如何调节心理的能量转化,如何调节心理的能量转化功能

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节心理的能量转化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节心理的能量转化的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样让一个戾气很重的人转变心态，变得乐观正能量？
2. 当你活得心态崩了的时候你会做些什么去缓解去调整？

怎样让一个戾气很重的人转变心态，变得乐观正能量？

你所说戾气很重的人，也就是我们讲的动不动爱激动红脸的人，这种人一般啤气暴噪，自以为是什么事都要以我为中心，也不管对错只要他认为对的你不按他的思路去做，他就会和你急！但这种人一般做事很认真！只要耐心引导！做事很完美！

最好的方式找一个可以转换能量的心理咨询师，把心里积压的情绪释放掉，或者转换成正能量，让这个人从心里改变，变得积极阳光

这样的人往往是一些事情在心里没有过去，有过创伤或者阴影，在心里形成了心结，像带着愤怒的面纱，看什么都觉得不对

其实这样的人更需要亲人的理解和陪伴，这只是个阶段，总会过去的

我接待这样的咨询者，会鼓励他把心里难过的事情和感受说出来，理解他，在生活中给他一些实际的方法改善自己，其实他自己也不想这样，有时候是尽力了没有做到，有时候是不会

这首先肯定是亲人的劝导，积极向善，多传播一些正能量的思想。

需要朋友的关怀，千万别再去跟一些同样戾气重的人，环境影响是很大的。

如果是从小受环境的影响，有了戾气，那最好看看心里疗法。

这是一件很难的事情。有些人你就是用尽了所有的方法，可能他就是不会改变。所谓的引导，教育，甚至是环境的改变。也有可能是其改正确的，也有可能改变不了。事实上我觉得这件事确实非常的困难。一方面要进行说教，另一方面就是言传身教，加深对其影响。

有条件的话，可以改变一些环境。到处走走，开阔眼界，多接触陌生人，也许在思想上有所触动以后，他会在思想上发生改变。

我说说个人的想法：正所谓人之初，性本善，人出生的时候本没有恶念，只是身边的环境一点一点影响，最后才导致性情的变化，如果想改变一个人身上的戾气，应该从他身边的环境开始改变，从身边的所有接触的人，每天所听到事，每天吃的饭菜，早晚得休息时间。每天都传输一些充满正能量的东西，这样用不了多长时间肯定会改变的。

当你活得心态崩了的时候你会做些什么去缓解去调整？

在12年的时候我活着的心态就快要崩溃了，因为我的抑郁症太难受了，这样的病让我得上了，还没有崩溃前，我老婆让我去超市买鸡蛋，必须过了马路才能到超市，可是我那个难受啊，过这个马路用了得有10分钟左右。

感觉鞋里罐了铅，脚底粘了口香糖一样，就是那种抑郁的难受，有时走着走着感觉身体飘了起来，自己控制不了自己，总是过去了买了鸡蛋回家，有一天感觉要死了，其实就是吃药吃的，治疗抑郁症的药副作用特别大，我就告诉我老婆，这药我说嘛也不吃了，死就死了吧，老婆急了，你不吃别提你难受，没人带你去看病，行不去就不去，一下子就停了药，都说药一停更难受，我想难受也得停。

别说停了以后轻了一些，不怎么罐铅了走路，我就想一定要自己走出去，不要依赖人，看见小区门口门脸有一个驾校，就报名了，心想60都过能要吗，这个可是个正规驾校，特别严格，全程电脑考试，拿到驾驶证得五千，五千就五千吧，反正比吃药强我感觉。

就想着通过学习能顺利通过吗，还有学了一半不好受怎么办，思想老斗争，年底报名，13年一月份才叫去学习跟车，教练车是一辆桑塔纳，一个老司机带4个学员，这一天摸车也就一个多小时，弄不好教练还批评，还是好的，还骂人呢，没办法。

到二月份还没有怎么学呢，让考试科目一，电脑考试，考安全，一千多题，就考二百题左右，不知道考哪个啊，背不下来，没办法用电脑自己模拟考试，到正式开始考试的时候心里有些慌，我想是老毛病犯了，得稳定坚持住，电脑考试有时间限制的，我用了一多半时间考完的，得分95，90及格，过了第一关，心里无比高兴，天无绝人之路啊，心里想不吃药不也可以吗，科目二开始了，考试两次了都没有过，比较难啊，倒车入库，侧方位，特别严格第三次考试吧，教练和别人打架了，一想没戏了，还没考就打架，还好警察解决问题后，又能考试了，就晚了一点，不过这科目二总算过了，科目三，上路容易多了，还一个高速，也过了，终于拿到了驾驶证，通过自己走出去，坚定信心，治好了自己的抑郁症，这是我没有想到这个年龄还可以取得驾驶证，太幸福了。

活着快要崩溃的时候，一个办法就是让自己忙碌起来，什么病也能好，当然癌症是不行的，像心脏病，一些别的病都能好，思想决定意识，并且支配你的行动，时间能证明一切，有时候有困难了，你就想宽点一定能过去，也就是说没有过不去的现在，只有回不去的曾经，像我以前那病根本不敢自己出门，和熟悉的人见面就害怕，不也好了吗。

到此，以上就是小编对于如何调节心理的能量转化的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节心理的能量转化的2点解答对大家有用。