干坏事怎么调节心理状态,干坏事怎么调节心理状态呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干坏事怎么调节心理状态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍干坏事怎么调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 做错事了一直反复想怎么办？
2. 做了坏事很不安怎么办？

做错事了一直反复想怎么办？

你做错事了，一直反复想，说明你还是一个懂得自己错误的人，总觉得自己做的不好，还是一个善良的人

我想的是如果说知道做错了，那么应该向某人道歉，道歉之后，自己的心理负担就放下了，就没有必要那么患得患失了，如果不道歉，这个事情放在心上就很难过，所以建议你去跟别人认错

做错事了一直反复想去改正，认错。应该是太较真了，不要在你后悔过去的事情的时候而错过即将发生的未来的事情，这你自己要慢慢看开才好。做错事会有自卑、紧张、不自信、内向、社交恐惧症、害怕丢丑、害怕出错不但不是问题,反而是提高你心理素质的台阶。

你要看淡一切，需要保持积极的情绪，向往美好的未来。

人要向前看，往前走，无论以前做了很多的事情，都不要去后悔，现在才是新的开始，新的起点就要让自己更有动力的面对。不要活在过去，走出来，今天的你就要积极的努力，要相信未来定会更加的美好。

你的心情不要被自己做错了很多的事情而感到的不开心，学会抛掉身后的阴影，不要想不开，看不开。你要学会的看淡一些事情，以前做过了错事那就让它过去吧！当你看淡的时候，慢慢的就会变淡了。

不要被情绪控制，要学会控制好自己的情绪，人有会不开心的时候，要会缓解自己的情绪，做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。

做了坏事很不安怎么办？

首先看你做的是什么事，如果只是普通的坏事，恶作剧等之类的事情且未造成严重后果，那么主动和受害者承认并积极赔偿道歉争取受害者的谅解就好，而如果你的坏事涉嫌犯罪，那么自首是最让自己心安的方法，承担刑事责任来进行赎罪，否则永远不会心安了。

到此，以上就是小编对于干坏事怎么调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于干坏事怎么调节心理状态的2点解答对大家有用。