延期高三心理调节,高三学生心理调节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于延期高三心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍延期高三心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考推迟一个月，如何做好学生的心理辅导？有的学生本来心理负担就重？

高考推迟一个月，如何做好学生的心理辅导？有的学生本来心理负担就重？

高考推迟一个月举行，可以说这条新闻今天刷屏了，无疑会登上各大新闻网站的热搜榜。这充分说明了社会各界对高考的关注和重视程度。各大高三考生，对这一消息反应不一。现在有一个客观问题急需解决，那就是，本来有的高三考生心理负担就重，现在高考推迟一个月举行，那么如何做好考生的心理辅导工作呢？笔者有三点建议：

第一、学校、老师、考生家长必须高度重视考生的心理健康问题。离考试越近，考生的心理压力越大，焦虑情绪越严重。同时，大家也要充分认识到心理因素最终会影响到考生的正常发挥。只有有了这样的思想认识高度，社会各界才可能和考生一起，正确面对过重的心理负担，才最终会群策群力，找到解决问题的方法。

第二、科学应对 ***取正确科学的方式方法化解过重的心理负担。考生心理负担太重不奇怪，也不用害怕，关键是要***取科学之道去应对：

1、正确认识高考，不要把高考看的过重，不要给自己扣上过重的思想包袱。

2、适当转移注意力，可以适当运动、唱唱歌等，做一些自己喜欢的事情。

3、学会释放过重的心理压力，化压力为动力。

4、适当的时候可以求助老师或者专业的心理咨询师。

第三、把主要精力放在文化课的复习应考上，正确分析面对每一次模拟测试的得失，树立积极向上、乐观的人生态度。

总之，高考前心理压力过大，心理负担太重，是每届考生的常见心理问题。只要考生、家长、老师、学校齐心协力，科学应对，一定能成功化解这个问题。加油，2020届考生们！

做公开课，首先和大家谈心，聊聊疫情期间大家经历的事，一起分享，活跃下气氛，不要一来就说高考，然后循序渐进，用幽默的态度和大家说，为了让我们全班都能考上，教育部特意为我们创造了机会，还特意给我们放了一百天的***让我们休息一下再一鼓作气，激励大家多努力，用幽默的语气来说压力大的事情。

你好，我是想成为博主的小王，很高兴可以有机会回答这个关于高考延迟的问题，更多的也可以看看我的视频怎么说。首先我觉得，高考宣布推迟一个月，无疑是国家综合各方面的考虑而做出的决定，有双面的影响。因为这样一来高三的同学们又多了一个月的复习时间，但同时心理压力也会自然增大一个月时间。如何做好学生的心理辅导，我觉得可以从个人、学校、家庭三个方面出发:(对应123)
1、引导学生不要只往坏的地方，要多往好的地方想。
在特殊的条件下，大家所面对的情况都是一样的。因为疫情高考推迟，所有人都受到了影响，不只是你一个人。国家这样做也是最大程度的保障了考试的公平。所以，高三学生要做的就是按部就班地做好自己的复习完成自己定好的目标。
2、给学生一个良好的备考环境，不要掺杂其他不良因素。
良好的备考环境重要性不言而喻。国家在尽力的处理各种因为疫情而产生的问题，现在很多学校的高三学生也都已经陆陆续续的开学了，表示基本上高考复习已经步入了正轨。
3、家庭也是一个强有力的后盾，不要给学生过多负担。
作为父母肯定是希望自己的孩子能够出人头地，所以给他一个良好的家庭环境是义不容辞的。家长付出的努力可以使孩子产生更多的积极情绪，心理压力也会相应的减小。对于心理负担本来就重的孩子，家长更应该及时的进行心理疏导，发现孩子的心理问题并解决。
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到此，以上就是小编对于延期高三心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于延期高三心理调节的1点解答对大家有用。