保健养生育儿,保健养生育儿知识大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生育儿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生育儿的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿保科育儿常识？
2. 家长应该如何和孩子交流？如何正确引导孩子？

儿保科育儿常识？

我们发现每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。

在3岁前，***如养分没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大 或者偏小可能都是疾病的信号。所以，爸爸妈妈应当按照儿保手册上的时间定期带宝宝去医院给 孩子做儿童保健，***如发觉孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。

1.保证钙质的充分供应，特别是春季和秋季，可以通过药补和食补的方法给孩子补充钙质。

2注意维生素C的摄入.可以提高孩子脑神经灵敏程度，也能提高免疫力和抗病能力。

3粗粮杂粮有好处，4，多吃含自然糖分的食物，5.忌家长搂着孩子睡觉，6饮食结构要荤素搭配，干希交替。

家长应该如何和孩子交流？如何正确引导孩子？

亲子间的交流很重要

家长首先应该重视孩子的感受，多站在孩子的立场进行沟通、交流。

我觉得不论夫妻还是亲子，每天一定要有无意义的交流时间，聊有趣的事、电视节目、哪怕一天的流水账都好，让孩子愿意听你说话，也愿意和你说话。

因为现在家长普遍喜欢说教孩子，一开口就是讲道理，这不对那不对。完全不询问孩子的意见，所以孩子长期被指责、教育、打压就慢慢不想说话了。

所以，你是独立的，孩子也是独立的，一定要重视孩子感受，聆听他的内心，帮助孩子健康成长！[玫瑰]

我是言姐，很高兴回答你的问题。

每个孩子都是独一无二的，都有其特点。作为父母，我们应该扬长避短，在孩子的教育和交流中，帮助他发现优势，改正劣势，该如何与孩子交流呢？接下来跟大家分享一些与孩子沟通的技巧。

第一：把孩子当做朋友。 不要觉得自己是家长就高高在上，什么都要听你的。你和孩子在人格上是平等的。你把孩子当成朋友，在交流的过程中孩子也会把你当成朋友，有什么事都会跟你说的。

第二：要有耐心，了解孩子的想法。和孩子交流是需要足够的耐心，有时候孩子总会问你各种各样奇怪的问题，这时候不要嫌烦，一定要耐心的给孩子解答，这是建立良好亲子关系的关键。在和孩子的互动交流中， 了解孩子为是怎么想的，只有了解孩子的想法时，才能够有效的引导和教育孩子。

第三：多讲道理，不要总是体罚孩子。要学会跟孩子讲道理，不要通过暴力或者命令让孩子折服。惩罚一时可以起到威慑的效果，但是随着他慢慢长大，效果不好，甚至产生更严重的后果，所以不管孩子犯什么错误，都不要轻易的体罚孩子。

第四：多表扬少批评。经常受到表扬的孩子明显要自信一些。在生活中要学会常常鼓励孩子，就算孩子有哪些地方做的不够好，批评也要讲究方式方法。常常去鼓励孩子，增强自信。

作为家长我们也需要正确的对孩子进行引导。

第一：控制好自己的情绪。一个情绪平和的父母教育出来的孩子也会是平和的，情绪是会影响别人的，所以不想孩子总是情绪失控，自己一定要控制好情绪。

第二：树立榜样，以身作则。父母是孩子第一任老师。你的一言一行对孩子影响很大。要想孩子怎么做，父母先得做到，榜样胜过无数的说教。

孩子是我们的宝贝，我们一定要用心去陪伴他，教育他，让他越变越好。

到此，以上就是小编对于保健养生育儿的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生育儿的2点解答对大家有用。