大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胃炎如何心理调节饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍胃炎如何心理调节饮食的解答,让我们一起看看吧。
糜烂性的胃炎在饮食上一定要调理好自身的饮食习惯,不能暴饮暴食,可以少量多餐,避免吃油腻辛辣,生冷***性的食品,可以吃一些清淡又营养的软食,如果比较严重的话,也可以吃流食或者办流时也要在医生的指导下使用一些奥美拉唑以及吗丁啉的药物来调节身体。
糜烂性的胃炎在饮食上一定要调理好自身的饮食习惯,不能暴饮暴食,可以少量多餐,避免吃油腻辛辣,生冷***性的食品,可以吃一些清淡又营养的软食,如果比较严重的话,也可以吃流食或者办流时也要在医生的指导下使用一些奥美拉唑以及吗丁啉的药物来调节身体。
胃炎分为很多种,根据严重程度从轻到重依次为浅表性胃炎—糜烂性胃炎—萎缩性胃炎,根据发病时间长短又分为急性和慢性。如果查出来胃炎,首先应该明确类型,做到心里有底。
各种胃炎分别应该怎样治疗?
<span style="font-weight: bold;">浅表性胃炎:浅表性胃炎属于比较轻的一型,只侵犯胃粘膜层,正常人去检查胃镜也可能查出来浅表性胃炎,很多时候是胃粘膜的适应性反应,没什么症状,也不需要药物治疗。生活方式和饮食习惯需要调整,以规律饮食和清淡饮食为标准,尽量进食易消化的食物。
糜烂性胃炎:糜烂性胃炎要比浅表性胃炎严重些,侵犯到了胃粘膜下层,进一步发展可能侵犯肌层,形成胃溃疡。这类胃炎除了上述饮食调整外,需要用一些抑酸药物和胃粘膜保护剂,如果有幽门螺杆菌感染需要进行根治。
萎缩性胃炎:萎缩性胃炎是由于胃粘膜腺体萎缩引起的,常伴有胃痛、胃胀和消化不良。萎缩性胃炎需要引起重视,严格来说它是一种癌前病变,它可进一步发展肠上皮化生、异型增生和早期胃癌,处理对策主要包括生活饮食习惯调整、抑酸药物和胃粘膜保护剂应用以及根治幽门螺杆菌。
1,中医治疗:
属于“胃脘痛”范畴”。症状为脾胃虚弱或胃阴不足:
1),脾胃虚寒型,胃脘隐痛,喜暖喜按,食后饱胀,面色萎黃,疲惫无力,舌质淡,苔白,脉沉细等。以健脾益气,温中和胃治疗为宜。药方可用“健脾和胃汤”:
党参,白术,茯苓,半夏,木香,陈皮,砂仁,甘草(加减)。
2),胃阴不足型,胃脘痛,食欲不振,口干,舌红无苔少津液,脉细数。以滋养胃阴治疗为宜。药方可用“麦门冬汤”:
党参,北沙参,玉竹,麦冬,花粉,石斛,知母,甘草(加减)。
3),脾虚湿困型,腹胀,恶心,呕吐,嗳气,吞酸,身困体沉,大便溏薄,舌苔白腻,脉濡缓,以健脾燥治疗为宜。药方可用“四味汤合平胃散”加减:
党参,白术,茯苓,厚朴,苍木,半夏,陈皮,砂仁,神曲。
2,
1),要防治急性胃炎,彻底治疗鼻腔,咽喉部慢***染***灶。
体检检查出来有胃炎怎么办?如果确诊是胃炎,不用过于焦虑和担心,胃炎与平时的饮食习惯有关,但是与经常处于高压和紧张的情绪中也有关,情绪对于健康的损害,最长体现的就是肠胃上,我们应该都有过特别紧张的状态,特别紧张的时候会出现腹痛/腹泻或者痉挛性的疼痛这种问题,这就是情绪过度紧张造成的,而平时工作压力过大,长期在这种状态中,更容易造成消化不良,炎症,甚至是溃疡。那么如果发现有胃炎,首先放松心态,作为调整的第一种方式。
接下来呢就是靠平时的饮食习惯,首先要保证三餐准点正常,因为工作压力大,过于忙碌,很多人是没有办法保证三餐的,而三餐得不到保证也是造成胃病的最大因素之一。另外就是吃饭的时候不要怕麻烦,一定不要吃冷饭,或者在吃饭的时候不要喝冷饮。长期喝冷饮不仅会造成胃痉挛,也会引发胃炎,甚至胃溃疡等等问题。
尤其是对于有胃炎的人,最好不要一边吃饭一边喝水或喝汤,倒不是因为汤或水会稀释胃酸,而是因为,一边吃饭一边喝水或喝汤,会让没有在口腔中完全消化的食物直接进入胃,给胃增加消化的负担。我们口腔中有一种酶叫唾液淀粉酶,我们需要细嚼慢咽,才能让食物与这种酶充分融合,这样才能尽可能减少胃的消化负担。因此吃饭第一要细嚼慢咽,第二要不要喝水或喝汤,尤其有胃炎的人最好少吃汤泡饭。
最后就是养成一个良好的饮食习惯,除了上述说的不要吃寒凉的食物,以及吃饭细嚼慢咽以外,还应该注意吃饭的过程中要注意不要暴饮暴食,已经有胃炎的人更应该减少***性的食物的摄入,如辛辣,上述的含量,还有甜腻的食物最好也少吃,甜腻的食物会***胃酸的分泌,加重胃炎的症状,慢慢的养一养,胃炎就能够恢复,不过要看严重程度,较严重的还是需要就医看是否需要药物干预,不过最终要的还是平时养成一个良好的习惯。
饮食方面是需要多吃一些养胃的食物,例如多吃一些[_a***_]粥,面条,疙瘩汤等食物,这些食物都是能够起到养胃的功效的,平时一定要禁忌吃一些***性的食物,例如辣椒或者是凉性的饮食,都是不可以食用的,这种疾病多数是由于饮食不当或者是炎症***所引起的。
饮食方面是需要多吃一些养胃的食物,例如多吃一些小米粥,面条,疙瘩汤等食物,这些食物都是能够起到养胃的功效的,平时一定要禁忌吃一些***性的食物,例如辣椒或者是凉性的饮食,都是不可以食用的,这种疾病多数是由于饮食不当或者是炎症***所引起的。
到此,以上就是小编对于胃炎如何心理调节饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于胃炎如何心理调节饮食的5点解答对大家有用。
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