养生保健话艾灸,养生保健艾灸灸什么地方?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健话艾灸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健话艾灸的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋分艾灸养生文案？
2. 现在“艾灸”为何如此流行？

秋分艾灸养生文案？

秋天来临，艾灸温暖身心。让温热的艾草散发出独特的香气，穿透肌肤，温暖经络。艾灸舒缓疲劳，促进血液循环，增强免疫力。

让秋风吹过，身体更健康。艾灸，是秋天的呵护，是健康的秘密。让我们一起点燃艾灸的火焰，驱散寒气，迎接秋天的美好。让身体在艾灸的温暖中得到滋养，焕发出更加光彩照人的自信与活力。秋天艾灸，让我们共同享受健康与舒适的季节。

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现在“艾灸”为何如此流行？

艾灸是中国传统中医的一种治疗方法，讲究阴阳协调，从根本上对身体做出调理且无甚副作用。因此，艾灸是可以起到提高人身体的抵抗力，驱除病痛的有效作用的。自古有云：艾灸是第一保命之法。虽然艾灸本身不具备医治效果，但艾灸却能对病痛进行调理。现今，很多的西医治疗方式治标不治本，这就很容易导致不同的病症在同一个人的身上反复发作。艾灸则不同。作为千古流传的保健良方，艾灸拯救了许多人于病痛之中。现代人越来越意识到中医艾灸的治疗方法的效用，艾灸流行了起来。那么艾灸流行的具体原因有哪些呢？以下是两点分析：

第一，身体超负荷运转需要艾灸。现代人的生活节奏很快，平时工作或学习压力大，工作和学习负荷过重，假期就打算更多地放松***。这就出现了两个极端，即工作时通宵达旦，玩起来也是彻夜未眠。如此，导致身体长时间超负荷运转，气血不足，经脉不顺，就需要艾灸调理身体了。

第二，饮食失衡需要艾灸。现代大多数人已经无需再担心温饱问题，讲究吃的好、有营养。这本是一件好事，但出现一些问题就是一些人进食过多高热量食物导致营养过剩。营养过剩可以说是一种病，对人体健康是有害的。现代人也喜饮各种冷饮，尤其是在夏天。其实，暑气逼人的时节，适时的解暑是可以的、鼓励的。但是，如果贪多、贪凉就很容易导致身体出现问题。

总而言之，现代流行艾灸跟现代人的生活方式、饮食习惯的关系密切。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。

从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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艾叶苦辛、生温熟热纯阳之性、能回重绝之阳、走三阴理气血、能透诸经而治百病、药之不及针之不到必须灸之

艾灸有通经络活血化瘀，通十二条经络，抚阳、抚所有阳气，去湿寒、去湿去邪

艾有杀菌，消毒，预防癌症，艾含有50多种微量元素

我个人认为艾灸现在这么流行有以下几个原因：1.现在人的体质偏寒凉，就连纯阳之体的小孩有好多都是一片寒凉境象。随着科技的发展冰箱、空调进入千家万户，让这种人为的邪寒贼风更容易侵害人体。父母的体质寒凉了，不能给孩子一个好的先天导致纯阳之体的小孩也偏寒了。2.现在人的压力普遍增大，大脑思虑过重，无形中加快自身阳气的消耗。3现在人普遍熬夜晚睡，而晚睡熬夜超过晚上11点（子时一阳生）就会影响自身阳气的升发，如果更晚肝胆的解毒肾的藏精都会受影响，可以说晚睡是现在人最大的暗耗。4.现在癌症、肿瘤、三高等诸多病症的发病率在上升，人们的健康意识在加强。在寻找简单行之有效而有安全的养生方法。5.最重要的人的生活水平提高了，手里有钱了，想提高自己和家人的生活质量。而艾灸的补阳气祛湿寒安全无副作用，对于湿寒体质的人灸之有效等特点正好迎合了现代人的[_a***_]，所以艾灸现在这么流行。

到此，以上就是小编对于养生保健话艾灸的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健话艾灸的2点解答对大家有用。