产后心理调节价格,产后心理调试

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后心理调节价格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后心理调节价格的解答，让我们一起看看吧。

1. 生孩子两年了，产后抑郁还在，总感觉自己是多余的，该怎样调节？
2. 产后恢复课包含哪些内容？

生孩子两年了，产后抑郁还在，总感觉自己是多余的，该怎样调节？

怎么感觉你还很幸福呀？我

生完孩子自己坐月子，自己带孩子都忙不过来呀，哪还有时间抑郁呀

要说抑郁，我这辈子都是抑郁中过的，好像没有什么是属于自己的幸福呀，我还有两个儿子让***心呀！

我一胎也产后抑郁了，一度曾想将女儿扔下楼，自己也跳下去！

现在想想，真的是太恐怖了，得亏走出来了，不然后果不堪设想啊！

因为初为人母，父母一辈也不懂这些，我产前看了一点这方面的书，知道这是产后激素的影响，而且觉得自己症状比较轻，就自己分析了产后抑郁的原因，想走出这种情绪。

一是初为人母，真的不会照顾孩子，孩子吐个奶、拉了、尿了都会紧张得不行，娃娃又软又小，生怕没轻没重一不小心给弄死了！！！月子期间身心疲惫，夜奶更是让人心力交瘁，整个人就差没有疯掉了！又没有得到充分休息，当时估计能老10岁吧！

二是婆媳关系，我的月子餐经常是挂面加鸡蛋，我们那边家里有产妇做月子，亲戚朋友都会送鸡蛋，家里哪那儿全是鸡蛋，而婆婆又是老一辈人的思想，怕坏掉浪费了，就使劲给我吃，一顿她能给放10个鸡蛋，我的天啊，真的是拿我当猪养了，别说一天还要吃个5、6顿，谁天天这么吃，不吃伤啊！

三是夫妻关系，生完孩子后，婆婆就把老公赶到客房去了，以他不会照顾宝宝为由，婆婆每天跟我“同床共眠”。夫妻间的交流少了、互动少了，觉得他不关心我、不理解我、不关心孩子、处理问题方式不对，甚至一度想到是不是应该离婚？

四是产后激素的影响，孩子出生后会伴随着荷尔蒙的改变，再加上家庭、环境、心理的共同作用下，使得妈妈出现悲伤、哭泣和易怒等情绪。

产后恢复课包含哪些内容？

产后修复包括产后体形恢复、心理恢复以及女性在恢复期间的饮食营养均衡，一、产后体形恢复是产妇的必修课，如面部护理、妊娠纹修复、***护理、纤体塑身等都会有专业人员指导和服务。

二、产后心理调节很重要，专业的产后心理专家会进行健康心理指导及心理疏通，消除产后抑郁。

三、月子里最讲究产妇的膳食，科学的膳食是关键，根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的营养膳食很重要。

四、专业得宝宝护理

到此，以上就是小编对于产后心理调节价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后心理调节价格的2点解答对大家有用。