玩游戏调节心理,玩游戏调节心理的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玩游戏调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍玩游戏调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 打游戏心态爆炸了，怎么办？
2. 孩子对游戏的痴迷，该怎么办？
3. 为什么玩游戏，有时感觉会特别影响情绪，或者说情绪很坏？
4. 男朋友打游戏心态炸了怎么安慰？

打游戏心态爆炸了，怎么办？

打游戏心态炸了

可能的遇见气人的队友，或者排位连败，或者是一句游戏被翻盘，一直被针对，这些可能会让你觉得很气。心态炸裂，这个时候再打游戏已经不适合了，你心态一炸，就可以在下一把游戏当中发挥不好，坑了队友，队友又骂人，你就会越气，这个时候就应该，看一些搞笑视频，让沙雕网友和沙雕***拯救你。或者出去跑跑步，吃吃东西啥的都可以让自己放松。调整好心态在进行愉快的游戏。

有的时候不要把游戏看到太重了，游戏是为了给你***的，而不是让你生气的。

作为一个上过王者的玩家，我算是有点体会的，把游戏看得重自然会有这种情况。就像走路摔跤有人大笑有人大哭，格局心境不一样反应自然不一样。心理失衡更多的看作一种发泄会比较好，是正常现象。

首先，心态爆炸一定是因为连跪。

而不管原因是什么，不要把时间浪费在一个游戏上，可以玩会儿其它游戏放松一下，毕竟长时间只玩一个游戏确实易感枯燥，导致发挥失常。这就需要你在别的地方消磨时间，等什么时候这个游戏又激起你的兴趣了再玩

说明你把游戏看的太重，你就越受游戏折磨。你要明白，你只是个业余游戏爱好者，一个普通人，吃鸡比你厉害的多得是，接受不了失败有两个解决办法，一个是购买顶级装备每天训练，多看多交流游戏体会，提高自己的能力，另一个就是放弃，把游戏看淡，你也就不再受它控制。另外你也可以把游戏看成对自己的修炼，如果每次游戏你都能有所收获，其实你已经是成功了。

孩子对游戏的痴迷，该怎么办？

1控制孩子玩手机的办法

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看***，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

2给初中家长的建议

把他带出去逛逛商场，看看路边的乞丐，告诉他什么学历干什么事。你玩游戏可以，但是别把自己的未来当游戏，游戏输了可以重来，未来输了就是一辈子！一定得要动之以情，晓之以理，不能打不能骂，把话说到他心坎上，他自然会听了！

想要让孩子服你听你话，首先你得尊重他，就算他已经沉迷了，也不要***取强制措施去制止他，那样只会适得其反，孩子为什么会沉迷于游戏？在他们沉迷之前，其实孩子的好奇心是非常强的，对生活中也挺好奇的，生活中东西，大人都一次一次不让孩子去做，但因为孩子还小，有些事大人没做错，制止了保护孩子安全了，但没有跟孩子说清原因，为什么要制止孩子这么做，制止一次孩子好奇心就会少一点，尽管这是爱孩子，但孩子感觉不到，还会反感你，孩子反感对你产生不良情绪的时候，你能感到，但你并不知道他为什么对你反感，当孩子有机会接触到游戏的时候，刚开始玩因为很菜，其实并不会感觉那么好玩的，只是玩这个会比在家挨骂要好得多，想要解决这个问题，推荐家长抽一点时间去学习学习 有本书叫非暴力沟通 多去理解理解孩子尊重孩子，不要只觉得孩子是个不懂事的孩子，好好说话，让孩子自己认识到沉迷游戏会给他带来什么负面影响就行了，也要告诉他玩游戏能得到什么，比如团队游戏，内向自卑的人没有朋友一起玩，玩团队游戏能学到游戏胜利是需要好的团队合作才能胜利，生活中也一样，一个人在这个世界是很难生存下去的，一个人很渺小，但有一个团队大家共同进步，那他就会自然会跟着团队成长～大家都是从孩子过来的，打骂只会暂时让孩子听话，并不能让孩子真正的佩服你！

1.现在的孩子玩游戏都是受大人的影响，作为大人我们首先要检讨自己，是不是我们给孩子创造了痴迷游戏的环境。

2.我们要判断孩子玩游戏的目的是什么，出于兴趣还是出于打发时间，如果只是打发时间我们可以培养孩子其他兴趣，转移注意力。

3.可以给孩子制定一个[_a***_]，并自己参与其中，比如一天花1小时和孩子一起玩游戏，过了这个时间就不允许再玩。

4.小孩子自己的约束力比较低需要家长合理配合，制定奖惩制度很有必要。

孩子对游戏痴迷，绝大部分责任在于家长，家长要注意一点，不要在孩子面前玩手机，很多孩子喜欢玩游戏都是大人引起的，游戏的吸引力比较大的，有些家长都无法控控制游戏的诱惑，更何况自控力不够强大的孩子。

现在很多家庭都是独生子女，家长又没有时间来陪孩子，没事做，没人聊天，孩子就会将注意力转到手机上，家长要尽量多抽出时间陪孩子，孩子好动又好奇，周末要多带他们到户外去转转，让他们分散注意力，避免他们老想着手机。

家长最好给孩子培养兴趣爱好，俗话说兴趣是最好的老师，孩子一旦有了爱好，在课余时间就会去做感兴趣的事情，这些爱好不仅会占据孩子很多精力，还会转移他的注意力，这样时间长了，孩子对游戏的感觉也就淡了。

最后我们家长要以身作则，严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在孩子面前打网络游戏或者玩手机了。

为什么玩游戏，有时感觉会特别影响情绪，或者说情绪很坏？

玩游戏有时会出现难以预想，或者出乎意料的坏情绪，这些我是很有感触的。向内，会让自己难受，压抑。向外，可能更容易于他人发生争执，冲突。

情况有：1.丧失成就感，或者说失去了满足感，我认真去玩了游戏，一方面我胜利了，得到了好的反馈，就可能上瘾，另一方面付出了时间精力，却没有好的回报，失败了，原因则全在队友，就会带来很强的负面影响。

2.能力被否认，选择了自己上手的英雄，却没有带领团队赢得胜利，可能还被嘲讽。自己可能还发挥失常，这是对自己能力的否认。

3.玩游戏，上瘾，花费了时间，精力，自己明明知道不该沉迷，但终究还是没有停下来，其实你的潜意识是在抗拒的，但自己还是没有控制住，然后游戏结束冷静下来后，自责自责，压抑又会冲逝着内心。

像这样如何能保持一个好心态呢。

有人说把生活比喻成游戏，或者说当做一家公司来经营，也就是认真对待生活，就会不迷茫，但现实生活中真正能熬得住的真的很少，因为生活给的满足反馈太慢了，所以可能坚持不下，或者沉浸在唾手可得的满足感中。

最后：游戏可以作为放松和社交的工具，但千万不要一个人沉迷，当你觉得无法控制自己的时候，安静，安定自己才是最好的选择。就像《大学》里所说，立志而后能定，定而后能静，静儿后能安，安而后能虑而后能得。

男朋友打游戏心态炸了怎么安慰？

这个好办！

第一当他心态炸了的时候，你也给他来个心态炸。让他洗碗做饭反正就是干活，他不从你就砸他手机或者电脑要挟或者拔电源等，

第二以上要挟完就开始撒娇，缠着他让他不能从开第二盘游戏，男人嘛游戏迷不会炸太久，始终要来玩第二盘。

总之男人不能惯着！越惯着越上样，今天心态崩了明天累蹦了后天泪崩了，能叫男人？必须训练好他们。

到此，以上就是小编对于玩游戏调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于玩游戏调节心理的4点解答对大家有用。