科三心理素质调节,科目三心理素质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于科三心理素质调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍科三心理素质调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 科三克服驾考紧张的5个方法？
2. 考科三挂了，心态崩了怎么办？

科三克服驾考紧张的5个方法？

科三考试人的心情紧张是很正常的，考试前休息不好，考试压力大，神经高度兴奋紧张，心态没调整好。以至于平常练习的挺好，一到考试的时侯，紧张的忘这忘那，操作起来颠三倒四容易挂科。

其实，对于科目二来说，科三相对要好考些。科二整个过程都要高度集中，精确度要求高，容不得半点马虎。而科三则不同，在道路上驾驶，有时间调整自己的心态，对驾驶要求也宽松些，直线行驶、高低速换档、转向、超车等，只要记住要点，误差也是有一定范围的。

至于如何在科三考试时消除紧张的心里，以便顺利通过，我有几点建议供诸位参考。

***排队时，可以听听歌曲，和同学聊聊天，开个小玩笑，不要时刻想着考试，放松心情，暂时忘掉紧张心理。

考前，做一下深呼吸，向远方眺望一会，用凉水洗洗脸，让头脑清醒，减少紧张的情绪，不要给自己的思想增加额外的负担。

考科三挂了，心态崩了怎么办？

科目三考试真的不是很难，最主要的是心态要好。我说一说我考科目三的经历。分享一下希望对大家有所帮助。

首先，科目三没有过就是心态不好。为什么心态不好。主要原因还是平时练车的时候状态不佳。技术要领做的不到位。和教练要求做到的有差距。要想弥补这个问题，这就要求我们自己不练车的时候要多琢磨琢磨。多看看驾校发布的教学视频。

其次，科目三不过也有练车时间短的原因。因为我本人科目三考试就考了两次。不要和别人类比，也不要感到不好意思。因为每个人的情况都不一样，战胜自己就好。我们的练车时间是一个星期，一个人也就三天左右的时间。我本人第一次考科目三的时候就比较紧张，心里没有底。开车变道时方向盘打的过快，转向灯熄灭，扣一百分挂了。第二次考试由于又加练了一个星期，状态就比较好。而且平时练车的时候也信心满满，技术要领也完成的很好。所以第二次考试轻松的就通过了。

再次，科目三考试，也要和同一期一起学车的朋友们多交流。看看自己的不足，和别人比较一下。看看你的弱项，别人是怎么做到很好的。本人科目三加减档就做的不好。通过私下里教流，朋友给了我很大的帮助。这也是我科目三第二次考试顺利通过的一个原因。

以上这几条就是我考科目三的心路历程，做好这些，科目三考试真的不难，一定能顺利通过。分享给大家。希望对你所有帮助。谢谢！

现在的驾照确实难度越来越大，项目多，细节多，一不注意，就可能挂科，你说的科目三挂了，心里难受，甚至崩溃，那种感觉我也体验过 ，交了一次补考费才过的

科目三，我学了三四天，临考试前又花了几百元到考场练习了两把，陪练的安全员说我练的不错，考试应该能过，我也信心满满，感觉驾照就在眼前，十分高兴！

谁知到了考试，第一次机会，一开始开的挺好，到了拐弯处，碰了线，扣5分，到了靠边停车又大于30公分，扣10分，就这样挂了，第二次机会，靠边停车距离又大了，这还不要紧，要命的是模拟夜间灯光，手抖按错了灯光，又挂了，下车了自己心里难受极了，恨不得抽自己几巴掌，怪真是没用，都是到了最后，偏偏掉链子！

虽然，第一次失败了，但是考试还得继续，交了补考费，硬着头皮找到了教练，教练虽然不高兴，但还是鼓励我说，你最主要的是在最后的项目有问题，只要练好了，一定能过，我心里想，就为争口气，下次一定过，我不但学车时认真，业余时间也跑到车上练灯光，感觉车距。果然努力没有白费，一切顺利，一把过去了！

所以，科三挂一次并不可怕，要重新调整心态，树立信心，考试中哪处薄弱，加强学习哪里，胆大心细，一定能过！

到此，以上就是小编对于科三心理素质调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于科三心理素质调节的2点解答对大家有用。