出丑了怎么调节心理,出丑了怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出丑了怎么调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍出丑了怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 遇到很尴尬的事情，出了个大丑，你是怎么劝自己想开的？

遇到很尴尬的事情，出了个大丑，你是怎么劝自己想开的？

看到这个问题我不禁的笑了起来。出丑，我想我们每个人都是会遇到。中国人都是极度爱面子的，并不希望自己当中出丑，而在国外，其实当众出丑没什么大不了的，反而会为自己提升人气。在平时生活中，我们总是会遇到当众出丑的情况，当众出丑后我们心态应该怎样调解呢。

我们公司汇报演出时，做为颁奖嘉宾的我，在上台颁奖时，我以双膝跪地姿势跌倒在台阶之上，而当时台下坐满汇报演出的学生和学生家长，最要命的是当时还是全网直播。自己的窘态可想而知，我当时顿时感觉双脚无力，大脑一片空白，甚至想自己走下舞台。但是我的脑海中突然意识到，我不能让我自己的一个小失误而影响了同事们辛苦准备地年会，我必须站起来。随之我站起来，面对台下观众鞠躬致歉，但是整个年会我都感觉特别的丢人。

事后我的心态很快得到了调整，因为我并没有因为这件事郁郁寡欢，主要是我做了三件事：

1.自己做一个角色转换，调整好自己的心态将他做为一个笑话讲给自己的闺蜜或者朋友。甚至说是可以当它是一个小品，而自己只是有幸当了一回主演。

2.以无所谓的态度过着随遇而安的生活就好了，其实他人只是过客不会记住每一个细节。而且台上主角已经不在了，观众们自然会散场。

3.拉近角色距离。一个淑女跌了一跤，其中既包含安静淑女的社会角色，又包含遭受意外的自然人角色。这时可以把两个角色拉近，比如提醒自己“什么人都会跌跤，但我起来的姿势还比较淑女”。幽自己一默。弗洛伊德说：“最幽默的人，是最能适应的人。”摔倒后爬起来问问别人“我***成两瓣了吗”，这可能让你的印象分扭亏为盈

所以说生活中不可以说是一帆风顺，总会有小挫折做为点缀。当我们遇到这些小挫折时要学会站起来，从哪里摔倒从哪里站起来。

在我们的生活当中，随时随地都会出现出丑的状况，而且我们中国人，都好面子，出丑，都会觉得难为情。

有时候，生活就会跟你开玩笑，我有一个好朋友，在十几年前，我们一起从老家，到福建打工，那个时候，我们还都是单身，在同一个厂，同住在一张床，后来成家，虽然十几年没见面，但在微信里面我们一直联系，经常互动，聊的很来，虽隔千里之遥，但彼此都能感受到，对方的真诚，我也很愿意永远保存这份友谊。

前不久，回老家一趟，她热情的邀请我到她家去玩，我欣然答应了，她在微信里面给我发了一个定位，县城里面买了一套新房，十几年没见面，今日重逢，心情还是比较激动的。

买了一些东西，送了一份乔迁之喜红包，我俩聊了一会儿，她就去厨房做饭去了，让我自己在客厅里看电视，她说电视里有些频道要付费的，然后调到免费频道，遥控递给我，让我随便看。

我便把遥控器拿起来点开，画面显示清扫，清扫完了，返回，点开一个频道，又显示清扫，再返回，点开另一个频道，还是显示清扫。

联网的电视，在家里也是这样点开，电视就来了，为啥它这个就不行了呢？

毕竟不是自己的家，不能随便遥，又不好意思问她，就跑到厨房去帮忙，她又把我推出来了，来者是客，非要让我在客厅里看电视，嘴张了半天，电视开不来，没好意思说出来，怎么办呢？总不能坐在客厅里发呆吧，想想还是玩手机打发时间，哎呀！走的急，手机充电器忘了带，手机电量就剩那么一丢丢了，当时的场面，真令我尴尬。

后来想想，也没什么大不了的，谁一生不会出丑啊？人与人，无非是你笑笑我，我笑笑你，事后谁还记得你呀？大家都很忙，哪有那么多时间关注你呀？是自己想多了，说不定人家老早就忘掉了这回事。

到此，以上就是小编对于出丑了怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于出丑了怎么调节心理的1点解答对大家有用。