怎样给孩子调节情绪心理,怎样给孩子调节情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样给孩子调节情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样给孩子调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
2. 面对哭闹的孩子如何控制情绪？

当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

谢谢邀请。

父母是原件，孩子是复印件，家庭是复印机。

孩子听不听话，是我们家庭教育的一个分水岭。

没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

孩子不听话，不是孩子问题，而是家庭的教育出了问题。

我们首先。的要自我反思一下，我们在教育中真的很成功吗？如果是很成功的话，孩子他是会很听话的。

当然教育了成功也不是说听话不听话来衡量的，只是我们在教育的过程，教育的本质是尊重孩子，发掘孩子的兴趣和潜能，让他成为最好的自己。

而不是成为爸爸妈妈心目中最听话的孩子。

所以我们父母首先要有一个正确的教育观，同时也要全面的提升自己，让自己成为孩子的榜样。

言传身教，比什么都强。

当孩子不听话时，该如何调节心情呢？
1、我遇到这种情况时，一般是先冷处理，让自己的情绪先冷静一下，因为人在生气的时候，会说出一些很打击孩子的话，让孩子很自卑。
2、干家务，打扫卫生啥的，发泄一些情绪，冷静一下在和孩子讲她那里错了。

孩子不听话，家长难免情绪暴躁，心烦意乱，这是正常的。如果我们家长意识到这种情况并想去改变，说明家长就已经在想着改变了。

建议家长从以下几个方面调节心情：

1.离开一会儿。这不仅能平静家长的情绪，也给了孩子平复心情的时间。

2.抄写亲子连心文，或者念亲子连心文，达到控制焦虑情绪的目的。

3.引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的时间，让孩子成为有规则、自律的优秀的人。

你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。我曾撰文《育儿九心》：爱心，耐心，信心，细心，恒心，决心，平等心，宽容心，狠心等。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。

我现在也是两个孩子的妈妈，很是理解提问者在自己孩子当时不听话的情况下的那种心情。我为什么用在当时不听话的这句话呢？我本身自己在教育孩子的时候也遇到过。当我们去告诉去禁止自己孩子这不可以那也不准，当孩子不听的时侯，感觉肺都要气炸了，感觉自己心情瞬间要崩溃。总感觉自己孩子老是不听话，总感觉自己的心情很抑闷，就非得要孩子非要听话不可。其实，我们做父母的也要学会换位思考，也要学会有足够的耐心。换位思考就是说，换另外一种角度去这么想，我们自己小的时候又何尝不是像他她一样调皮呢？父母多想想自己小的时候也是被自己父母训斥过多少回？我们做父母的需要有足够耐心去等待，等待孩子的成长，孩子的成长必定少不了这样那样的小叛逆期，即使家长跟孩子说上万千条道理，他她也不可能句句都像你说的照做不误。我们做父母的有了换位思考和足够的耐心这两件法宝，在孩子不听话的情况下，自己心情就不会出现心烦意乱了，有的只是对孩子满满的爱意和包容心。加油吧！🙏🙏👍👍💪💪😄😄

面对哭闹的孩子如何控制情绪？

<span style="font-weight: bold;">1. 给自己一段冷静的时间。有时候，孩子一哭闹，家长的坏情绪就上来了。所以，当孩子哭闹、发脾气的时候，家长最好给自己一段冷静的时间。比如，家长可以走到客厅、厕所，冷静一下，再来处理孩子的问题。通常，等自己冷静之后，回去会发现孩子的情绪也有所缓和。

2. 观察孩子为何哭闹，弄清哭闹背后的目的。有时候，孩子哭闹只是为了引起家长的注意。所以家长应该反思，是不是给予孩子的关注太少了。比如，家里来了客人，妈妈只顾着跟客人聊天而忽略了孩子，孩子就会制造“小麻烦”来赢取妈妈的关注。弄清孩子哭闹的目的之后，家长自然能够从容应对了。

3. 孩子哭闹是孩子表达自己情绪的一种方式，需要给孩子时间和空间让他自己消化。孩子虽然小，但他也会有自己的坏情绪，比如幼儿园的小朋友不跟他玩、跟邻居家的小朋友吵架了、今天衣服穿太多难受了、身体不舒服等等。这个时候，家长应该帮助孩子正确认识和处理不良情绪。

4. 反思自己，是不是经常容易情绪化。我们都说孩子是父母的一个缩影，父母是孩子最好的老师。尤其是在孩子小的时候，父母的一言一行都被孩子看在眼里。如果父母容易情绪化，那么孩子就容易受父母的影响情绪化。如果父母的遇事从容、平静，那么相对来说孩子也会更平和。

图|视觉中国

到此，以上就是小编对于怎样给孩子调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样给孩子调节情绪心理的2点解答对大家有用。