剖腹产怎么调节心理,剖腹产怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍剖腹产怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产术咋样护理，可以让你少受5年罪！正确护理脱胎换骨二次回春？
2. 剖腹产后如何让下垂的内脏“归位”，把握产后黄金6个月，不让大肚子放任自流？
3. 剖腹产后如何护理？如何避免形成下肢深静脉血栓，减少肠粘连发生？
4. 产后须知：剖腹产要想身体恢复快，需要怎样做？哪几方面大意不得？

剖腹产术咋样护理，可以让你少受5年罪！正确护理脱胎换骨二次回春？

我是一名医护人员，而且是产科的医护人员，天天托着大肚子上班，36周的时候，做监护有频繁宫缩，生怕早产，请了一周***，37周上班，我觉得我是想多了，小家伙39周了，还没动静，我就上班没事的时候绕着楼道一圈又一圈的转，生前一天还上着班，产房里的同事还问我什么时候有动静。

【产前征兆-破水】 39➕1的凌晨四点多，感觉破水了，流的不是很多，早晨跟领导请了***，说要去住院了。九点多到医院做完检查，就去产房滴催产素了，中午吃饭还有说有笑的，到了下午三点多，开始宫缩痛，持续到六点多，催产素滴完，进行内检，说快开宫口了，大概两个小时就能打无痛了，我就回病房了，回病房后大概两分钟疼一次，一次疼40多秒，饭也没有心情吃，到了八点，一检查果然开了两指，就去产房打无痛了，那打无痛的感觉，简直了，打完半小时确实不痛了，人工破膜了，开到四指，无痛都不管用了，疼的我脑子里只有疼，又喊的***师加了一针，半小时后下半身直接就是没感觉的，迷迷糊糊睡了一两个小时。

【顺产过程】 到了凌晨三点多，一内检开全了，我妈就给我推轮椅去产床。因为无痛的作用，产床我都上不去，两个人把我架上去的，助产士让我宫缩的时候用力拉大便说已经看到头发了，顺产并且打过无痛的麻麻们知道，打了无痛，你根本不知道怎么用力，根本不知道拉大便的感觉是什么感觉。就这样我也不知道使得什么劲的情况下，生了两个小时，头也没出来，助产士说给你侧切一点吧，要不然你这情况就得转手术了，怕胎心不好，我当时累的快要放弃了，但不想受两回罪，就侧切了，用了两回劲，7斤1两的小王子出来了。顿时感觉肚子被抽空了，好舒服。

由于我孕期的各种补，孕前100 斤的我，临产体重居然飙到152.天啊。52斤锕，生完宝宝140.看着这一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。产后我和所有妈妈们一样，为这个身材真的是没少下功夫。但是我还在哺乳期，减肥药是不敢的。把自己当小白鼠，尝试了很多种，好在最后还是成功了。

分享我的经历给大家。 宝宝42天去医院复查，才改变了我，用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥。价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂。选了一套，走到家就穿上了，，没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了4个月竟然恢复孕前了，太高兴了。这种心情，也只有产后妈妈能体会，，，，，，产后妈妈真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上难看的大妈了，说实话自己照顾宝宝没有时间运动，就是日常的活动，比怀孕前还瘦！现在走到哪都是昂首挺胸的。带着我宝宝溜溜。全是羡慕的眼光。总有人说你这哪里像是当麻麻的人啊？身材太好了..，心里美滋滋的。

剖腹产术后咋样护理，可以让你少受5年罪！正确护理脱胎换骨二次回春？

1.及时更换敷料

　　 剖腹产的伤口都是用无菌敷料，一旦伤口溢血，就容易滋生病菌，所以一般剖腹产术后次日就要更换新的无菌敷料，而且还要对伤口表面做好清洁工作。如果无菌敷料被恶露污染，也要及时更换，切不可拖延。 　

　 2.七日后方可沐浴 　

　 剖腹产的伤口最少7天才能愈合，所以产妇最好是7天之后才进行沐浴，沐浴的方式：淋浴，而不要***用容易互相感染的盆浴。

3.及时清洁伤口 　

剖腹产后如何让下垂的内脏“归位”，把握产后黄金6个月，不让大肚子放任自流？

大家好，我是产后比怀孕前瘦了20斤，并且腰围比孕前小很多的宝妈！

我本人也是剖腹产而且是36岁才生的头胎，因为我身材瘦小，还有36岁才生头胎（呵呵！算是高龄产妇了）所以我从刚开始就没有想要顺产，因为顺产对产妇身体恢复是要好一点，但是顺产过程中随时孩子也会有不可掌控的风险，对于我这种高龄妈妈，我的怀孕之路比较艰辛，好不容易怀到足月的宝宝，若在生产的过程中有什么过失的话，我怕我后悔，所以我毫不犹豫的就选择了剖腹产，

我是怀孕38周过了两天，当天想快卸货了，就吃了雪糕麻辣烫，在吃完晚饭后喝了两大杯茶，那种茶应该是凉性的（整个怀孕期间没喝过茶，连麻辣烫烧烤之类的东西都吃的很少，怕对孩子不好），晚上十一点多就出羊水了，去医院，大夫说第二天早上做手术，手术时我的羊水流干了，还好孩子很健康的出生了。

我从小到大第一次做这么大的手术，虽然刀口疼加***收缩的疼痛，但是看到孩子健健康康，我心里还是挺开心的，术后第二天下午就下床了，婆婆给我煮了一碗白萝卜汤，很快就通气了，第三天喝的红萝卜菠菜粥，大便也通畅，我只是刀口疼，没有大便不通导致的小腹难受，这还的谢谢婆婆，

我怀孕前身高152cm，体重115斤（呵呵，偏胖了）生产前一天体重飙到了142斤，产后4个月，体重108斤，到8个月时体重93斤，比怀孕前瘦了20斤，我是怎么做到的呢，我总结了以下三个方面我瘦下来的原因：

一：饮食上少食多餐，荤素搭配，每天除了三餐正餐外，每天还要吃一大碗水煮菜，不加任何调料的，这样吃不仅母乳的质量高，而且母乳分泌的量也会增多，[_a***_]里含有多种维生素和微量元素，对宝宝的身体发育好，对产妇身体健康也好，最重要热量低，宝妈不容易长胖！

二：坚持母乳喂养，在喂母乳的同时也会消耗热量，很多产后喂母乳的宝妈比不喂母乳的宝妈瘦的更快，身材恢复更好，宝宝在吸吮***的同时刺激***收缩，小腹也就更容易恢复！

三：产后做适度运动，做针对性强的动作，并坚持，像我上半身较胖，我一直坚持做的2个动作，现在我的胳膊和腰围，后背都有明显的变化，最重要是根据自己身体情况，剖腹产的妈妈做运动要适度，幅度大对刀口恢复不好，要循序渐进。

产后大肚子是可以改善的，用对方法，事半功倍，希望我的分享可以帮到大家！

剖腹产后如何护理？如何避免形成下肢深静脉血栓，减少肠粘连发生？

剖腹产妈妈👩

剖腹产日记

怀孕期间的心态就是能顺就顺，顺不了就剖，所以后期一直坚持走路打卡，希望到时候顺产的时候可以快点，但是，在超预产期两天的时候，自己的心情变得越来越急躁了，因为感觉自己没有尿频，起夜也不多，下面没有胀感，还和平时一样不痛不痒，所以就去住院部找医生检查了。

16号第一次经历内检，期间嗷啦一声，还可以接受，医生说产道条件还不错，就是一看我这个肚皮撑得锃亮，说我肚子没肉，可能顺产不好用力，这时候我就想剖啦算啦。所以定了18号早上第一台手术，回家之后各种看美柚上剖腹产的小日记攻略，心里还是好紧张。

17号一早来住院部查血查尿，胎心监护，主刀医生再次检查了宫高腹围，说我悬浮肚，胎儿不好入盆，身体和产道不在一条直线上，剖吧！办理住院手续，下午皮试医院硬件设施很一般，医生护士说不让出病房，但还是偷偷溜回去吃午饭，洗澡洗头啦。

17日晚上注定是个不眠夜，因为旁边原本空空的病床，突然有护士来铺床单，我就知道是有新的妈妈入住了，眯着眼睛躺了好久也睡不着，直到听见有小孩子的啼哭和推车的声音看看靠近，旁边床也是一位剖腹产妈妈，听到医生让她老公抬到病床上去，期间就听到这位妈咪一直喊好冷，我就在旁边吓得瑟瑟发抖，老泪纵横，想想这就是明天的自己,好怕啊……一直没睡着！

18日，早上六点多护士就来备皮，插尿管的感觉很奇怪，***去之后想尿尿不出来，然后就是去测体温一些术前准备，就这样到了七点半左右，我的妈妈，孩子爹，公婆，还有姨都陪我上楼，拿着小宝宝的裹的，我就进手术室啦！里面很冷，先征求意见上镇痛泵，签字后进手术台，里面的医生都是蕲春的，叽里呱啦聊天我也听不懂，就让我躺上去，侧着，***师摸啦一下我的脊椎骨，然后说要上麻药了，有点酸胀，不要动哈，我很紧张，结果打麻药我感觉还好不是很痛的嘛，不一会自己脚腿就开始麻啦，平躺着姨一直把手给我抓着，然后一阵剧烈的扯动，感觉得到什么东西扯出来了，胃一下舒啦一口气，娃出来了，伴随着啼哭医生给我看了看小叽叽，是个男宝宝，当时蛮开心，因为男宝宝就不用像妈妈一样生孩子啦！

产后须知：剖腹产要想身体恢复快，需要怎样做？哪几方面大意不得？

剖腹产相对来说是比顺产恢复得更慢一点点，因为有伤口，所以也是很需要注意伤口不要感染了，如果注意好了其实也能和顺产一样更快恢复。产后坐月子对妈妈和宝宝都非常重要，就是产后42天是妈妈的恢复期，也是宝宝第一次离开母亲的肚子来到这个世界慢慢适应环境的开始，所以是非常重要的，基本上医院也是根据这个时期后看妈妈的恢复情况和宝宝的适应环境情况以及家人对宝宝和宝妈的护理。我觉得以下几点都可以对宝宝和宝妈恢复有帮助并且不能大意的:

1. 均衡饮食，清淡饮食，不要过早进补过多过度进补，适当补充营养就好，最好观察自己的恶露什么时候干净，然后循序渐进地进补

2.注意休息，一定要保持足够的睡眠，也要注意不要用眼过度，这点对恢复是非常非常重要的，强调多少遍都不为过。

3.不要劳累，不要搬重物，不过适当可以做一些床上运动，网上也有一些产后的床上运动课程，都是比较简单的，但是前提是宝妈感觉自己身体可以适应才开始。

4.用热水，无论多热的天气，建议刷牙洗脸或者洗手都用煲开过的温水，坚持42天，对宝妈是有好处的，另外月子期间还可以使用医院开的药水来泡脚洗澡都是对宝妈有好处的。

5.趁着月子这个特殊时期，还可以做好与宝宝一起生活照顾宝宝的准备，多学习怎样照顾好自己同时照顾好宝宝，让自己更有自信去生活去照顾宝宝，也让家里人安心。

到此，以上就是小编对于剖腹产怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产怎么调节心理的4点解答对大家有用。