身体有病怎么调节心理状态,身体有病怎么调节心理状态呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体有病怎么调节心理状态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身体有病怎么调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 在生病比较严重的时候，如何去做好心理建设，让自己一步步战胜病痛，恢复健康？
2. 怎么开导生病的长辈，调整他的悲观心态？

在生病比较严重的时候，如何去做好心理建设，让自己一步步战胜病痛，恢复健康？

每个人都难免生病，生了病就要治疗，这一点大家都一样，但是，病人的精神状态怎么样，对待病的态度怎么样，却是有种种差异。事实证明，这些，对于战胜疾病是很有影响的。

我在多年前学到了一个对待病的态度，在实践中感觉不错，现在把它分享给大家，以供参考。

有一位老革命家生病住院了 ，***同志去看望他，给他写下了两行字，现录于此：

既来之，则安之，自己完全不着急。让体内生长抵抗力去和疾病作斗争，直至最后战而胜之。这是我对待疾病的态度。书之以供观澜同志参考。***

第一、首先人生病之后更需要的是心理上的支持，因为人生病之后变得越来越敏感和脆弱，有些人对治疗失去信心，其实我建议人生重病之后首先需要心理上的援助，不是所有的心理疾病才需要心理的疗愈，更多的疾病来自于情绪，压抑，自卑，抑郁，不会释放自己的情绪，久而久之就出现身体症状的表现，有的慢慢形成了大病，这是一个从量变到质变的过程，还一个原因就是遗传因素。 第二、要接受疾病，接受死亡。接受疾病之后，你会知道自己现在的状态，总结疾病的发展过程，改掉不良习惯，如果是因为情绪低落的原因，寻求心理医生的帮助，如果因为熬夜，不良饮食，需要改掉坏习惯，如果自己能很乐观的面对现实，接受疾病，恭喜你已经跨出了艰难的第一步，如果自己无法从为什么的病的人是我？为什么我这么好的一个人怎么会生病？得了这个病就是世界末日等不良的情绪里走不出来，一定记得寻求心理援助，培养对生活的乐趣，加强身体锻炼，多和志同道合的朋友交流，你会发现不一样的自己，生命因你而美丽。第三、面对死亡。我们大部分人都很忌讳这个话题，因为不接受死亡，不能接受亲人的离去，最终折磨得是自己，如一场噩梦，在这个世界上没有一个人不离开这个世界，这是事实，我们应该面对这个事实的存在，如果我们接受这个事实，我们才能活得更有意义，我想活多大年龄，和我需要每天按照自然规律、调整好心理状态，会处理自己的情绪，遇到事情不抱怨，不压抑自己，学会拒绝，只要需要的，不要想要的，你的每一天过好了，就是健康，就是长寿，因为生命有了意义，就不会担心死亡，它真的来了就接受，因为你无法违背自然的规律，没有来好好过好每一天，积极的心态决定你人生方向。

人吃五谷杂粮那有不生的时候，一旦生了病，不管轻重，都应该极时检查治疗，以免延误病情，错过最佳治疗期。

人一旦有了病，首先从精神上失落，特别是得了比较严重的重病。更是***精神上压力很大。一旦精神衰落了。这对治疗效果就有很大的影。俗话说：“三分治疗，七分精神”，精神是战胜疾病的一大部分。

在医院里，我们经常看到一些重症病人，医生第一就是安慰病人，让病人树立起战胜病魔的信心。“没有小毛病，住几天治疗治疗就好了”。从精神上鼓励病人，减轻病人的思想压力。即是最严重，向癌症之类的绝症，只要从精神上给予安慰，加上个人没这方面的压力，也会慢慢地延长生命，甚至会好起来，这就是精神上的治疗。

有很多病人，一旦有了病，乱怀疑这病那病。有些该没事的病，一怀疑成了大病，这种人就应该从精神上去治疗，打消他的怀疑性，积极地配合治疗，很快就会好起来。

有些病人，为什么患了绝症，到死都不知道自己是什么病，为什么？医生能瞒着病人，不瞒着家人，家人也不告诉病人，怕的就是精神上的打击，一旦精神上受打击，就离死亡也就不远了。

凡疾病，都有双层性质，一个是实病，一个是心里的疾病，特别是患有严重或绝症的病人，他们都有双层压力。实病是一方面，心里的病直接影响着情绪。应该放弃心病，实痛也就好治了。即是治不好，也能延缓生命。

有不少人说，有病不都是病死的，而是吓死的，我当时听了这句话认为是瞎掰，但后来一分析的确有点道理。

第一种病人是跟疾病作斗争，有这样一说，得病像弹簧，你若它就强，得病就不要怕病，要有一个良好的心态，相信药物和心理疗法的相互协调，不悲观，病一定会慢慢痊愈的。

第二种病人信命，得了病了就怕死，有的甚至不相信科学，而相信那些神鬼之说，不好好配合治疗，耽误了最佳治疗的机会，导致病情的恶化。

第三种病人怕死，天天害怕自己死了，慢慢的自己就把自己吓死了。

吃五谷杂粮没有不生病的，我们要乐观面对，有一个好的心情，有一个好的心态，做唯物主义者，别唯心，再严重的病都有机会治好的。

首先千万不要心理崩溃应树立起战胜疾病的信念，人一生大都会经历疾病的折魔。对于生活不易历经磨难的人，疾病最大的伤痛是暂时无法承担家庭重担，难免有思想上的负担，所以无论那种因素困绕都不应有心理的焦虑症，这样很不利恢复健康；此次积极配合医生治疗遵医嘱按时服药，加强[_a***_]营养，合理作息不胡思乱想，在病情缓合时调整好睡眠，常言道:睡好一觉胜服三付良药，高质量的睡眠有助身体免疫力的提高及五脏功能谐调；最后一点，生病后切忌想不愉快的人及事，无谓的烦心事只能加重心理负担加剧了病情，脑子空白吃好喝好休息好身体便会慢慢恢复到健康状态。以上仅个人拙见，希望有用，祝你早日康复！

怎么开导生病的长辈，调整他的悲观心态？

他自己懂医怎么会出现情绪失控呢？他肯定总是西医思想，那么癌症肯定无法医好，现在转移了他又痛得受不了，病情治一次身体差一次，他已经绝望了，他怕死才急得天天哭，怎么能

不悲观呢？让他怎么能高兴得起来呢？碰到这种情况怎么开导也没用，唯一的办法去找针炙或点穴的医生进行经络治疗，他们对癌转移与西医的理解并不同，在西医来说只有杀癌细胞，怎么杀来杀去病没好，又转移多了另一种癌？而中医讲究的是蔬通经络来治疗，人体经络疏通了自然百病除，虽然癌的治疗效果比较慢一点，毕竞是解除了痛苦，在他感觉痛慢慢消失了，不用安慰他也情绪稳定，因为他知道病有好转，就有救的希望，也有信心配合治疗，只要他配合得好，癌也会慢慢康复!

感谢邀请，但我觉得你的这位癌症复发的长辈可能需要的更多一些，调整心态固然重要，但对于癌症患者，可能需要的还包括一些必要的抗抑郁药物和镇静安眠的药物治疗，这不是自卖自夸，而是真的需要。

其实与其说癌症患者的抑郁情绪，不如说癌症患者与抑郁症的问题。没错，癌症和抑郁症有着紧密的联系，癌症患者患抑郁症的几率，大概是普通人群的2-5倍，甚至美国曾经做过这方面很多个独立的研究，最后汇总得出的数据是癌症患者患抑郁症的几率大概在22%。

面对癌症的巨大压力，出现抑郁情绪是理所当然的事情，一些人能够依靠逐渐的调整，走出抑郁情绪，一些人长时间陷于这种压抑，负面的情绪之中，逐渐出现了一些抑郁症特有的抑郁症状：

情绪低落（烦躁不安）

失去兴趣或愉悦

食欲变化

睡眠障碍

能量损失

认知功能障碍

烦躁或抑制

家里的长辈生病，不管是什么病子女应该第一时间把他们送院检查。

这里要重点注意的是老年人摔跤(痛或不痛)第一时间要打120送医院拍片检查是否骨折？如果没有骨折那是不幸中的大幸！如果是骨折不管是90岁还是一百岁第一时间就是接骨处理，让老年人能够恢复正常自理。否则，就会有生命危险。

要提醒的是摔跤的老年人要送骨科医院治疗，因为专业，治愈更快！

长辈们由于年老体衰，不管是急***或慢性病例一定要进行体检，找出全身疾病，听从医生的最佳方案去治疗，我们患者也要配合医生的治疗方法去做。

至于如何安慰自己的长辈，这个问题就比较简单。告诉长辈，生病不可怕，只要认真配合医生的治疗方法去做，很快就会健康出院的。当前的医疗科学很发达，西医治完找中医，挣钱就是拿来花销的(为什么要在长辈前面这样说呢？因为长辈就怕子女舍不得花钱帮他们治病。)

到此，以上就是小编对于身体有病怎么调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体有病怎么调节心理状态的2点解答对大家有用。