静默期间请这样调节心理,静默期间请这样调节心理的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于静默期间请这样调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍静默期间请这样调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 乌鲁木齐突发的疫情，静默管控下的我们在想什么，该怎么做？
2. 听了冯总静默期的感悟？
3. 疫情反复来袭很焦虑怎么办？

乌鲁木齐突发的疫情，静默管控下的我们在想什么，该怎么做？

***这次突发的疫情谁也不会想到这么严重，所以好多不在编制内工作的人真的有些受不了了。已经这样了，***也一直很焦急，想尽各种办法控制疫情，一下放开肯定把我们这么多天的煎熬功亏一篑，我们唯有耐心等待，相信不会太久就会慢慢解封的。

从8月10号第一次静默开始，居家的日子对我而言并不那么烦躁，因为9月3号要参加中级会计师考试，一直在复习，结果考试因为疫情取消；

9月初短暂解封几天，去公司将八月的工作加班加点干完，紧接着又开始静默，不过还好，一直到现在都是规律作息，早起不睡懒觉，每天还在复习会计师考试，因为疫情终会散去，正常生活还是会恢复，学累了弹弹琴，听听音乐，在家做做运动；

10月5号开始，在短暂解封了几天，又接到静默通知，这次心态真的崩了，从10月5号到现在，一直没有出过家门，核酸检测也是一会混管异常了，一会待出结果了……就在此时，会计师考试延期的时间定了，12月3-4号，还好没躺平，每天除了居家办公就是在复习，晚上运动、练琴～对于核酸结果也没那么担心，自己每天吃好睡好，保持运动，增强抵抗力，其余的事听天由命。

时至今日，快静默三个月了，疫情来了，大家都难，经济上的、心理上的，可是终将要面对这些困难，保持好的心态吧，毕竟你的心态好与不好，情况还是这么个情况，祈祷疫情快点过去，在正常的生活里比以前活的更努力

想：疫情过后，买个冰柜，大大的。要多买一些羊肉。调料应该准备2—3批。葱以后可以埋进花盆里。

做：好好的核酸配合，该吃就吃，该买，就买，该干哈就干哈，该怎么做就怎么做。

突如其来的疫情，搅乱了我们的生活。原来花香鸟语，绿树果园，美景美食，大漠花海。每个人都沉浸在幸福祥和美丽的家园里。

到处都是欢歌笑语，瓜果飘香，暮归夕阳。车水马龙，牛羊撒欢，牧人歌唱。一片和谐安宁的美景。

断断续续的三年疫情，给美丽的城市带来了无比的苦恼。

现在虽然静默，但服从安排服从管理是我们最好的期盼。

做到及时配合工作人员的安排，不传谣，不信谣，摆好心态，用心用情去关注和解析正能量的东西。

做到，认真学习有关信息，做到理解当前的抗疫知识。自我防护和共同抗疫。

突发疫情后***取静默管控也是一项有效措施。静默后不能出家门，一切活动都受限，此时能想什么呢，只有盼望早日解封。但事实上静默时间是比较长的，这时候就要从长计划做到以下几点:一要放平心态；二要有居安思危的意识；三要***好基本生活；四要遵守规则不给他人添乱；五要慎言不信谣不传谣；六要就地取材锻炼好身体；七要学习科学文化充实自我；八要做家庭好榜样和谐生活。

听了冯总静默期的感悟？

我们这一生要经历很多很多事，有忙碌有欣喜有悲伤有喜悦……突然间的静默下来让生活工作停止下来，心理有一种莫名的感伤，说是强行休息的喜悦也可以，说是无奈的不动也成立，人生路慢慢失望的休息休息一下还是可以的嘛，经历不同的状态毕竟也是一种人生！

疫情反复来袭很焦虑怎么办？

疫情反复确实让我们很是焦虑，今天不知明天的事，很多事情不是自己能决定的，一个人出问题，整栋楼封（疯）了，无法上班赚钱，房贷车贷饮食开支半分不少；不敢出门，担心随时被定为密接，得居家隔离，这些不确定性，是导致我们焦虑的主要原因。据说疫情以来，精神病专科医院一床难求。作为医务人员，我也深感焦虑，但也没有好的办法，只能配合***，做好疫情防控，同时自己调节心态，加强体育锻炼。

到此，以上就是小编对于静默期间请这样调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于静默期间请这样调节心理的3点解答对大家有用。