养生保健***杀手,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健***杀手的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健***杀手的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨质疏松症为何被称为隐形杀手？常喝碳酸饮料会导致骨质疏松吗？
2. 隐形杀手PM2.5如何“行凶”的？
3. 为什么说电辐射是人体免疫力的隐形杀手？

骨质疏松症为何被称为***杀手？常喝碳酸饮料会导致骨质疏松吗？

骨质疏松之所以被称为是“***杀手”，是因为骨质疏松没有早期症状，骨质疏松很容易被忽视。专家表示，吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、对于骨质疏松症的发展具有推波助澜的作用。常喝碳酸饮料会导致骨质疏松的。

骨质疏松对人体健康的危害是不容小觑的，骨质疏松可使骨骼变得脆弱，容易发生骨折。但是人体的骨质流失是在不知不觉之中慢慢流失的，在早期并没有明显的症状，由于骨质疏松对健康的危害是不知不觉发生的，因此被称为***杀手。

等到骨质疏松发生到一定的阶段，会出现腰酸背痛、驼背、身高变矮等症状，骨质疏松发展到一定阶段，会影响人的日常生活、饮食和睡眠，使患者的生活无规律，甚至出现牙齿过早脱落。也会是骨折的风险增加，骨折不仅会增加患者的痛苦，经济负担也会增大，影响患者及家人的生活。

如果长期大量喝碳酸饮料，有可能会导致骨质疏松。正常人的骨骼中除了含大量钙以外，也含有一定量的磷。由于磷更易被人体吸收而更难被人体排除，当人在长期大量摄入磷酸（碳酸饮料的成分）后，身体对钙的吸收就会受到一定程度影响，容易导致钙、磷比例失衡，进而会影响钙盐在骨质中的沉积，导致骨质疏松。

经常喝碳酸饮料，不仅可造成骨质疏松，还有其他健康危害。如碳酸饮料中还含有大量的糖分，经常喝容易诱发2型糖尿病；碳酸饮料会伤害牙齿，长期喝碳酸饮料，可能造成牙齿松动甚至牙齿脱落。大家要注意不要把碳酸饮料当水喝，平日口渴首选白开水，也可以根据爱好适当喝淡茶水，碳酸饮料是不健康饮品，大家要注意少喝或者不喝。

***杀手PM2.5如何“行凶”的？

空气污染到底对我们人体做了什么？其实空气污染和环境毒素对我们身体造成长期的慢性的氧化压力，氧化应激，让我们身体处于一种慢性炎症状态。空气中的PM2.5 PM10 VOC等颗粒带着各种病毒会造成人体的感染，重金属在人体的累积也会影响到我们的整体的健康，尤其是在大脑里累积的时候，会产生直接的损伤。慢慢会发展成老年痴呆。

为什么说电辐射是人体免疫力的***杀手？

电离辐射包括日常我们经常会遇到的X摄像，CT，磁共振等医疗检查，但医院的这些我们顶多3个月6个月去一次，剂量过小伤害不到我们，像是发生核辐射的地方，这种剂量就太大了，直接可以损害脏器，造成基因突变，患上各种癌症

以前是认为电脑辐射！以前我儿子天天玩电脑游戏！身体确实弱！风吹草动就感冒！可能不会保养有关系！现在5年了没感冒过！空气有关系！经常喝含纯天然维生素C的水果菜汁！茶，天天跑步！吃的是花生油！一般情况就是鸡肉！现在更是天天在电脑旁！跟辐射关系不大！现在只能说跟饮食！天气环境有一定关系！辐射不完全是免疫力杀手。

很高兴回答这个问题， 我们知道，大部分电子产品在工作的时候都会产生电辐射，长期受到一定量的电磁辐射，可以导致记忆力衰退、失眠、胸闷、白细胞和血小板减少，免疫功能降低等多种疾病，严重危害人体健康。随着科技的飞速发展，电脑已经飞入了千千万万的大众家里，仿佛一夜之间电脑也变成了一种家用电器。电辅射属于我们生活中的一部分，那么如何减少电辅射对人体的影响，大家工作之余多放下陪陪家人，尽量减少电子产品的使用。谢谢，这是我的理解

到此，以上就是小编对于养生保健***杀手的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健***杀手的3点解答对大家有用。