怎样调节心理素质差,怎样调节心理素质差的人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调节心理素质差的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样调节心理素质差的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理素质不好，容易紧张正常吗，该怎么化解？

心理素质不好，容易紧张正常吗，该怎么化解？

我从培养学生心理素质说说。

昨天下午第三节课后，我让一个孩子跟我剃头。我之所以指定这个孩子，是因为他心理素质不好。

我叫住他，他说他不敢动手，怕伤到我，我听得出来，他的声音明显在发抖。我鼓励他：“小小男子汉，不用怕，这电推设计的时候早就充分的考虑到安全性了。”

他跟我披挡发衣的时候，我感觉到他的紧张得直发抖。这孩子智力不错，领悟能力不错，但心理素质出奇的不好。我在家访的时候就获悉这个信息，当时他就跟我说，他见到我就两腿发软，上课起来回答问题同样会两眼发黑。

我知道，像这样的孩子，心理素质是要冲破的第一关，否则，他的智力与表达能力都会受到制约，过了心理素质这一关，孩子在以后的读书之路上将会有更大的收获。

电推嗡嗡的响，他说他紧张，我告诉他：“不用紧张，你按照一定的顺序推就行了，不会弄疼我的。”他还是紧张，手抖的明显把不住方向。我又加码：“即使弄疼我也没关系，这么大一点电推，能把我怎么样呢？”

孩子动作明显放开了一些，不再显得那么紧张了，另外一个孩子在一边指挥他，指挥着指挥着，另外那个孩子想越俎代庖，我说不行，谁理发就坚持到底。渐渐地，孩子的手不抖了，慢慢地放松了，剪完，我问孩子：“是不是越来越不紧张了。”

他松了一口气说：“不像开始那样紧张了。”

我说：“同学们，我们要敢于尝试，特别是平时自己不太会做不太敢做的事情。当然我说的是在安全范围内的事情，不能盲干蛮干。我们的学习就是在一点一滴的尝试中建构起来的，谁都不是天生就会的。”

教育教学，所牵涉的问题错综复杂，要发现一个孩子需要帮助的地方实在太难太难了。孩子与孩子之间的差异之巨大，不是我们随便能够想象得到的。学校教育为了节省成本起见，有很多地方是不符合个性成长规律的，越是对教育教学的深入思考，我越清楚我们需要和孩子一起成长，伴随着孩子们成长，当他们摔跤的时候，我们要告诉他们坚强，拍拍灰掸掸泥再继续前行。

我小时候心理素质特别差，超级自卑、孤僻、内向！

上了初中离开了家住校，除了学习外，我参加了体育锻炼：每天早上坚持中长跑训练（与体育老师一起），课间会打打乒乓球，中午和下午饭后就会操场上打篮球，尤其是星期天不回家就打球。

因为每天坚持体育活动，与同学接触越来越多，沟通交流也越来越好，我的自信心逐步提升了！

到了高中，我会代表学校参加田径运动会和篮球比赛，再加上学习成绩优异，就干班长，学生会干部，心理素质越来越好了！

到了大学，我就开始勤工俭学，每天早上沿街卖报纸（大河报），星期天去干钟点工，大学四年下来，在同龄人中脱颖而出！

毕业后就南下广东，从基础性工作干起，通过十几年的个人努力做到单位领导岗位，心理上彻底改变了，遇事沉着冷静，完全不紧张了！

我的个人经历感受是：只有在实际生活中多参与实际活动，不断成长，才能真正成熟起来！

谢友之邀！答题:一个人的心理素质的好坏从某些定义上分析是跟大脑的反应是有关系的，而产生这一切的原理大多偏向于对事物的认识，与情感的交流勾通是分不开的。产生这些因素的包括压力过大，烦恼而不安，头脑繁感等等，一件事或心情的好坏都是先由大脑去处理然后转与心理分析。一件不如意的事物或工作情感等，必须有冷静的心态去分析处理，从中想像更多角度，从中找出取出一个正确的理由，给整个主题划上一个句号！

而这一切问题的体现存在于缺乏安全意识，头脑混乱，对事物与人与之间的交流勾通得不到一致，从某些角度分析为依己所见，自身对一切拿不定主意的表现。而这些问题大多数指想不开，对事物的分析与解决没有一个共同正确的认识。人生于世，无论是怎样的***和难题统归大脑与心理共并的结果与分析，什么事物都以多样化站在中间思考与分析，不能独挡一面，也不能偏向于谁，对错分明。“路遠长，长途弯路两茫然”！冷静面对一切，在适当不解的情况之下求助于朋友，亲友，知几及社会朋友们！

在一个共同的目标中找出事物的因果，分析出共同建立的目标有一个共同的认识，是你或(她)他，认识一个角度，找出一个真理，围绕一个目标，取之其正，为一个正确的目标是相互守望的真理，背叛所向，背道而行，各其所向，“不是一路人，不进一家门”的原则和真理，是放手，也是人生的选择！针对工作，社会，家庭及朋友和知几，把这这个正确方向与目标溶一体，是理解，包容，勾通，围绕这个范围，是共同相守的真理！

“只有不开心才会烦恼，只有想不开才会有烦恼，只有在对与错之中没有共识，也找不出真理”！与爱的牵手是一世合作，庭院栏杆不就菊！谢谢大家阅读！

到此，以上就是小编对于怎样调节心理素质差的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调节心理素质差的1点解答对大家有用。