双相情感障碍心理如何调节,双相情感障碍心理如何调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双相情感障碍心理如何调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍双相情感障碍心理如何调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么对待双向情感障碍的人？
2. 双相情感障碍患者如何平衡情绪，融入社会？
3. 双相情感障碍的我该怎么办？帮帮我可以吗？

怎么对待双向情感障碍的人？

你好，我是精神科医生，我来回答你的问题。

双相情感障碍是临床表现为情感高涨、言语增多、精力过剩、挥霍、易激惹的躁狂表现，与表现为情绪持续低落、精力减退、自我评价过低、悲观厌世的抑郁表现交替出现在同一个人身上的一种心境障碍常见疾病。同时作为国家重性***管理的6种精神疾病之一，患者的社会适应会收到疾病的长期影响，大多患者社会适应不良。

其实临床上还是看到，很多双相障碍的患者较之精神分裂症等其它重大精神疾病患者社会适应要明显好一些，甚至很多得病多年的患者疾病的缓解期是可以正常工作的，所以我觉得双相情感障碍的治疗价值还是很巨大的。

举个乐观的例子，之前有个患者，是我的同龄人，得病也有8年了，因缓解期社会适应不良，无法胜任工作而办理病退，之后始终迁延难愈，我和家人以外患者就如此这般了，没成想患者遇到了一个自己爱的人，并最终走入了婚姻的殿堂。然后患者的情绪奇迹般的平稳了，起码已经好几年没住院了，在家坚持药物治疗，能正常的照顾家人，因为家人的劝阻，目前还没恢复工作，但已经在计划了。所以我看到的是药物治疗和家庭支持联合控制住了双相情感障碍的病情。

双相情感障碍是精神疾病，是病就能治，只要你对自己有信心，家属对你有耐心，坚持科学的治疗方法就一定可以控制住病情，减少情绪波动，重返社会指日可待。

首先应该尊重理解接纳关心支持病人，帮助病人正确认识疾病，支持病人积极治疗，尽早治疗，对于反复发作者应该帮助患者树立长期的治疗理念，督促病人定期门诊复查与医生沟通，监测病情和药物副反应。

当病人病情不稳定的时候，注意防止自伤***，冲动伤人，应该鼓励病人及早就诊治疗，学习心理调节的方法，做好心理疏导，让抑郁病人看到希望，感受到关心支持。

处于激越以及严重躁狂状态时，避免冲突，避免激惹病人。另外作为病人的护理人员，应该学习疾病知识和治疗知识，帮助病人观察病情，及时应对病情变化，***取正确的应对措施，避免对于自己和他人造成伤害。

双相情感障碍就是所谓躁狂抑郁症，简称躁郁症，这类心理问题的根源一般是从小成长经历被严重否定甚至羞辱式否定，导致自我价值感极低，非常在意别人评价，极其敏感，特别希望得到别人肯定，但也很容易自我否定，一旦被否定，就会非常愤怒，一旦自己价值得到肯定就会非常兴奋！

双相情感障碍患者如何平衡情绪，融入社会？

找到自己的位置:我是什么人？我要做什么？我要为谁活着？我的责任使命是什么？怎样才能实现自身价值？

人来做什么？人是来劝善的！托起愚人的！使人离苦得乐的！早出苦海的！

打铁还需自身硬，沒有金刚钻咋揽瓷器活！自己还在苦海游，咋完成自己使命，担起自己的职责;时过境迁，时不待人，那有时间磨叽！

学习正知，开启智慧，佛性***具备，***皆尧舜，关键在修行。

修行，修心行动;修正心念，信念决定德行，德行影响气场;气场改变磁场;磁场形成风水;风水带來运气;运气决定命运。

***准，说明命是定数:但可以改变转好，那就是行善积德。从心念做起:用公心善念，全心全意为人民服务;使別人快乐是最大的快乐;快乐是最大的享受;快乐可使身心健康;笑一笑，十年少;一笑红光满面，血液循环加快，饭量大增，免疫力增强，不得病。笑是神，气是鬼，神出鬼没;病吃气喝火活着;不生气，不发火，就把病饿死。

怎样不生气快乐呢？

财钱为身外之物，生不带来，死不带去，别让它害了身体;妻子儿女是前世姻缘，是来成就你、了因果的。好的是报恩，不好的是报怨的;惹你生气，打你骂你，是成就你，了你欠债，担你的过。你应该感谢他，他把你的病担走啦！否则，你不想还债，那就有病吧！并切不好治愈。对世界万物有感恩之心，看別人一切都好。找自身不足，才能不断的堤升自己。早日从好人、善人到达圣贤，最终成为神佛。

完善自身，步入社会，度人度己，托人离愚，共进人间天堂。享受极乐世界。

谢谢邀请

对于双相情感障碍这个问题，我不是健康领域作者，如果回答恐怕有领域不垂直的问题。但承蒙邀请，盛情难却。权且就自己有限的阅历，来讲一下。

我有个同事，曾患有抑郁症。主要表现：精神疲惫，整天没精打***，对啥事都提不起兴趣，总是悲观失望、严重失眠，脑海中时常冒出想用***来解脱的念头。

我这位同事休息疗养了半年，曾去北京上海等大医院求医问药。半年后效果较好。恢复工作后，他和我谈起治病的过程，颇有感慨。

其实他也没吃什么特效药，<[_a***_]n>出外去大医院主要是去咨询，弄清病症的来龙去脉，然后对症施治。

他说，这种病主要还是精神压力过大，思虑过多，导致精神受损。如果仅靠吃药，只能暂时的缓解，药劲过后依然如故。同时，由于药物具有副作用，停药后反弹强烈，对身体伤害很大。

#头条心里学院#'

你好，作为一名心理创作者，看到这样的问题第一个想到的就是吃情绪稳定剂的同时介入稳定的长期心理咨询治疗。当然前提是权威医院的诊断，而不是自己网上查完给自己下的诊断。

这类疾病很大一部分有家族基因的影响，当然通过自己不懈的努力一样能结婚生子过上幸福的生活。

在过去对这类病人的心理辅导中看到多数是青少年得这类病的多一些。如果上学就会有一段时间的成绩突飞猛进，学什么都能记住，记忆特别好，心情也特别好，觉得自己无所不能似的；然后又过一段时间连起床都没有力气了。在情绪高涨期还会出现控制不住的乱花钱，有的青少年打游戏把父母卡里几万块都花完了。情绪低落的时候每天蓬头垢面，以泪洗面，不吃不喝的躺着，总是做噩梦 睡不着觉，这两种情绪都是交替出现。

所以服药的同时，如果还可以工作上学。那么尽量接触稳定轻松的工作环境，或者学习环境。少给自己增加一些压力。同时多参加户外运动，看看风景，跑跑步，多小团体的活动，比如聚会，尽量少独处。

运动可以随着出汗劳累转移和释放很多情绪，对抑郁症状很有帮助。而和能够理解自己的一些人在一起，互相倾诉，分享感受，那种被理解，共情的感受也会让自己很放松。现在公益性的抑郁症平台：郁金香平台就特别好，线上线下都有很多的抑郁症患者互相支持鼓励，报团共度难关。

如果有绘画或者写字弹琴的爱好，也可以多通过这些爱好来疏通自己的情绪。著名的画家梵高就是双相障碍，他的很多画作都反应了当时的病理情况，比如猫，星空和向日葵。当时医疗条件很差并不懂的心理治疗的重要性，可以想象很多情绪都是通过绘画而释放的。

所以不管以怎样的方式，情绪的合理释放都很重要，否则就容易因为太压抑然后非常态爆发，伤人伤己。因此，心理治疗的心药是非常非常重要的。

双相情感障碍的我该怎么办？帮帮我可以吗？

理解你的心情，我曾经也在重度抑郁，恐惧焦虑神经苦海中挣扎了十多年！你可以看看微信公众号（幸福人生导师李嘉琪），我当时也是看到这些相关文章受益，还有各种康复案例！

愿天下所有心理困苦的朋友离苦得乐吉祥如意

本人是抑郁症患者，家里有精神分裂症患者，曾经多次出入***医院治疗，所以接触过很多精神疾病患者，其中包括双相情感障碍患者。

如果患上双相情感障碍，不要太悲观失望，双相情感障碍虽然同属精神疾病，但是属于精神疾病里的心境障碍，要比精神分裂症患者情况好上很多。所以题主不要过于悲观。

如果题主的病情确诊，那么要及早进行系统治疗，不要耽误治疗病情的最佳时间。任何疾病都有治疗的第一时间，尤其精神疾病，患病的前几个月是最合适的。建议题主去三甲级别的专科医院，因为大医院的精神科医生相对有经验，而这些精神科医生对治疗双相情感障碍更有经验。

治疗双相情感障碍的药物用起来，或者说治疗精神疾病的药物都有副作用，但都是治疗的必须，题主要配合医生的治疗，谨遵医嘱治疗就可以了。

到此，以上就是小编对于双相情感障碍心理如何调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于双相情感障碍心理如何调节的3点解答对大家有用。