道教中医养生保健,道教中医养生保健知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于道教中医养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍道教中医养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医爱好者想要学习中医养生，有推荐的名家中医养生书籍吗？
2. 怎样做好中国养生文化的传承和发扬？
3. 怎样做好中国养生文化的传承和发扬？
4. 研习书画的人，为什么能健康长寿？请用中医理论解释？

中医爱好者想要学习中医养生，有推荐的名家中医养生书籍吗？

我是中医爱好者，中医水平低下，不敢妄言推荐，恐引学子误入歧途。现在黑中医是有组织的，背后究竟有多少利益集团的黑手。学子们要注意，.东方医学有自己的医学标准。学习时，难免接触西方医术的标准，要有跳跃性思维，跳出来。理性看待西方医术标准。既然学中医，一定要用东方医学的标准。要不然，学出来也是个糊涂蛋。

我推荐一本书《经络腧穴学》再加上一张全身穴位图，很大的那种图挂在墙上看。为什么我只推荐这本书而不是什么名家名医呢？原因有二，其一是每个人对穴位按摩的手法、力度不尽相同，包括热灸的效果不一样，得出的结论也不一样，简直是众说纷纭无法达到统一，会影响到你对这个名医或者中医养生的信任；其二是这本书可是作为教材使用，里面所有的内容绝对是官方认证的，而且书中也很详细的说明经络养生与治疗的原理，只要原理懂了就很容易理解，关键是按照这套理论加以实践，不花钱不吃药不浪费人力物力就能达到想要的效果。也可以参考中里巴人主讲的《求医不如求己》，通俗易懂简单明了。

怎样做好中国养生文化的传承和发扬？

中华文化博大精深，养生文化意蕴深厚。与中国养生文化最为贴切的是道教文化。从道教经典《道德经》到通过修身养性得道成仙的道家故事，无不诠释着养生的主题。例《道德经》中说“上善若水 水善利万物而不争”就是对人如何摆正心态，心平然后气和，气和而后益寿延年的解读。继承和弘扬中国养生文化，重点在于对于道家学说以及中医养生常识的继承和传播。

怎样做好中国养生文化的传承和发扬？

中华文化博大精深，养生文化意蕴深厚。与中国养生文化最为贴切的是道教文化。从道教经典《道德经》到通过修身养性得道成仙的道家故事，无不诠释着养生的主题。例《道德经》中说“上善若水 水善利万物而不争”就是对人如何摆正心态，心平然后气和，气和而后益寿延年的解读。继承和弘扬中国养生文化，重点在于对于道家学说以及中医养生常识的继承和传播。

研习书画的人，为什么能健康长寿？请用中医理论解释？

总听人说研习书画的人长寿这话题，估计是因为这个人群里百岁老人较多的原因。齐白石、张大千都活到九十多岁，杨凝式、朱屺嶦甚至活了一百多岁。但这有点报喜不报忧，活得不那么长的没算进去，米芾、孙过庭、王献之等都不算活得长寿，如再加上岳飞等擅长书法的历史名人,就更多了。

但总的来说，书画家比同时代平均寿命为长，是无可争议的。这一现象，吴明君是这样分析的。

首先，中国古代能从事书画的名人大多是官宦人家，生活条件不算很差。

第二，爱书画的人长年活动范围较规律，意外风险因书画活动占用时间长而大大减少。

第三，书画创作活动在文字思想禁锢之外可以有自由想象和创新空间，这大大有助于身心健康。所以，古代文人书画往往在政治动荡、社会不安时反而会涌现大量书画杰作，出现高峰。

第四，能坚持一辈子爱书画的人，身上都有超越平凡生活的意志力，如明代的徐渭在头上钉入长铁钉都死不了，米开朗基罗进入创作状态几乎就不用餐了，书画狂人的身体都天赋异禀。

第五，大多数书画名家的审美愉悦体验超过一般人，也就是说唯美的精神生活很丰富。

第六，书画家学习、比较、鉴赏和实践创作的体系较易排除外界纷扰，进入一个理想活跃的世界。

第七，独立创作成就感较强，自我价值肯定分值较高。

到此，以上就是小编对于道教中医养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于道教中医养生保健的4点解答对大家有用。