通过心理调节分析你的心理状态,通过心理调节分析你的心理状态的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于通过心理调节分析你的心理状态的问题，于是小编就整理了1个相关介绍通过心理调节分析你的心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的人明知道自己做错了事，受到批评后，为什么心里还是不舒服？

有的人明知道自己做错了事，受到批评后，为什么心里还是不舒服？

做错了事情，首先心理肯定很慌，行为表情不淡定，再而不知所措。心理肯定处于纠结状态，还理不清头绪。在这种情况下受到批评，肯定是雪上加霜，更加不舒服，因为言语的攻击让内心崩溃，批评不是雪中送炭，所以有不舒服的情绪很是理解，因而做错事情我们要敢于承认，勇于承担，乐于改正。

自己犯了错，自己还意识到了，然后被他人指出来，心理上会有不适感，这是很正常的现象。我相信生活中大部分都会有这样的感觉。

这种心理出于自己明知道自己犯错了，但是并不知道怎么办，或者知道的解决措施但是在此之前被人指出，会有无所适从的感觉，不知道怎么办了，可能是想听指出人的意见，也有可能是打乱了自己的节奏。

同时，没有人喜欢自己的错误在公众场合或者在有第三方的场合，被别人指出来，举个简单的例子，某人身体不舒服去医院看病，可能他已经知道自己肠道不适，但是如果医生在有其他人在场的情况下说你有什么什么问题，你也会有短暂不适，即使你做了相当充分的准备。所以医院要一个一个会诊，这和个人对于隐私的敏感度有关。

也不排除有些人明知道犯错了，他根本没有悔改的意识，这种人一般当别人指出来，他不是不适感，而是反驳，狡辩，倒打一耙都有可能。

所以当人们要指出他人错误，需要看这个人的性格，也要讲究方式方法，不恰当的指责可能并不能带来好的改正效果反而会刺激做出过激行为。

我认为可以从印象管理与自我价值角度来分析。

在人际交往中，有的人会为了给别人一种有能力、没有缺点、完美的形象而隐藏或者掩盖自己的不足或者某些他认为别人不喜欢的特点，这就是印象管理中的保护性印象管理。而一旦隐藏或者掩盖的东西被别人指出，尤其是方式、场合不恰当的时候，我们就会感到不舒服，不愿意接受，甚至对指出人产生反感。

这是触发了自我价值保护的结果。

自我价值保护是我们对自身价值的意识与评价，是一种自我支持的心理倾向，其目的是防止自我价值受到贬低和否定。

所以，在别人指出自己的错误或者缺点时，明明自己知道，内心也会不舒服，甚至会找各种借口来逃避，弥补这样的不舒服。比如，考试没考好，为了掩盖自己没有努力，会和别人甚至自己说，“唉，真倒霉，复习的都没考！”

所以，我们通常只接纳那些喜欢自己、支撑自己的人，否定自己的人，我们会讨厌他，排斥他。这是对自我价值的认识和评价不清晰的结果。所以更现实的认识自己，明确自我价值的真实所在，使用恰当的印象管理方法，会提升自我价值感，而不要在虚幻的自己价值保护，妨碍自我价值发挥和自我进步与提升。

谢谢邀请。

人类词典中太多反映***关系的词汇，暖色的如平等、关心、爱护、服务、歌颂、崇拜；中性如领导、服从、配合、互动、推动；偏酷的如压迫、欺骗、限制、控制、消灭。

但反映表现***关系内容最微妙的一个词汇是“批评”，为什么这样说？因为它是一个既充满善意又有很强***性的词汇，内涵理性与感性的碰撞。它既叫人醒悟又叫人冒冷汗；既叫人感激又叫人丢脸；既叫人没面子又叫人下不来台；既叫人无法接受又叫人丢失威信；既叫人难堪又叫人愤怒；既叫人不肯承认又叫人因此犯更大的错误……

“批评”叫人没面子，短时间尊严扫地，很***人，但为什么大多数人都能接受批评

？这是因为它能给被批评的人带来利益，这就是***归***，矛盾归矛盾，还是能为人们接受甚至欢迎的原因。

尽管如此，人群对精准“批评”的接受态度还是不一样的：强者对弱者、领导对下级、强势的老子对听话的子女，一般来说“批评”效果最好，是畅通无阻的；反之就会艰难一些，但是只要心诚志萃，情辞恳切，效果也会不错；当然还会有那么一类人给“批评”很高的礼仪，以致会对“批评”感激流涕，他们就是江湖绝路的行者和商海搏击的“经济人”。一抹点拨、一句箴言，救于水火，满载而归，或免于跳楼之灾。

也有对“批评”水米油烟盐不进的人，最多的那些固执的家庭和社会“家长”，唯我独尊、唯我真理、断我路子、毁我面子，恨不得捏死人。

这是一类心理缺陷或环境致其心智残缺的人。

健康的人，成长到一定年龄以后，内心就会生成一套内省机制。这个内省机制，就像一个大脑里的巡逻兵，对外界的批评进行收集和判断，发现自己的错误，对行为进行相应的调整，保护自己服务社会，适应生存环境，以获取自己和社会利益最大化。这就是理性。

这种完善、保护、发展个体和社会的良知，是人类生理和文明千万年进化的结果。有些人为什么就丧失了呢？

一个原本聪明，优秀的人在受到批评后，会比一般人心里更不舒服。因为ta 们从小在表扬赞美声中长大，受不了批评，没有被批评的心理承受能力，所以ta 们就算做错事，而且被事实证明是错事时还强词夺理，振振有词，死不认错。我老公就是这样的人，碰到这种埸面，我真的血冲脑门，恨不得上去狠揍他一顿。

到此，以上就是小编对于通过心理调节分析你的心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于通过心理调节分析你的心理状态的1点解答对大家有用。