心理学与心理调节术下载,心理学与心理调节术读后感

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学与心理调节术下载的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理学与心理调节术下载的解答，让我们一起看看吧。

1. 学习心理学，对婚姻或者人际交往有用吗？

学习心理学，对婚姻或者人际交往有用吗？

学了心理学对自己及家人用处可大了，就像我家人，我父亲是精神病，我弟弟曾经也得过***，现在好了也上班了，就是有点儿内向。就让我弟弟得了***，以后我就开始自学心理学了，经常给他沟通，疏导心理，改变他的认知，让他成长能自立生活。还有教育孩子这方面也顺手多了， 刚开始做父母的时候根本就不知道怎么教育孩子，结果把孩子弄得都有些抑郁症了。关键是学了心理学，以后自己也跟着成长，也会增长智慧，处理生活当中的一些事情圆融多了

有用。人在世上和身边的人天天相处，不管是亲人还是陌生人，我们都要和其他人交流与相处。学习心理学，你会知道怎么做会让自己不紧张，轻松得体的和他人交流。打开与陌生人的距离，较好的融入集体。

您好，感谢邀请！

您这个问题，其实也是5年前我学习心理学时候一直想弄明白的问题！在三年前，婚姻方面，总是矛盾不断，差点婚姻走到尽头的边缘；在人际交往和工作方面，总是那么不尽人意！

另外学习心理学也不知道从哪个方面入手，只管开始买些心理学方面的书籍看，看到一些不错的话或方法就开始应用到与家人的沟通当中，或者应用到工作的人际关系方面！慢慢的对心理学有了新的认识，不再局限于自我治疗！

“助人者自助” ，帮助别人就是帮助自己。2015年我才领悟到这一点，所以做了“如何提升自信”这个公众号，开始用自己所学帮助更多的人，随着帮助的人越来越多，自己对人性，对人的心理发生与发展等都有了新的认识，开始进一步成长，对很多心理现象也结合自己的生活去用所学的知识来分析。慢慢的，心态变了，行为就跟着变了；行为变了，自己想要的结果就有了！

学习心理学，不一定在婚姻或者人际交往中有用，就我个人而言。但是，学习心理学可以让自己看清很多人际交往中的一些言谈举止，以及面对婚姻中的各种小细节。

现在，市面上对于心理学的书籍大多大同小异，基本的内容都是差不多的。当然会有更多细小的分类，去形成一个更完整的心理学体系，这个体系正在逐渐完整，慢慢的形成一套体系知识，从而让更多人去了解这个学科。

学习心理学之后，可以通过不同的方面去看待人际交往关系，从而在另一方面去接触或者应对人际交往之中的困惑。比如在人际交往中，会感觉到一些紧张、无助甚至是惶恐不安之类的情绪，这时，我们通过心理学的学习，可以在适当的时候去缓解这样的情绪，从而在人际交往中占据一些主动地位。

学习心理学之后，在婚姻中，可以观察对方的一些小细节，制造惊喜，或者去安慰对方。在婚姻中，没有争吵或者冷漠的婚姻是鲜有人在的，婚姻会给予对方惊喜，给予对方安全感。通过心理学的学习，可以在与对方争吵的时候，通过一个小细节来缓解这样的局面，从而去获得对方的好感。

其实，学习心理学不在于单单的去了解这一个科目，了解其中的一些概念名词，更重要的是在于如何应用，把心理学应用到人际交往以及婚姻中，只要在能够给予自己，以及对方形成好感的情况下，这样学习的心理学便是可以应用的。

有用，非常有用，对人际交往、婚姻、教育都有很大的帮助。

因为心理学是研究人们工作生活中的心理过程的科学，学习心理学有助于我们更好的认识自己、了解对方的想法、掌握心理调节的方法、解释人们的言行举止等等，这样你在交往中就能更好地保持良好心态，掌握运用交往技巧，成为也更愿意与你交往，恋爱、婚姻也有这样的效果。

那我个人经历来说，十二岁之前我是个非常内向的人，不愿意与别人交往，有时跟女同学说话都会脸红，不好意思。

小学时父母管教严格，特别在意学习成绩，所以我经常周末也在写试卷、做习题之类的，当时我跟别的小孩都一样，有颗讨厌的心，但是看到别的小孩能愉快的玩耍，而自己却在房间里学习，心里很不是滋味，经常偷偷流眼泪。当时年龄小，我接受不了这么严格的管理，自己好玩的天性被压抑得难受，不理解父母。之后接触心理学相关知识，慢慢掌握一些调节的方法，也渐渐理解父母的做法，关键是更全面的认识了自己，我也能始终保持阳光乐观的心态，之后遇到再大的困难，我也会想办法克服，而不是被困难吓到。

与人交往当面，我也渐渐变得开朗活泼，别人也愿意和我待在一起，我能够很好的控制自己的情绪，生气时也不会出现失控或者爆发的状态，与人交流也很和气，跟女同学也能淡定的交流，由之前那个沉默寡言的人变成***都喜欢的人。之前有个朋友这样说过：“跟你待在一起会让人感到很舒服”

正是心理学让我从中收获颇丰，可以说改变了我的人生，所以我也一直对心理学满怀兴趣，在大学的时候系统学习心理学，并取得心理咨询师资格证书。

目前我想和大家分享心理学相关知识，结合我们的日常生活，让大家更加了解心理学，掌握一些心理调节方法，更好的生活，有更丰富的精神世界，也乐意为大家解答心理方面的疑难问题，这也是我开通头条号做自媒体的初衷。

“你的世界，有我懂”是阿黎心理的口号，就是要告诉大家，不管你有什么奇葩的想法、异样的行为，我都能够理解你，在理解的基础上尽[_a***_]为你解难答疑，帮你遇见更好的自己，希望你能从中获益。

头条号刚开通不久，正在起步阶段，自己也有很多不懂的地方，如果出现回复不及时、做法不妥的地方还请大家见谅，欢迎交流提出意见建议。

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到此，以上就是小编对于心理学与心理调节术下载的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学与心理调节术下载的1点解答对大家有用。