不用上班怎么调节心理,不用上班怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不用上班怎么调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不用上班怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以分享下没工作时你的迷茫感和孤独感吗？你是怎么缓解的？

可以分享下没工作时你的迷茫感和孤独感吗？你是怎么缓解的？

我是内䝉财经学院毕业，参加工作不到两年，但因家庭有问题的知识分子子女，要接受世界观的改造，下放到农村劳动，后来辗转到学校代课，这一段是我人生道路上的一个驿站，在区里我处在有知识、有涵养的教师群中还有那些调皮的逆反的少年中间，我爱他们。

当形势使我不得不离开时，我明知选择了悄然无声的自动离去。那是82羊放寒***之前的一天将卓椅和办公用品擦洗干净不留下污垢，清清白白地离去。下班的时候我目送了同室每位老师，呆坐在阗然无声的办公室内，我真的该走了，当我脚㱑还没有迈出门槛时，留恋的心情使我转身回望将不属于我的位置时，问一问自己在这里写过多少教案，批改过多少作业？曾经的“模范班主任”等荣誉已络是过眼烟云了。今天不为难领导自动退出这个位置，不是前功尽弃，而是徒劳一场！十年心血付之东流。怀着依依不舍的心情慢慢的转身慨然而去。

就这样无声无息悻悻然“归去来兮”实在太寒酸了。当我一步跨出五中学校大门时，茕茕孑立在凛冽的寒风中，顿时却不知下一个驿站在何方？翘然抬头用祈求的目光环视远山；颓然低首使矇眬的泪眼瞀不清近路。一切尽在皑皑之中，凄楚的滋味一下子湧上心头，不由自主的泪水黯然流淌⋯在这数九寒冬的黄昏时分，踏着冰雪覆盖的小路独自彳亍地向家门走去。

家是那样的脏、那样的乱、那样的暗、那样的冷。放***后有老师来看我丶领导送来慰问品，它满满地盛载五中老师们深情厚意。永远怀念五中！

人到风烛残年回忆远去的往事，其实都是小事一桩，人生道路坎坷走过来就是一生平安！

科技科普促使人们养成理性思考和理性处理事务的习惯——凯腾聚知

没有具体的工作已经三年。

只是有一个大概的方向，做自己感兴趣的事！

做自己感兴趣的可能孤独，但不会迷茫。

没有工作不怕！找到自己感兴趣的事去做吧，在找自己感兴趣的事的过程中可能有孤独但不会有迷茫！

谢谢邀请:有段时间，单位破产人员改散，我和很多人一样迷茫困惑，常常叹气！因为上有父母年老多病，下有儿子求学。老婆在医院工作只是儿科普通医师，薪资待遇不是很高。我苦思自己要干点什么？承担一个男人养家的责任，先后做过小吃，当时生营还可以。就是起早贪黑太辛苦而放弃。跑营销赚过也赔过，又放弃了。和老婆商量让她办停薪留职自己开诊所，这样辛苦十年她回医继续上班。这十年期间我到广州打过工，山东拉过蔬菜批发，做过保安物管，等等吃尽苦难历尽沧桑，看尽他人的脸色，从中学会了很多东西只要努力不怕吃苦，幸福的生活永远向你招手，"天道酬勤"！

以前有过迷茫的时刻，至于孤独感，我是很享受那种感觉的。现在度过了迷茫期，每天在《头条》上发文，除了给家人做饭就是上《头条》，忙碌的时候脑子也在构思故事，好像上了一辆没有刹车的火车，由惯性带动前行，生活充实了，每天都有好心情😄

多谢邀请，在不同的环境中，每个人总能找到快乐的事，即使是我在没有工作或孤独的时候，也不会把注意力放到严苛的现实上，(闷热的房间)(寒冷的房间)，(阴暗又潮湿的房间)，而是转移到与之相关的快乐方面，在公园晒太阳，散散步，赢球的天气……快乐总会随行而至。从心理学角度来说，这种方法叫做，(心境转移)。心境转移就是有意识地把自己的情绪转移到另一个方向去，使情绪得以缓解。在情绪不安的情况下，可以尝试转移心理活动指向的对象，变换情境，从而得到好的心情，保持一个不错的心理状态。遇到迷茫或孤独或挫折或意外打击时怒火中烧，悲愤难忍，可以暂时离开引起这种情绪的环境，找自己喜欢的事情去做，如散步，看电影，看报纸杂志，下棋，唱歌，听音乐，看今日头条，写回答，或者到街上或市场上去看看，买一点自己需要的东西，这样就可以从精神上得到安慰，情绪上得到缓解，平衡。

到此，以上就是小编对于不用上班怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于不用上班怎么调节心理的1点解答对大家有用。