老年人心理情感调节,老年人心理情感调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人心理情感调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人心理情感调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人的心态越来越不好，该怎么办？
2. 最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？

老年人的心态越来越不好，该怎么办？

谢邀！首先搞清楚为什么心情不好，然后针对性的去解决。

二，多结识一些朋友。早晚跳跳广场舞，既交到了朋友，又锻炼了身体。

三，上老年大学学两门专长。既学到了本领培养了兴趣爱好，又结识了朋友，大家在一起相互学习，相互交流，每天都是开开心心的。

四，出门旅游。年轻时由于家庭、工作繁忙，经常忘了自己应该享受。退休了，孩子们也长大了，老年人就应该经常出门旅游，扩大视野，换种心情。

个人观点，仅供参考，希望能帮助到您。

谢邀请，人常说老小老小，老人年龄大脾气也大和小孩子一样。每个老人生活经历不同对人对物也不同。对于这种老人更要关怀，作为儿女更要搞清楚是什么原因造成。然后在进行劝导或找和他们年龄相当有关系不错的人劝导，人心都是肉长的，再自私的老人为了儿女也会改变的。同时也要鼓励老人进行社交作文艺活动，做些力所能及的事是他们知道有很多人在关心他们，爱护他们，告诉他们别让好心人的心白费。

有关“老年人心态越来越不好该怎么办”问题！

依我看，最好宜多了解老人状况，就会明白的。

首先，“老年人心理特征：小心谨慎；固执；爱唠叨；怀旧情绪；“返老还童”；依赖等”。

“老年人心理需求：依存；自尊；求助等需求”。

“老人健康与疾病特征：老人因机体衰老，各种疾病逐渐显现；出现疾病特征所担忧”。

“老人幸福生活：存在不同心理生理因素；社会心理因素（自我尊重.人际交往.亲密与忠诚.独创性.喜安静.内在心理活动及亲人尊重.爱抚关怀）等”。

老人心理需求：

尤其“随着人衰老，躯体和心理发生较大改变。体力大不如前，记忆力越来越差；而环境和家庭因发生巨大变化，退休生活与以前上班感觉大不相同，对农村老人来说，失去劳力后与干活时的心态具有明显区别；还有，子女成人，纷纷离家去闯荡世界，或亲人亡故等易影响老年人情绪，而引发心理疾患”。

鉴于“老人生理上衰退易在一定程度上致心理及情绪消沉.抑郁.焦虑，这些消极心理特征往往反过来加速生理上的衰退”，形成恶性循环等。

你看，突发冒出这么多老人问题，不说老人，就连多数年轻人同样会出现情绪等心理障碍，大家看了这些，想想看，你说老人的心态能好的了吗？所以全社会与亲人们要多关怀，多陪伴，多给予理解+包容。当然啦，老年社会有老年社会的特点，如今我国达几亿老人，都要逐渐适应，如偶个别老人不当言行，他不能代表整体老人吧。

老年人只要安静下耒，有个人的爱好，象有的老人爱到河边钓鱼，有的老人喜欢写点小文章，学弹琴，唱歌等，一般心态好！即便遇到不高兴的事，自己通过唱歌弹琴而平复心情！这样的老人一般比其实际年铃看起来年青！

老年人的心里越来越不好过，个人观点！自己对自己要提起精神来，该放下的事就放下，想好事，闷了唱！闲时画，高兴去跳舞，累了睡，饿了吃，渴了喝，没钱向儿女要。生老病死自然规律，悟空你看我想的开吧。

最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？

我们需要多久去治愈因父母离世带给我们的伤痛？

看到这么多回答的朋友都有相似体验，包括我自己，我想从以下几个方面来谈谈。

首先，要看父母是怎么离世的，因为这个问题涉及到，父母离世这个刺激带给子女的创伤程度。

如果父母在高寿的状态下，按照我们传统的文化背景下的认知，到达寿终正寝，那么留给子女的遗憾和伤痛相对轻一点，[_a***_]影响也会降低。

我的父亲88岁那年走的，甚至在去世的前一天晚上都很好，可以说是在睡梦中离开了我们。尽管这样，因为太突然了，有近三年的时间这个伤痛一直在影响着我。

其次要探讨一下我们作为子女与父母的链接关系，父母去世外在的链接断了，但是内在的链接还紧密存在，而且要持续相当一段时间。那么这个影响也取决于内在连接的状态。

如果某一子女和父母的内在链接很紧密，甚至还有某些共生的状态，那么这个影响会很强烈而且持续的时间也会很久。

因此我们需要一个时间和过程完成和离世父母的真正告别（内心深处），当然告别不是遗忘，而是以更好的方式去纪念和传承。

我的分享就到此，欢迎大家留言讨论[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

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到此，以上就是小编对于老年人心理情感调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人心理情感调节的2点解答对大家有用。