养生保健经络疏通,养生保健经络疏通方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健经络疏通的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健经络疏通的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于身体各脏腑功能严重虚弱者，应先注重经络疏通还是通过中药调理呢？
2. 腿部经络堵塞，身体或会提出“抗议”，如何疏通经络？

对于身体各脏腑功能严重虚弱者，应先注重经络疏通还是通过中药调理呢？

关于身体各个脏腑虚弱的问题看所有的回答，基本都没超出医疗的范围。

个人有不同认知，一样的天，一样的地，一样的空气，一样的环境，一样的饮食，为什么身体有如此大的差距呢？为了寻找根源花费了很大精力，中医典籍里没有就看西医方面的理论，真正能找到靠谱的准确答案几乎没有。

医易相同，经过多年的摸索研究，经过千百次的比对发现人的八字里就能知道，甚至不见人就可以测出来，而且这类八字非常特殊，很容易辨别，从此我就彻底爱上了《易经》。经过多年研究发现人的名字也可以或多或少发现人的健康问题，就通过改名字让很多人走向健康，听起来有点神话是吗？

实话实说，我前妻是我们本地屈指可数中医针灸大夫，她就说我是不悟正业，她治她的病，我研究我的易经，两个人越走越远，最后也就分手了。后来她的一个同行也是医生，不过是学西医的，因为孩子从生下来就低烧，多方医治无效，后来找到我前妻，说想让我给孩子起名，我前妻说别听人胡说，她那个同事再三肯求就告诉了我的电话号码，通过我改名字后真的再没低烧了，还去感谢我前妻。

大家可以百度铉xuan亟ji居士，听走出起名误区。这可真不是神话，在我们本地名气越来越大，我前妻有一次来找我，给我说了个名字，只说了句:你看看此人的健康。我看了名字分析后我说:这个人肯定是你的病人，而且我确定把你难住了。她问病人是什么病，我说是类风湿。她犹豫了几分钟说我们复婚吧，也许是我错怪你了，你不故一切看来你真的走对路了，明确告诉你这个病就是听我的名气来的，又是外地人，两个多月，真的治疗没效，治病虽然没花多少钱，吃住花费很多了，我真的很内疚，你的爱好是对的，以后不再干涉你研究易经了。

对我前妻我只能说抱歉了，我现在满脑子都是像数，数理，五行生克，姓名学，再说我也有了自己的知音。对易经和姓名学的深入研究，我不仅仅是健康，疾病，就是考学，婚姻，财运，事业等等等等都有包涵，所以我认为古人云医易相通是对的。学中医必须研究易经，有爱好可以百度我，铉xuan亟ji居士，相互探讨，共同进步，为更多的人做更多有意的事。

一，先补能量

二，其次通经络

三，再服中药

我们做原始点按推处理的，如果遇到身体虛弱的患者前来按推处理，首先先喝一些温热开水或姜汤，再用温热的物品帮助其温敷身体一段时间，然后再帮其按推。

这个问题问的有点不论不类，就好象是中药不能疏通经络似的。大凡是重证患者，先治显证，也就是说哪方面给患者造成的疼苦最严重先治哪，第二步，扶正气，久病，重病患者，正气一定不足，正气不立，邪气难除，第三步，调理身体各脏腑气机使之通畅，比如，肺气宜宣，胃气宜和，肝气宜疏，脾气宜升，肾气宜固，心气宜敛等等，气机顺畅，经络自通。第四步去邪气，攻补皆用，方为上策，正所谓攻中有补，补中有泄。当然在治疗过程中需要因人而异，随证而加升降消补之品，单从理论上也只能说个大概。

腿部经络堵塞，身体或会提出“***”，如何疏通经络？

认识腿部经络：根据中医理论，人体腿部有六条经络通过。

分别是<span style="font-weight: bold;">足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阴肾经以及足少阳三焦经。外前侧是胃经，胆经在侧面，后侧是膀胱经，内侧是脾经、肝经在小腿前侧，肾经在内侧后方。

其中脾胃经；肝胆经；肾经膀胱经互为表里。

当经络因各种原因产生堵塞时，人体产生的反应是：酸、麻、涨、痛。如果没有尽早发现去疏通经络，就会一步步对身体健康带来不利的影响。比如腿部静脉曲张，风湿关节问题，膝盖疼等等。

另外，如果按压相应部位，酸痛感明显说明所对应的内脏也出现亚健康状态。在运动或拉伸过程中，出现拉伸不开或者痛，也是说明经络堵塞，对应的内脏器官亚健康。

1.运动健身。

身‌体的健康因静‌止不动而破‌坏， 因运‌动练习而长‌期保持。 运‌动的作用可‌以代替药‌物， 但所有的药物都不能替代运‌动。

推荐基础瑜伽体式练习。

侧对墙坐立，双手放在身体的后侧，微屈双膝，身体向后仰卧在垫面上，臀部双腿靠墙，伸直双腿，双脚并拢或者双脚分开与肩同宽都可以。 注意尽量让尾骨贴靠墙壁，找到自己身体舒适的位置，双手放在身体的两侧，掌心朝上，放松整个身体，不要用力，感受身体的放松，保持至少10分钟。

倒箭式有助于缓解双腿疲劳，镇静神经系统，让心脏放松的功能，它还可以促进长时间坐立后血液循环，刺激副交感神经系统，让身体保持平衡的状态。另外还有助于睡眠，滋养面部。

到此，以上就是小编对于养生保健经络疏通的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健经络疏通的2点解答对大家有用。