被***后如何调节心理,被***了怎么调整心态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被诈骗后如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍被***后如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 被骗钱了怎么调整心态，已经两三天了，焦虑无比？
2. 被骗了，心里好难受，该怎么才能调理好自己的心情？

被骗钱了怎么调整心态，已经两三天了，焦虑无比？

1. 注意力转移法：朋友，赶快去进行一些您喜欢的运动吧，这是最直接的方法，可以降低焦虑程度。

运动时专注于自己的呼吸，告诉自己：留得青山在 不怕没柴烧。健康是人生之本。钱财只是身外之物。2. 面对现实为自己讨回公道：好好想一想🤔️，并动用一切合法合理的途径、方法，看能不能为自己讨回那笔钱。3. 总结经验吸取教训：如果真的无法讨回那笔钱，那么就把它当作是人生宝贵经验的“学费”，静下心来好好反省总结一下：自己为什么会上当受骗？自己上当受骗后，已经损失了金钱，难道还要赔上自己的健康与快乐吗？我以后要怎么继续保持对自己和他人的爱心与善意，而又不再轻易上当受骗？ 朋友，真心希望以上建议可以帮助得到您！加油💪走出焦虑心态的阴影，回归原来的自己所享有的宁静心态吧！

被骗了，心里好难受，该怎么才能调理好自己的心情？

我曾经被骗，还是远亲。对我说的天花乱坠，好像钱就像雪花一样从天上飘下来。鬼使神差，我上当了，投出的钱打了水漂。着急也没有用，细细想来，还不是自己贪图利益，也想一夜致富？在巨额回报的谎言中，迷失了辨识的能力。难受归难受，也不能不过日子吧？接受教训，再也不上这种当，再也不听类似的忽悠，和那个远亲也不在来往。记住老祖宗的话，天上不会掉馅饼。

被骗，这是肯定会遇到的事情。

能够被骗，说明你在这一方面的经验还不足。好好的总结经验，下次遇到同一类的问题不要再掉进坑里就行了。

关于心情，应该很失落吧。我不知道你是因何事而被骗，不能过多的安慰你。但是我自己也是被人骗过的，所幸只是骗财且金额也并不算大。我当时事后有一种“原来是这样”的感觉，之后又遇到过类似的骗局，都避开了。其实回头想想，也是一种经历。不经历过，怎么知道有些人看起来单纯善良，但其实是骗子呢？

今年疫情搞得好多人都没收入，我朋友就是其中一个，为了周转下就他就在网上找了个***的，谁知款还没到手，反而被骗了二万多，本来就是缺钱才找***公司贷的，现在来这一折腾，让原来的他更雪上加霜了！反现被骗后马上报警了，但钱是追不回来的了。被骗后心情肯定是低落的，也曾埋怨过自己，但这些都没用呀，毕竟日子总归还是要过的，人生也不能因这些钱就不活了，那怎么办呀？那只能自己想开点，花钱挡灾呗，就当是一次经验教训罢了。

吃一堑长一智，这是最重要的，聪明人不会在同一块石头上绊倒2次。但不可避免会绊倒1次，因为新兴的***总是让人那么猝不及防。

如果是很多人被骗，或是损失巨大，你完全可以通过法律手段维护自己的权利，如果骗子骗你损失不大，记住教训，不再被骗就好。之所以这么说，因为如果损失很小，一般你报案公安也不会立案，立案了也不会投入很大精力去查办，因为办案成本都远远高于你的损失。除非很多人不断被骗，会并案查办，你的权益才有可能被维护。

如果是第二种情况，调整好自己的心态。人不可避免一生不会被人骗。被骗也是自己有所欲望，比如骗钱，骗子是利用了你想快速收益的心理。比如骗色，骗子是利用了你喜欢物质，或看上人家姿色，或体贴等，也是你内心的欲望。

人无欲则刚。一点不错。你不想追求高利，不被美色迷惑，也就不会上当受骗。一般超过常规的东西基本都是***，比如有人从某多上15元购买三台手机，你认为会有吗？比如有人说自己是秦始皇没死，现在有一批宝藏需要1000经费，你支持一下宝藏分你一份。

骗术一般很容易识别，但有个词叫利欲熏心，当时你就看不出来就被骗了。

当然也有利用你对家人的关心骗取利益的神医，神棍。说有特效药能治好你的癌症，应了一句老话有病乱投医，想不了那么多就被骗了;家有血光之灾，要用什么东西，最重要的是要在香炉下压30000元，做法破解。这时一般人都是一心想解决问题，于是被骗。

防骗秘籍：

太高回报不要瞧，一见钟情不可靠，得病你要信科学，天灾人祸不预测，贪欲之心不可有，防人之心不可无。谈到金钱多思考，网聊不要轻见面。做到如此几个不，防骗路上小妙招。

就是这样。

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到此，以上就是小编对于被***后如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于被***后如何调节心理的2点解答对大家有用。