青春痘心理怎么调节,长青春痘的心理引导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青春痘心理怎么调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青春痘心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 长一脸青春痘，自卑的要死，如何克服？

长一脸青春痘，自卑的要死，如何克服？

首先不要自卑，你首要做的事是放好心态。然后护理好自己的皮肤，因为长痘痘的时候，皮肤出现破损，更加容易发生感染。接下来就是等着过出痘期，完了就好了，就当做一次小事处理就行了，希望***纳

有意思！我现在倒很想长点青春痘来证明自己还是个稚气未脱热血沸腾的青少年，可惜鱼尾纹抬头纹等不法分子不经意间已经蚕食了这片不大的地方，留给我的是无尽的唏嘘感慨以及不甘、怀念。现在只能寄予从精神上重回青年时代。20年前读大学时，因为看多了古籍，迷恋上了老庄，曾经有段时间我喜欢装点老成稳重，希望做一个白衣飘飘鹤发童颜骑驴青崖的得道神仙，或者满腹经纶通晓百家的智慧老人。穿过一阵唐装，拿着一串念珠，玩着半懂不懂的茶道。过了一段时间，发觉有点不对劲，才慢慢回归了当下应有的状态。年近不惑，追忆往昔，还是恰同学少年青春无敌恣意欢笑没心没肺的时候最好。因为那时，正是见山是山见水是水。目前，见山不是山见水不是水，不是我不明白山还是山水还是水，只是要让别人知道你看山不见山、看水不见水，表相糊糊涂涂浑浑噩噩大家才会意一笑和谐相处。但我一直努力地自我疗愈，尽快回到见山是山见水是水的真实状态。

说了这么多废话，好像跟提的问题八竿子打不着。但其实，提问的朋友对青春痘的生理原因了然于胸，只是因为要谈朋友或者暗恋某个异性或者常受到同学的笑话便感觉青春痘成了障碍，产生了自卑心理。如何克服其实很简单，不看不想不听就行了。看看我的曾经的心里经历好好琢磨一下。珍惜每一段当下，接受时间的安排，努力做好每段时间最真实的自己。初生牛犊的时候最美好。且行且珍惜吧！

有个问题说青春痘长在哪里不可怕？

答案是长在别人脸上！

对于别人来说，你脸上的青春痘在别人那里并没你想的那么在意！既然不关自己的事，那对你也就没那么多的想法。

所以，一句话，你想多了！

青春痘并不可怕，自已多喝水，多吃蔬菜，少吃肉类，辛辣异物，少熬夜，做好个人卫生，一般不需怎么处理，过段时间就会好了，如果严重，可以就医，勿乱用药涂抹，避免导致恶化。

没有青春痘，你会不会自卑？你可能会说不会，但我说青春痘只是你自卑最大的借口，没有痘痘，你还有另一个借口让你自卑。

所以，首先要解决的不是青春痘，而是解决为什么会自卑。

现在的自卑，是自信心不够强大，不能够让自卑在自信面前显得渺小，所以努力吧！发挥你的优势，让自己变得强大，哪怕只是一方面，这样自卑就会逐渐消失，你相信吗？

我是心理学专业，我来回答。从现代心理学来看，最好不要对自己说克服这些问题，也最好不要对让自己逃避这个问题。很多人的回答都是建立在常规的劝说基础上，并不是心理学所提倡的标准方式。我们再来看这个提问，这个问题真的是一个非常好的问题。也是一个普遍存在的问题。说心理话，如果这个问题发生在我们每一个人的身上可能都会引发焦虑，随着程度加深，就会诱发自卑。 从积极心理学来看，当我们不可避免的陷入到这一困境中，满脸痘痘，首先要让自己知道我确实对这个满脸痘痘很焦虑，告诉自己我真的为此而自卑。这样做会很大程度减缓我们的焦虑。任何时候，学着悦纳自己，接受那个不完美的自己是一个好的开始。其次，对这种情况进行合理情绪疗法或者纠正认知偏差。这个痘痘问题不是你的错，很多都存在。并在会通过科学的治疗愈合。这样进一步让自己的焦虑水平下降。同时，保持积极乐观的心态，尝试与痘痘在一起，专注去找寻那些激发自己自信的事情，让自己始终保持一定的自信水平。这里只是一些最简单的建议，希望美丽可爱的你，永远不要有痘痘。

到此，以上就是小编对于青春痘心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于青春痘心理怎么调节的1点解答对大家有用。