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保健养生推经络,养生推经络的作用

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健养生经络问题,于是小编就整理了2个相关介绍保健养生推经络的解答,让我们一起看看吧。

  1. 经络疏通和精油推背的区别?
  2. 腿的经络从下往上推和从上往下推有什么不同?

经络疏通和精油推背的区别?

一、使用的润滑物不同

1、经络疏通:使用的润滑物是爽身粉。

保健养生推经络,养生推经络的作用
图片来源网络,侵删)

2、油推:使用的润滑物是润肤油。

二、操作手法不同

1、经络疏通:配合爽身粉,利用日式按摩手法来进行身体肌肤的挑逗。

保健养生推经络,养生推经络的作用
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2、油推:通过***等方式使肌肤上的精油更好地渗入肌肤,已达到美容保健的功效

腿的经络从下往上推和从上往下推有什么不同?

这是一个很基础的问题,但对于没有经络知识的人来说,还是有很大的困惑,所以很有必要把它完全弄清楚。

在说这个问题之前,我们对经络的基本概念,也就是它的内涵和外延要有一个深刻的认识。经络看不见摸不着,但确是实实在在存在的,它大多都在两条肌肉或是筋的缝隙里。我们用经络治病,就要对此理论深信不疑。“大疑大悟,小疑小悟”,但对于经络不要一开始就怀疑它是不存在的,而要在平时的实践中不断探索加深理解,一些困惑和不解自然而然就会解开。

保健养生推经络,养生推经络的作用
(图片来源网络,侵删)

经络不是简单的线性分布,而是以立体多层次的形态呈现给我们,除了我们熟悉的经络外,还有皮部、经别、经筋等。所以***穴位时,深刺和浅刺会有不同的针感,治疗疾病也会有所不同。腕踝针是治疗疼痛很常用的方法,它就在皮下浅筋膜,***好的话,病人几乎没有痛感。顽固性面瘫的病人,单纯***经脉上的穴位效果不好,从经筋的角度,就会有意想不到的疗效。

经络治病,无非在调气血。我们熟知的针灸推拿拔罐刮痧等,都是在气和血的层面上对人体进行调理,到达气血调和的状态后,疾病也就消除了。这里有一个基本的常识,每条经脉的气血流动有一定的方向性,比如说下肢的足太阴脾经,它就是从足走腹,也就是说从下到上是它正常气血流动的方向。

虚和实是疾病很常见的两种状态,虚反映的是正气不足,而实反映的是有邪气。我们人体的皮肤无时无刻不暴露在外界环境中,从理论上讲它时刻都受到邪气的侵袭而出现实证,之所以没有发病,就是因为体表有卫气。

腿上共有六条正经,三条阳经和三条阴经,它有很明确的分布规律。三阳经分布在腿的前面、侧面和后面,是从上往下走行的,而三阴经则分布在腿的内侧面,是从足往上走行的。“补虚泻实”是我们治疗疾病很重要的一个原则,顺着经络走行方向,也就是气血流动的方向,无论是***还是推拿,就是补;而逆着经络走行方向,就是泻。对于单纯的保健而言,目的在于疏通经络,所以推按和拍打都是很好的方法,至于方向就显得无关紧要。

腿上的经络从下往上推和从上往下推有什么不同?

推按经络可以疏通经脉之气,***经气的运行,所以只要在经络上***就能给人带来一定的保健作用。平时推按的时候,关键点还是找准经络。

我们常说的一个“大周天”是十二条经脉按顺序循行一周,而在腿部分布有六条经脉。

分别分布在腿的内侧和外侧各三条。

内侧有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经;外侧有足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

脾经、肝经、肾经三条是从脚趾开始往上走,到达胸腹部传给下一条经脉;胃经、胆经、膀胱经是从头部往下走,到达脚趾,再传给下一条经脉。

所以脾胃消化吸收的问题可以选择脾经、胃经进行推按;心情不好,急躁易怒,上头火可以选择肝经、胆经进行推按;泌尿系、肾、腰、膀胱等问题可以选择肾经、膀胱经进行推按。

我们开始已经是说了,最关键的是找准经络,至于方向,确实有关系,但不是主要的,因为经络的调节本来就是双向的。

专业角度来说,你这个问题问的不明确,而且还暴露了你是个外行。

首先你本身不明白经络是什么,我可以大概解释一下,经络是经脉和络脉的总称,这是分开来说的,经脉部分一般都是贴合骨或者经筋,络脉可以在任何部位。你所说的是否可以上、下推行,其实已经犯了一个错误,这是一个错误的认知导致的。可能你认为或者听说按照循行方向推就是补,逆行方向就是泻,这是大错特错。也许你从来没有真正按到过经脉,你就不知道按到经脉上是什么感觉

其次,经脉上对治疗起作用的就是穴位,如果不能有效操作穴位,无论你怎么推拿,也不能有效治疗病症或伤情。所谓补泻之说是根据五行属性去操作,与手法和操作方向无关。

以上全是个人经验的总结,二十年的操作经验不是简单几句话几行字能说完的,只希望你不要学偏了,我就是给你一点点忠告而已,千万不要想歪了。

顺着经络走向推,比较常见,可以起到疏通气血、减少淤塞的效果。
腿部经络走向:
足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经:从下往上

足太阳膀胱经、足阳明胃经和足少阳胆经:从上往下

到此,以上就是小编对于保健养生推经络的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健养生推经络的2点解答对大家有用。

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