试管妈妈心理调节方法,试管妈妈心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于试管妈妈心理调节方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍试管妈妈心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 泰国试管婴儿失败后，如何调节心态？
2. 高龄试管第三次促排第二天，吃哪些食物可以提高卵子质量？
3. 试管打了降调，需要注意什么吗？

泰国试管婴儿失败后，如何调节心态？

试管成功率本来就不是百分百的，那些保证成功率的并不是说一次成，而是让你一直做，做到成功为止，做到你不想做为止。

失败了并不要紧，如果没有着床还有胚胎的话，继续做就可以了。如果没有胚胎，那就休息三个月，不然用药量太大，对身体不好。

至于压力，除了经济上的，还有心理上的。经济上的压力的话，谁也没办法帮你，靠自己努力吧，找个工作踏踏实实干，肯定能存下钱的。

至于心理压力的话，确实需要调整。可以给你几个建议。

1,倾诉。加几个试管姐妹群，聊聊经验，说说糟心的事，基本能说出来的，你发现都不是问题。而且你会发现自己现在纠结的问题根本不是问题，太多姐妹的遭遇让人心疼了。有的甚至做12次才成功。

2,沟通。跟老公沟通，相互理解，相互支持。跟医生沟通，找找失败原因。父母公婆什么的，我觉得就不要说了，说了也不见得他们懂，事儿还多，指不定给自己找一堆气受呢。

3,发泄。不高兴就哭。我在我们这边这个医院，每次都是从后门近，一般抽血的时候不是11点出结果吗，12点走的时候，见过很多女孩在后门哭。

4,摆正心态，积极应对。失败不是你的错，没必要把所有压力全部承担自己身上。如果别人说闲话的话，就怼回去。生孩子是你自己的事情管他们什么事，如果说三道四的话，不是有病就是人品有问题。再说了，你试管还有可能双胞胎呢，她自己能生又怎么了，生了双胞胎再说。如果不花钱，双胞胎也不觉得值得来，就当破财消灾了。很多时候都是自己跟自己过不去，其实自己幸福的多，但是忽略了而已。

另外如果失败了的话，可以给你几个建议，虽然不一定保证成功，但是绝对都是过来人的经验。

1,做宫腔镜检查，看看是不是粘连，息肉影响着床了。

在***失败后，就要立即调整自己的心态等下次移植，等待的过程可以正常的生活，不要熬夜不要食用幸辣的食物，可以做一下自己喜欢的事情来分散自己的思想，让自己处于一个轻松的状态，竟然已经失败了就不要在想着下次再次移植不成。

你得这么想

孩子是上天恩赐给我们的礼物，急不得

如果急管用的话，那么我们花钱雇一群人一起来急

既然你做过试管，应该知道，做试管的成功与否和心态有非常大的关系

而且谁也没告诉你第一次做试管就一定会成功的

所以调整好身体，既然急没用，心情差没用，还不如放平心态，坦然面对，顺其自然了，孩子也就自然也就来了

高龄试管第三次促排第二天，吃哪些食物可以提高卵子质量？

一、摄入足量的优质高蛋白食物

1.蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋等;

2.鱼虾蟹类;

3.禽肉类：鸡、鸭、鹅等;

4.畜肉类：牛、羊、猪肉等;

5.大豆类：黄豆、青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;

6.奶制品：牛奶、酸奶等;

7.坚果类：芝麻、瓜子、核桃、松子等;

二、摄入足量的新鲜水果

水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止;常见的水果都是不错的选择，苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴等。

试管打了降调，需要注意什么吗？

您好，【深圳罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。

降调期间，注意以下几点，有助于提高试管的成功率。

1、降调当天不能空腹，以免出现晕针等不良反应。

2、降调期间，夫妻双方可以适当同房，但同房需戴避孕套。

3、降调期间，需积极配合医生治疗，严格按照医嘱用药，按时***，不可随意加减和停用任何药物。

4、降调期间，需合理安排饮食，饮食要多样化，保证营养摄入均衡。同时要进行适量的运动，尤其是多囊卵巢综合征及肥胖症的[_a***_]，适当减重有利于提高卵泡质量及妊娠成功率。

5、降调期间，需健康生活作息，保证充足的睡眠。调整心态，放松心情，同时远离烟酒、化工品等，为卵细胞发育营造良好的环境。

***促排卵之前有一个很重要的环节就是降调。正常来说，女性每个月都会有一枚优势卵泡发育，并排出成熟卵子，而降调就是抑制优势卵泡的生长，打个比方，这就像是田径比赛，把抢跑的运动员拉回来，让大家处在同一条起跑线上，然后开始促排，大家一起跑，这样就会有很多卵泡一起发育，得到多枚成熟卵子。

降调节是影响取卵成功的关键因素。那么，女性在降调时需要注意些什么呢？

1、积极配合医生

降调过程中，要充分信任医生，遵从医嘱。由于每个人体质差异，选择的降调方案也有所不同，不要跟别人比，你的方案就是医生选择的最适合你的最优方案。

2、合理安排饮食

忌辛辣，避免因食入过多辛辣食物影响降调，注意多摄入粗纤维食物，以及香蕉、酸奶等有助于排便的食物，防止降调节药物引发便秘等状况。

***打降调针期间其实没有什么严格需要注意的东西，不过一切为了降调成功，在饮食、生活习惯、情绪等方面要做一些小注意：

1、饮食：

做好饮食调理，要求一般食物即可,少用油煎、刺激性食物，补充些蔬菜水果，多吃蛋白质的食物，例如牛奶，豆浆，鸡蛋等。

2、生活习惯：

不知道大家有没有了解过***成功率的问题，生活习惯对胚胎移植着床有着很大的影响，而睡眠就是其中之一，所以打降调针后一定要保持良好的睡眠习惯，每天按时睡觉，睡眠时间控制在7-8个小时内之间，不要超过8个小时，也不要小于7个小时；

据相关研究证明，睡眠时间小于7个小时的成功率是最低的，而超过8个小时的成功率相对要高点，而最佳怀孕的睡眠时间就在7-8小时之间；

3、情绪：

在打降调针后须得学会控制情绪，情绪的波动很容易引起体内某些激素失调，从而导致降调失败，又得重新开始降调，情绪这个东西在整个***过程中都得小心；

4、听从医嘱：

这个时候大家就不要在任性了，为了宝宝，这时候就该忍一忍了，不要为了一时不爽、一时之快而将医生的嘱咐抛之脑外。

到此，以上就是小编对于试管妈妈心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于试管妈妈心理调节方法的3点解答对大家有用。