大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于试管妈妈心理调节方法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍试管妈妈心理调节方法的解答,让我们一起看看吧。
试管成功率本来就不是百分百的,那些保证成功率的并不是说一次成,而是让你一直做,做到成功为止,做到你不想做为止。
失败了并不要紧,如果没有着床还有胚胎的话,继续做就可以了。如果没有胚胎,那就休息三个月,不然用药量太大,对身体不好。
至于压力,除了经济上的,还有心理上的。经济上的压力的话,谁也没办法帮你,靠自己努力吧,找个工作踏踏实实干,肯定能存下钱的。
1,倾诉。加几个试管姐妹群,聊聊经验,说说糟心的事,基本能说出来的,你发现都不是问题。而且你会发现自己现在纠结的问题根本不是问题,太多姐妹的遭遇让人心疼了。有的甚至做12次才成功。
2,沟通。跟老公沟通,相互理解,相互支持。跟医生沟通,找找失败原因。父母公婆什么的,我觉得就不要说了,说了也不见得他们懂,事儿还多,指不定给自己找一堆气受呢。
3,发泄。不高兴就哭。我在我们这边这个医院,每次都是从后门近,一般抽血的时候不是11点出结果吗,12点走的时候,见过很多女孩在后门哭。
4,摆正心态,积极应对。失败不是你的错,没必要把所有压力全部承担自己身上。如果别人说闲话的话,就怼回去。生孩子是你自己的事情管他们什么事,如果说三道四的话,不是有病就是人品有问题。再说了,你试管还有可能双胞胎呢,她自己能生又怎么了,生了双胞胎再说。如果不花钱,双胞胎也不觉得值得来,就当破财消灾了。很多时候都是自己跟自己过不去,其实自己幸福的多,但是忽略了而已。
另外如果失败了的话,可以给你几个建议,虽然不一定保证成功,但是绝对都是过来人的经验。
在***失败后,就要立即调整自己的心态等下次移植,等待的过程可以正常的生活,不要熬夜不要食用幸辣的食物,可以做一下自己喜欢的事情来分散自己的思想,让自己处于一个轻松的状态,竟然已经失败了就不要在想着下次再次移植不成。
你得这么想
孩子是上天恩赐给我们的礼物,急不得
如果急管用的话,那么我们花钱雇一群人一起来急
既然你做过试管,应该知道,做试管的成功与否和心态有非常大的关系
而且谁也没告诉你第一次做试管就一定会成功的
所以调整好身体,既然急没用,心情差没用,还不如放平心态,坦然面对,顺其自然了,孩子也就自然也就来了
1.蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等;
2.鱼虾蟹类;
3.禽肉类:鸡、鸭、鹅等;
4.畜肉类:牛、羊、猪肉等;
6.奶制品:牛奶、酸奶等;
7.坚果类:芝麻、瓜子、核桃、松子等;
二、摄入足量的新鲜水果
水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素,水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则,但也不能摄入过量,适可而止;常见的水果都是不错的选择,苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴等。
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降调期间,注意以下几点,有助于提高试管的成功率。
2、降调期间,夫妻双方可以适当同房,但同房需戴避孕套。
3、降调期间,需积极配合医生治疗,严格按照医嘱用药,按时***,不可随意加减和停用任何药物。
4、降调期间,需合理安排饮食,饮食要多样化,保证营养摄入均衡。同时要进行适量的[_a***_],尤其是多囊卵巢综合征及肥胖症的女性,适当减重有利于提高卵泡质量及妊娠成功率。
5、降调期间,需健康生活作息,保证充足的睡眠。调整心态,放松心情,同时远离烟酒、化工品等,为卵细胞发育营造良好的环境。
***促排卵之前有一个很重要的环节就是降调。正常来说,女性每个月都会有一枚优势卵泡发育,并排出成熟卵子,而降调就是抑制优势卵泡的生长,打个比方,这就像是田径比赛,把抢跑的运动员拉回来,让大家处在同一条起跑线上,然后开始促排,大家一起跑,这样就会有很多卵泡一起发育,得到多枚成熟卵子。
降调节是影响取卵成功的关键因素。那么,女性在降调时需要注意些什么呢?
1、积极配合医生
降调过程中,要充分信任医生,遵从医嘱。由于每个人体质差异,选择的降调方案也有所不同,不要跟别人比,你的方案就是医生选择的最适合你的最优方案。
2、合理安排饮食
忌辛辣,避免因食入过多辛辣食物影响降调,注意多摄入粗纤维食物,以及香蕉、酸奶等有助于排便的食物,防止降调节药物引发便秘等状况。
***打降调针期间其实没有什么严格需要注意的东西,不过一切为了降调成功,在饮食、生活习惯、情绪等方面要做一些小注意:
1、饮食:
做好饮食调理,要求一般食物即可,少用油煎、***性食物,补充些蔬菜水果,多吃蛋白质的食物,例如牛奶,豆浆,鸡蛋等。
2、生活习惯:
不知道大家有没有了解过***成功率的问题,生活习惯对胚胎移植着床有着很大的影响,而睡眠就是其中之一,所以打降调针后一定要保持良好的睡眠习惯,每天按时睡觉,睡眠时间控制在7-8个小时内之间,不要超过8个小时,也不要小于7个小时;
据相关研究证明,睡眠时间小于7个小时的成功率是最低的,而超过8个小时的成功率相对要高点,而最佳怀孕的睡眠时间就在7-8小时之间;
3、情绪:
在打降调针后须得学会控制情绪,情绪的波动很容易引起体内某些激素失调,从而导致降调失败,又得重新开始降调,情绪这个东西在整个***过程中都得小心;
4、听从医嘱:
这个时候大家就不要在任性了,为了宝宝,这时候就该忍一忍了,不要为了一时不爽、一时之快而将医生的嘱咐抛之脑外。
到此,以上就是小编对于试管妈妈心理调节方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于试管妈妈心理调节方法的3点解答对大家有用。
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