儿子二年级刚开学几天，虽然作业不多，但是课程进度比以前快多了，语文以前两天一课，现在一天一课直接默字词，孩子们不知道时间的紧迫，但作为家长感觉时间真得好紧。

复学后，别人我不知道心理有啥挑战，但儿子好像还跟以前一样该咋玩还是咋玩，没有一点压力，可能还是太小上二年级不懂得规划，也不怎么主动学习，都是我们督促才知道学习。现在我站在家长的角度就说说学生心理的挑战:

第一，由于疫情的影响学生在家宅着上网课，到底学得怎么样每个同学都不一样，老师进度那么快，有的学生跟不上。

第二，有的同学在家宅习惯了 ，复学后会有点不习惯，上课估计不容易集中精力。

第三，或许有的同学会出现厌学现象，由于几个月的自由懒散导致学生不想学。

以上几点是我自己想到的，对于这些挑战，我们只能勇敢面对，积极向上，不断改善自己的心态，抓紧自己的每分每秒，学会自律，两三周学生们就会平稳的恢复到正常的学习中，希望孩子们都早点适应课堂取得优异的成绩。

复学后，孩子的心理康复怎么做？

疫情对很多孩子来说可谓是上学以来最长的一个假期了。

很多孩子在这个突如其来的***期选择了游戏，甚至沉迷其中。

开学前，家长应该首先规律孩子的正常作息。

其次要规范孩子的读书学习习惯。帮助孩子一起预习新的功课，提前给孩子灌输学校的美好生活，让孩子对学习充满期盼。

实在不行，适当的打一下，偶尔也是有用的。

不要让孩子背负太多，要信任大自然，信任自己的身体，告诉孩子，这只是我们破坏地球生态的后果，长大后一定要爱护好我们的家园🌍！好好在地球玩开心！不要去强迫学习，未来靠学历学位没有任何用处！

合理减压，变压力为动力。

正确的做法是给复课孩子合理减压。对于个人期望值较高的孩子，要帮助其根据自己的实际情况制定恰当的学习目标；不盲目延长学习时间，使之形成健康的生活习惯；成绩滑坡较快，挫折感明显的孩子，要适当给予鼓励支持，对其进步表现宜及时给予肯定和表扬。

停学期间，无法与同学老师见面，无法参加集体活动，这次疫情带来的最大影响就是在人际关系层面，长时间的隔离独处，以及自我安全防护的需求，使得人与人之间的距离一下拉大了很多，情感联接很大程度的弱化。

其实，对于儿童、青少年来讲，这方面的担忧不需太大，从发展心理学的角度，学生时期对于伙伴关系的需求是很强烈的，在这个阶段，孩子都很希望可以拥有志同道合的朋友，期望在同龄人之间寻求关注与支持，这是个体身份认同与社会角色的发展需要。同时，孩子们的灵活性与适应性，他们往往会想到各种有创造性的方法，帮助自己快速打破隔阂，融入集体生活。

当然，如果发现孩子在人际交往中，出现回避或退缩之类的行为，建议寻求专业的心理帮助，以帮助孩子能够及时做出调整，发展出良好的人际关系技巧。

其实孩子的适应[_a***_]比大人好

即使长时间不与朋友见面

复学后也会很快融入到集体中

所以各位家长不必过于担心

各省学生回校复课的公告也逐渐公布，经过如此长的***期，孩子们的心理或多或少受到影响，或许是焦虑，或许是不安，或许是害怕等负面情绪，作为家长，应该多加引导，让孩子尽快走出这次疫情的阴影。

每个人都一样

由于疫情的原因，孩子们在家呆了三四个月，这期间也以网络授课的方式上课。对于这种上课方式，有一部分的孩子还是比较难适应，导致有些知识点难以理解，待复学后，这就难免产生焦虑的心理，怕自己的学习落后别人，这个时候应该矫正孩子的认知，告诉他们你遇到的情况，大家也同样遇到，所以不必要太焦虑，大家都是在同一起跑线，以此舒缓孩子的焦虑心理。

疫情不是惰性的借口

在这三个月的***期里，在没有老师监管的情况下，孩子很容易养成惰性，对生活的惰性，对学习的惰性，复学之后，家长们对他们也应该多加监管，并做好孩子们的心理辅导，告诉他们生活已经基本恢复正常了，学习也应该恢复正常，不能把疫情当做懒惰的借口，也只有勤劳才能成功。

做好学习计划

疫情把所有的***都打乱了，包括孩子的学习***，而且孩子学习的心也散了，在复学以后，应该重新根据实际情况制定孩子的学习***，每天晚上什么时候写作业，什么时候背书，什么时候写日记，都应详细记录起来，并按照***严格执行。无规则不成方圆，***也是一样，只有按照***做事，才能把事情做好。

做好防护，生活继续

这次的疫情或多或少影响了孩子的内心，或许他们感受到了生命的脆弱，感受到了病毒的恐怖，产生了应该对同学避而远之的想法，以免被感染。作为家长，应该纠正孩子的错误认知，告诉他们***虽然很可怕，但只要做好防护，***也就侵害不了我们。在学校多注意个人卫生，戴好口罩，和同学就可以按照之前的方式相处，不用刻意逃避，把自己孤立起来。

复学后，家长不仅要注意孩子的个人卫生，更要注意他们的心理变化，当出现异常，应及时引导，使它们往健康的方向发展。

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复学后，最该关注学生哪方面的心理问题？

复学后，最该关注学生哪方面的心理问题？

这是家长和老师普遍关心的问题，由于疫情没有结束，加上国外依然很严重，除了高三初三，其他的年级还可能需要很长时间才能复学，这样一来，很多孩子会变得很懒散，学习不容易进入状态，这是最需要调整的。

第一个问题是防护方面的，了解***感染的原理和预防方法，学校严格执行有关检查，消毒规定，学生这方面的焦虑情绪不会太高，也几乎影响不了正常学习。

但最主要的是调整学习状态，在家里呆的时间太长，有的学生生活习惯完全乱了，一下子难以适应学校的集中学习，上课，注意力不集中，容易分心走神。

这是调整的重点和难点，光靠大道理难以解决，需要专门的技术干预，通过学习调节情绪，让学生静下来听课，体验在心情平静，愉悦的状态下学习的感受，达到自主高效的学习状态。

疫情期间，孩子在家隔离，在家上网课，他们对比以前在学校上课，心理有些变化。复学后，应该针对不同年龄段，受不同影响的人，学校老师针对性的做心理辅导。

辅导的方面可从下面几方面进行:

1、在疫情期间，时间长了，学生不喜欢说话，不爱运动了。学校应该迅速组织一些互动活动，让学生参与。重拾往日的朝气与活力。要求学生多户外活动，多运动，把在家懒动的习惯改一改，锻炼身体。

2、疫情期间，行为拖拉，懒散。复学后迅速收心，强调纪律。

3、疫情期间，孩子被隔离在家，虽身体被限，但心里非常想念同学。复校后，很可能有大批学生，聚集，交流，说自己怎么度过疫情的。这时学校要强调:不要掉以轻心，现在疫情虽有好转，但也有无症状感染者和外来输入者，不要聚集。要学会自我保护:远离人群，戴口罩，勤洗手。

4、孩子在家上网课，可能有些孩子没听懂，怕自己掉队，恐惧上学。这时学校要告诉学生:老师讲课时，会将在家上网课的内容再复习一遍。在家没学懂的，大胆问同学、老师，将问题弄懂。

当然还有其他的方面。例如:爱国教育，保护大自然的教育等。

高三的学生大部分地区都已经复学，初三同学五月上旬也有希望复学，而且部分地区也已经出台复课通知。在复课之际，我们家长能做什么，孩子应该做什么，是我们很多人关心的话题。接下来我们来谈谈如何做好复课前的准备工作！

第一，要在身体上给孩子做好准备。日常生活中我们要让孩子多加强身体锻炼，专家张文宏说要多吃含有蛋白质的食物。比如每日要吃两个鸡蛋，每天有鱼有牛肉。条件具备的家庭也按照专家的要求去做。条件不太具备的，至少每日吃两个鸡蛋是没有问题的吧。保证了蛋白质的摄入，可以提高人体免疫力。

第二，要在心里上让孩子做好准备。疫情给人带来了恐慌，人与人之间的距离骤然变得远了起来。那么复课后在学校里如何在保证安全的基础上，保持社交安全距离也是必要的。不要过度恐惧，必要时给予孩子及时的心里辅导或者

寻求专业的心理***治疗。

第三，个人防护上的细节一定要注意。加大安全社交距离，注意个人卫生和防护。在校注意观察有咳嗽发烧症状的人，及时汇报给校方。随时带好百分之75的湿纸巾和消毒水。勤洗手，讲卫生，爱护自己，为爱护了他人。

我觉得做好了以上三点，孩子的在校安全基本得到保障。家长也可以无忧上班了。

到此，以上就是小编对于复学后的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于复学后的心理调节的3点解答对大家有用。