大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于想从事养生保健的问题,于是小编就整理了1个相关介绍想从事养生保健的解答,让我们一起看看吧。
未来养生,当以重视保护健康为基础,修复健康为柱石,消除疾病为尖端,设立联合共享模式。
当前,以治病为根本的健康管理体系,最终成为发现疾病的病态之旅,最终成为逐利者的乐园,而真正关心健康生活的目标被遗忘。
生而为人,没有谁能够活着退场,止此一生,为何要为了抵抗疾病而奋斗呢?
倘若计算人生百年,当以保护健康的人生为重心,以疾病为警示,注重保护健康,减少疾病的产生,这是一个以健康为前提的百年人生!
中国滴中医讲叫治未病。就是保健和养生。我个人认为。医疗也好,保健也罢。最后都是养生就是养命。不关你作何事,都是养身之道。医疗,太极,食疗,保健,养生馆,瑜伽,等等一系列的运动,都是养命。只是现在的人们,有得走极端化。适合自己的就是最好的运动养生。有一句话,提醒一下,何事都要接地气。
未来的养生是偏向保健还是医疗?
这是一个健康问题的两个方面,都是为了健康,但是保健与医疗的结果大不一样;保健两个字是说明,保持着自己的身体健康而不生病、少生病(主动);而医疗呢?是保健不到位而生病了才去医疗(被动);但是大家应清楚,医疗不能等同于养生保健,也不等同于健康。
因为养生保健是想法设法,满足身体健康的各种需要;这里出现一个重要问题,就是能否知晓身体健康的全部所需,达到“雪中送炭”而决不是“锦上添花”。
而当今身体健康极需的是,疏通堵塞达到通畅,方谓“雪中送炭”;反观现在是如何养生保健的呢?
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本人认为,保健与医疗,是从两个方面维护健康的,两个方面的代名词。
保健与医疗的目的都是维护健康。保健是预防与推迟未有的疾病,
医疗是查找与治疗已有的疾病。
为了回答的简要,而且不跑题,本人,先只谈养生应该向什么方向发展,不谈方法。
我们有必要先正面思考一个问题:
如果人保健这个方面做的非常到位,是不是就应该能够有效的预防与推迟很多疾病的发生与到来?
我们再从反面儿思考一下。
如果人不注重保健,在保健这个方面做的非常差,(例如:不注意饮食结构与习惯、经常熬夜、也不锻炼身体、经常生气着急上火等)是不是就有可能提前患上疾病?
思考这两个问题,主要想说明一点,养生的重点发展方向不应该放在医疗上,而是应该放在保健上。
也就是说,养生,应该以保健为主,医疗为辅。
现代人总想把养生保健和医疗治病之间划清界限,其实根本就不能划清,就像我们的太极图似的,你中有我,我中有你,她们之间是相辅相成的,互助的有机的融为一体,更何况我们中药方子绝大多数用的都是“药食同源”的药,很多药其实都是我们平时的食物,比如,常用生姜,大枣,枸杞子等等!
早在近3000年前我们的《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。
翻译过来就是:所以圣人不等病已经发生再去治疗,而是治疗在疾病发生之前,如同不等到乱事已经发生再去治理,而是治理在它发生之前。如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同临渴而掘井,战乱发生了再去制造兵器,那不是太晚了吗?
其实,这里所说的“治未病”包含三个方面:一是未病先防,也就是防患于未然,自己有了不舒服的症状就要找中医调治,因为,这时只有不舒服的症状,中医通过望闻问切能知道萌芽状态的疾病,而医院那些没有生命的冷冰冰的仪器的检查结果是:未见异常。
因为这时候我们的身体就像一个刚刚走到悬崖边上的人,或者说是一个在桌子边上的杯子,马上就要掉下去了,这时用一些食疗方子就可以了!
二是既病防变,这时医院的仪器,化验已经说得了什么什么病,疾病从功能性发展到了器质性的病变,这时候我们应该防止疾病传变,按照中医阴阳五行生克制化的原理,进行防治,即治疗+养生保健,比如, 《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》云:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”又云:“实脾则肝自愈,此治肝补脾之要妙也”,也就是说得了肝脏疾病(肝炎,脂肪肝等),在治疗肝病的同时必须保养脾胃,这就是攻补兼施,标本兼治!
三是既病防渐,也就是已经得了病,治疗的同时防止疾病加重,同样也是治疗+养生保健!
所以说,养生保健和医疗治病在中医近3000年来从没有分开过,现代人非的要分开,结果呢?比如,大家都知道治疗癌症,放疗化疗时,癌细胞是好像减少了,结果头发没了,白细胞很低了。你知道吗?这下可是伤了你的先天之本~肝肾了,先天的物质伤了,后天是没法补回来的,可怜不?当然也伤了后天之本~脾胃,可恨不?
21世纪是紫气东来的时代,是中国人的时代,所以,我们要返璞归真,多学多看中医中药,国学经典,尤其是要教育我们的后代,那么,我们的身体,事业,学业,家庭方方面面一定会更上一层楼的!
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到此,以上就是小编对于想从事养生保健的问题就介绍到这了,希望介绍关于想从事养生保健的1点解答对大家有用。
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