自我心理调节找谁解决好,自我心理调节找谁解决好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我心理调节找谁解决好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自我心理调节找谁解决好的解答，让我们一起看看吧。

1. 有心理疾病的人才会去找心理咨询师吗？
2. 心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗？

有心理疾病的人才会去找心理咨询师吗？

感谢邀请。

当然不，有追求的人才会去找。

追求不痛苦的生活。

追求更美好的生活。

追求有意义的生命价值。

吕悦（L***inia Lv）

中国首批认证萨提亚模式培训师、咨询师

萨提亚模式受训督导师

英国塔维斯托克人类关系研究所

认证团体动力师

谢邀，这个问题提的好，也是经常会被问到的，现代生活，充斥了各种压力与负面情绪，这似乎是生活的常态了，那么，什么时候应该去看心理咨询师了？或者，我的心态感觉还好，是否有咨询的必要？

详细解答一下，心理咨询的领域，以及在哪种心理阶段适合做咨询。

1.个人没有情绪或压力问题，但是，在人生一些重要发展阶段，比如，就业、择偶、人生规划，个人探索和成长等方面，可以做发展性心理咨询，获得专业分析和学习更有效的思维与行为方式。

2.生活中难免有一些不如意的***影响到心情，可以选择做心理咨询，获得客观全面的辅导。

3.有一定情绪或行为困扰，生活质量有所影响，可以做系统心理咨询，改善心理和行为方式，提升生活质量。

4.存在长期无法自我调节的情绪和行为等多方面问题，压力比较大，生活影响大，需要做心理咨询或者心理治疗。

这个问题问出了大多数人的心声。有心里疾病的人其实是不愿意去看心理医生的。大多数患有心里疾病的人是很难正视自己的问题的。

仅有百分之二十的人能够正视自己去看心理医生，百分之八十人都会选择一拖再拖，直到非常的严重，有的甚至得不到及时的心里排解，而选择了轻生。

其实就那抑郁症来说吧，大多数患者都是有刚开始的轻度抑郁，而没有及时的去看心里医生，自己又无法走出阴影，所以病情加重，转为重度抑郁，甚至更加的严重。

所以有心里疾病的问题一定要找对人，及时的倾诉，及时的排解，或者寻求专业的心理咨询师帮助。早日重见天日，走出阴霾。

希望我的回答对您起到一定的作用，如果想寻求心理上的帮助，可以私信我或者给我留言。我会第一时间给您排忧解难。

不是。你每天会不会都要照一下镜子？看看自己的形象有没有疏漏？！照镜子，是因为相信自己以为的不一定是客观的。

道理一样，心理咨询师也是一面镜子，心灵的镜子，提供客观，全面的“对照”。

这个问题中隐含着对心理疾病的担心，去找心理咨询师会不会被歧视和疏远。

这些担心不无道理，因为现在心理健康的普及还远不及身体健康，因为不了解而产生的偏见和误解还很普遍，这也是为什么很多人对寻求心理帮助有所顾虑的原因之一，害怕被排斥。

只要有心理困扰，就可以寻求心理咨询师的帮助，心理困扰是一个连续谱，可以由健康到精神疾病两个极端之间。每个人都或多或少有心理困扰，只是表现程度和严重程度不同，换句话说，每个人都是带着心理困扰活着。

当你觉得需要一个专业的帮助时，就可以去找心理咨询师。

心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗？

首先，心理疾病不是病，只是个代称。

其次，心理疾病的治愈本质上都是自我疗愈。

抑郁症、焦虑症、强迫症等一切心理问题的共同点在于不受控制的负面情绪负面思维。

所有的表象下面其实是能量问题，是负能量与错误思想观念的相互纠缠，相互放大导致陷入负能量区间，最终无法摆脱。

根据霍金斯能量层级理论，人的不同意识对应不同的能量层级。解决心理问题的方法就是提升能量状态，从负能量区间提升到正能量区间就好了。

总之，坚定信念就能好起来！

篇幅有限，难以尽述。

关于能量、纠缠、正负能量以及如何利用能量理论解决心理问题的知识，关注我。

愿天下所有心理问题中的人都早日摆脱痛苦，获得健康快乐幸福！

到此，以上就是小编对于自我心理调节找谁解决好的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我心理调节找谁解决好的2点解答对大家有用。