为啥人需要心理调节,为啥人需要心理调节呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为啥人需要心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为啥人需要心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 音乐为什么可以调节心情？
2. 为什么总要励志？

音乐为什么可以调节心情？

音乐有中高低三个音阶，或高亢，或悠扬，或低沉等。在这种变化的旋律中，人的注意力自然而然地被吸引过去，与音乐产生共鸣。随着音调的变化，人的心情也起伏波动，已是心情舒展，不再压抑，这大概就是音乐可以调节心情的原因吧。

音乐能调节人的情绪与心情，比如说我们在开心的时候面部表情或肢体会让人感觉你从内到外都是开心的状态，会哼唱一些歌曲，当不开心的时候会听一些舒缓的乐曲，人的听觉器官会接收到音乐给你带来的感觉等，或者睡不着的时候听一听轻音乐很快能够入睡，有时候音乐刺激到了感觉神经

在唱歌的时候投入自己的感情，美妙的歌词和优美的旋律，可以愉悦身心。仿佛置身于另外一个世界。哪里还会记得那些不愉快的事，唱歌调节心情，这是不容置疑的。反正我自己是这样，你们是这样吗？

很高兴参与这个话题。

首先“诗，言其志也；歌，咏其声也；舞，动其容也；三者本于心，然后乐器从之。”由此可见在早期，诗、歌与乐、舞是合为一体的。诗即歌词，在实际表演中总是配合音乐、舞蹈而歌唱。后来诗、歌、乐、舞各自发展，独立成体。

而在古代这些都是因劳动生产，原始宗教，***相恋……产生的一种表达形式。所以都是寄托了人们某种希望，宣泄某种感情，抒发内心感受的。

《毛诗序》说：“情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

所以音乐发展至今仍然可以是人们的精神食粮，可以是感情的寄托，可以是内心的表达。无论喜怒哀乐，酸甜苦辣，都可以在音乐里找到共鸣，找到治愈途径！

首先，音乐的创作是由人内心发出的灵感，它被赋予了创作人的思想、感情和灵魂。

其次，韵律和歌词又可以让人充分想象画面感以产生共鸣，听歌的人在不同时间背景环境下大脑会自动对当时的场景进行刻录，等到下次再次听到这首歌的时候，就是成为了开启以前那段记忆的钥匙。

最后，给曲子配上最合适的歌词，会使整个歌曲更加鲜活灵动。伴随曲子展现的或强劲或舒缓的节奏，大脑和身体会在放松无警戒的状态下轻易被感染。

借用著名作曲家、指挥家谭盾的一段话：“声无哀乐，声音是没有哀乐感情之分的。听到不同音乐会有不同的感觉是因为你的心里有音乐，你的心里有你自己，你的心里有你的经历，你的心里有你的梦想。”总之，曲子是内在的灵魂，歌词普通外表轮廓。它们仿佛都是一个个的生命体。

为什么总要励志？

其实，励志说白了就是一种精神力量，当你失落，失意时，往往看一段励志的文章或者电影，会激起你内心的斗志，从而战胜负能量。所以它是一股精神力量，驱使着你能往正确的方向去走！周边一群充满正能量的人，你往往会觉得每天都十分有冲劲，当周边有人吐槽，发泄负能量的时候，你情绪低落的情况下，很容易被感染，所以说为什么需要励志！

共勉之~一起用好这股力量！

首先励志一门学问，这门学问不管多么厉害的人都无法学精，进而形成了一个独立学科“励志学”，它不仅能激活一个人的财富欲望，更能激活一个人的生命能量，唤醒一个人的创造热情，失去创造力，是一个人最大的悲哀，而励志，便可以让一个人从新焕发这种力量。

励志并不是让弱者取代强者，而是让你和弱者与一个强者比肩，拥有实力相当的创造力。

励志，既是唤醒一个人的内在创造力。唯有从内心深处展开的力量，用心灵体验出来出来的精华，才是一个人获得自信和尊严的途径

你要励志，但余生，请戒掉这3种“努力”。

努力，是个多么美好的名词，一个真正努力的人，总是值得别人的称赞。

人为什么要努力，有个高赞的回答是这样的：“因为我喜欢的东西很贵，我想去的地方很远，我爱的人都很完美。”

之所以要努力，是因为，努力了，你想要的才可能变成你所有的，人生才有另一种可能。

努力，是为了遇见更好的自己；

努力，是为了重新决定生活的样子。

于是有人努力就出众了，得到了自己想要的。而有的人，却陷入努力的漩涡，在自以为的努力道路上徘徊不前

那些喊着努力有什么意义的人，你真的努力对了吗，你是否对努力一无所知。

如果你是后者，请停下自以为的努力，余生，请戒掉这三种“努力”。

顾名思义，间歇式努力就是断断续续的努力，一时燃起大火后又被时间浇灭。

人生本来就是存在跌宕起伏的，如果没有能够牵引人积极向上的动力，人就会失去对生活的思考，浑浑噩噩，无意义的度过一生。

如果处在低估，有人鼓励，扶持，给予你希望，动力，让你对生活还有思考的空间，你自己就会对以后的日子充满憧憬。如果你对生活没有了期待的意义，没有人鼓励你，也没有正能量的事情***你，你或许会对生活失望，一蹶不振。有多少失败者沉溺与醉生梦死的酒精中，对往后余生不期待不负责。

所以我们需要有正能量的事，或人对我们的生活有所引导，点亮心中的明灯，才能有意义的度过一生！

按照课本的知识来说，励志就是唤醒一个人的内在创造力。

其实从上小学开始，就会出现各种各样的励志故事，老师也会经常给我们讲很多励志的内容，课本也会出现。说白了，那个时候的励志就是让你好好学习，天天向上！

初中的励志就是考上一说县里的重点高中，将来考大学。

上了高中的励志也是好好学习，考一所名牌大学。

大学之后，大家的意向就会出现各种各样的，比如我要励志成为一名公司老总，或者比较成功的码农，大多数都是励志找一份好的工作！

总而言之，无论是学习还是工作，励志就是集中心思致力于某种事业！

到此，以上就是小编对于为啥人需要心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于为啥人需要心理调节的2点解答对大家有用。