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不看好这个项目。发泄的方式有很多,比如咒骂,电子游戏,这是免费的。现在很多人一言不合就辞职了,也很爽啊。领导说你,如果说错了,你回怼过去;如果说对了,你虚心接受。为什么要找别的方式发泄呢?如果不会调整自己心理,说明性格有问题。如果自己总是出错,说明自己计划不周密,或者自己智商有问题。
这种发泄项目,我是不会去的。
你知道女性为什么寿命比男性长?因为她们经常哭出来,发泄情绪。
这个问题你应该问心理咨询师。现在有多少人需要发泄?占总人口比例?心理咨询师会建议哪些发泄方式?他们愿意付多少钱去发泄烦躁的情绪?
无论时代怎样发展,生活中总是有很多的不如意。这些不良情绪需要及时发泄出来,为此服务的商业设施也应运而生。而当代年轻人的压力已越来越大,竞争越来越激烈,也需要一些释放压力的出口,所以感觉前景还是很可观的。
从梦的生理功能角度来说,梦发生在快速眼动睡眠阶段,每个人每晚大约会做3-5个梦,很多人会不记得做过梦,但是在快速眼动睡眠阶段,把这个人叫醒,他会说自己正在做梦。如果剥夺一个人做梦,也就是发现他进入快速眼动睡眠阶段,开始做梦时就把他叫醒,他会觉得不太舒服,如果连续几天不让他做梦,他的睡眠质量会受到影响,感觉记忆力下降,情绪焦虑或低沉。
从心理咨询临床,梦的形成机制来说,梦是通往潜意识的途径。弗洛伊德认为,人的心理结构分为意识、前意识和潜意识,潜意识里充满了被压抑的欲望和幻想,这些内容是不被自我、客观现实、超我所接纳的,上升到意识层面的潜意识内容都是经过伪装、转换或者是升华了的。
为什么说梦是通往潜意识的途径,因为人在睡眠时,自我的审查功能变弱,允许一部分潜意识的欲望、幻想在经过特殊的工作机制进行了伪装、转换之后,以意识或现实规则能够接受的方式,进入意识,即显示在梦境之中,此时梦便产生了。这些特殊的工作机制主要是凝缩、象征、再度校正、转换等。所以也说,梦是愿望的表达。
弗洛伊德说,梦是愿望的实现,梦是潜意识的反映,而潜意识中,则藏着我们的意识所不能接受的那些东西。
美国心理学家马尔茨认为:潜意识是我们能量的容器,藏着无数***,意识只要设定目标,潜意识就会朝向这一目标前进。
我觉得,梦的作用就是帮助人看清自己内心的答案,通过梦境的投射帮你厘清潜意识的需求与动力,让你更了解自己。
因为当我们做梦的时候,梦中的自己会更真实。梦是潜意识的展现,而潜意识永远不会欺骗我们。反而,我们的意识会故意欺骗我们,只是为了让我们感觉好一点。
许多人总是自欺欺人,而自欺是为了更舒服。也有一些人自欺是为了伤害自己,因为这些人没有学会自爱,他们意识上以为自己只配过糟糕的生活。
如果他们懂得聆听梦的启迪,他们会明白,他们并不甘心,他们渴望而且也有能力享受生活。
梦的确是潜意识的完美展现,是一个人了解自己潜意识的便捷通道。
有的人会抱怨自己经常做梦,影响了深度睡眠,殊不知经常做梦的人,拥有着许多和自己的潜意识进行沟通的机会。
更重要的是,梦远比我们的意识更富有洞察力和创造力。经常做梦的人应该深有体会:自己在梦中做了很多了不起、非常有创造力有价值的事,只是醒来后却忘了很多,记不太清楚了。
梦的创造性比我们以为的更有智慧。
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