疫情期间如何调节学生心理,疫情期间如何调节学生心理情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间如何调节学生心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疫情期间如何调节学生心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
2. 复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？
3. 疫情期间，教师通过哪些方式对学生进心理健康辅导？
4. 作为一名新时代大学生,你在疫情防控斗争中能做些什么？

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？

好的作息安排及突发***相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。

所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。

把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会，不论隔不隔离都应该能做到的：起居有时，好好计划安排好每天的学习时间，把早晨和下午的黄金时间用来学习，中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与，再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到***或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史，认识到这样的疫情是古来已有，让其比较历史不同与变化，现代和过去的优劣变化，感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触，了解英雄人物的事迹，鼓励孩子向好，分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的音乐或手工或绘画或体育锻炼的任务，让其在隔离期间有所事，有所成。这样，隔离期间，孩子能兴趣盎然，疫情过后，孩子或学生反而会有很大的收获。

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个假期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子沟通，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与***做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。

这个问题提得很好！我是一名教师，很乐意将自己的做法跟大家作个分享：首先，我跟我的学生***期互动是通过班级微信群，在群里，我制订了一个学生居家作息时间表，6点30起床；7点至8点早读、早餐；8点至8点半观看腾讯、头条关于***肺炎有关新闻，每天安排两名学生分享自己居家隔离、卫生防范***肺炎的好点子！8点半至9点大家一起跟我练（室内，教师录制视频，学生跟做），（内容多样化，广播操、健美操、体育舞蹈、俯卧撑、波比跳、靠墙扶助手倒立、高抬腿、登上跑等等）；9点半至10点轻松一刻，5名学生（***期每个学生两次机会展示）微信群才艺表演（唱歌、跳舞、诗朗诵、[_a***_]展示、讲故事、小品、相声…形式不限，）班上其余同学给每位上传才艺***的同学打出等级（A等、B等），文娱委员按歌曲类、舞蹈类、朗诵类、说书类、小品相声类等等类别统计学生的等次，用于开学以后的颁奖晚会；10至12点自修（完成各科作业及预习下期功课）；12点至13点午餐，帮父母收拾房间、洗碗等；13点至14点半午休；14点半至15点大家一起跟我练（室内适度健身），完成每天锻炼一小时的小目标；15点至17点，阅读中外名著《三国演义》、《水浒传》、《童年》、《老人与海》，并要求***期完成上述四部长篇小说的观后感！17点至18点个人时间安排；18点至19点，晚餐；19点至19点半观看中央台新闻节目；19点半至22点，陪家人聊天、看电视、打***、下象棋等；22点至第二天早上6点，熄灯就寝！疫情当前，全国人民都在自己的家里隔离，作为一名教师，我能做的，就是让自己的学生在这个非常时期，正错看待疫情，相信武汉！相信中国！！加油！！！

首先要让学生明确中国现在很强大，中国在医学领域也是处于领先地位，没有什么问题不可以解决；虽然现在没能正常上学开课，但是学校以及各个培训机构和互联网平台都开了课程直播，也就是在家里也能正常学习，课程不会落下，一样可以学好。

复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

• 你好，感谢提问。学生终于复课了。这对多少家长来说是翘首期盼的事情。同时这说明我国目前的疫情情况已经取得了阶段性的胜利。这个漫长的***期和漫长的冬天，也让很多人措手不及。很多学生和家长意识，思想习惯也都因为这个疫情发生了很大的改变。
• 随着学生复课的开始，很多事情都要重新走向正轨。首先要转变学生的思想和***期里养成的一些习惯。我认为首先要做好以下几点？
• 因为每个人的家庭情况不同。所以对孩子的教育方式也要因人而异。很多自律性很强的孩子，虽然在疫情期间受到了一些影响。但是在家长的帮助下，他们养成了良好的作息时间和学习习惯。所以对这样的孩子来说，复课以后主要提醒他们的事。包括到校以后良好的卫生习惯。和老师和学生沟通交流方式的改变。因为目前的疫情情况还没有获得最终的胜利。很多不确定因素的影响，有可能导致一招不慎，满盘皆输。所以即使复课以后良好的卫生习惯和沟通交流方式都要有所改变，我相信学校对此已早有准备。这个只要告诉孩子严格执行学校的要求就可以。
• 可能更多的孩子因为***期时间太长。很多课程都改成了网课进行。和在教室上课相比。网课有它的先进性，当然也有它的弊端。特别是在学生监督方面，还有课堂上和老师的互应方面都有很大变化。还有作业完成的及时性。这些习惯都要重新建立，重新培养。
• 具体到心理疏导方面，当然需要学校和家庭共同的关注。针对每个孩子出现的具体情况，制定针对性的改进措施。培养孩子的自信心和自律能力非常重要。和孩子一起迅速的找到解决问题的办法。千万不可产生急躁的心理和不当的行为。从而导致孩子失去信心，甚至产生厌学的情绪。这点我觉得相当重要。
• 具体到每个孩子身上。应该说最了解孩子的还是孩子的家长。以及所在班的老师。我认为这需要老师和家长及时沟通，及时发现问题，并制定有效的解决办法。遇到问题时武断的认为是另一方的责任，这是不科学也是不对的。
• 当然也要相信孩子的能力。因为他们才是这些措施最终的实施者。只有他们有了信心，有了办法，有了行动，所有的问题都会迎刃而解。
• 我是一名心理咨询师，也经常遇到这方面的问题，也很想和大家一起交流，关注我，打开心锁，带你看精彩世界。

学生在家里和学校状态虽然不一样，但可能还谈不上心理问题，心理疏导这么说不太准确，学生不喜欢老师，因为许多老师总是把学生当成一个问题，这也是为什么会产生所谓“心理疏导”的说法，那这么一来越“疏导”，事情越多，首先提问的前提已经有偏见了，在回答这个问题可能会强化这种偏见。

学校的生活，学校的规则未必一定是适当的，每个老师不以自我为中心，从学生那里获得所谓的支配小孩的“控制感”与“成就感”，学会在学生面前保持谦逊与尊重，做到不捆绑学生的主动性与能动性，少做点事，少说点话，多听学生说的话，坦诚地陪伴，真诚地观察与倾听，这是真正有必要做的。

以往正常开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。

因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的节奏和习惯调整过来，以饱满的精神状态走进新学期。具体可以参考以下几点：

制定时间表。家长要和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。

调整心态。清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。

调整饮食。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。开学后，学生用脑较多，如果早上不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食不能为学生提供足够且均衡的营养。

培养自律好习惯。自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子，背后肯定站着自律的父母。好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。

制订学习***。新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制订合理的学习***。结合实际，确定目标。订***时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长***，短安排。在学习***中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。***要全面。除了正常的学习***之外，还要有课外活动的***和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成***后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

据研究，[机智]“关系质量”影响效力占70%[灵光一闪]。

你可以试试[机智]辅导更多的功夫可以花在“人格魅力[奸笑]”和“课堂氛围[小鼓掌]”上面[耶]

而不是内容专业性上面[耶]

要复课了，***疫情导致的长期宅家的孩子们终于可以与久别的小伙伴们相聚一堂了！可是小女儿却对我说，爸爸，真不想去学校。我说，能见到同学和好朋友是多么高兴的事啊！怎么不想去呢？她说自己是又激动又不想去。她甚至和同院的伙伴编了一首歌：我该怎么办？马上就开学了。作业没做，笔记没记，事儿还有一大堆……

可以理解。想想自己小时候，也有过同样的心情。过个礼拜再去上学心里就有点不是滋味。更不用说在家呆了三个月的孩子们！习惯是一件可怕的事！在家上网课，虽说学校要求也和在校时一样严格，但毕竟老师同学都不在身旁，缺乏监督，没有了效仿对象，自由自在舒服惯了，累了躺着，渴了饿了伸手就有，想玩就玩会，想笑就笑阵；不必担心迟到，不必顾忌礼仪。这样的舒坦日子孩子们当然也觉是种享受。

对于孩子们来说，一切都是那么突如其来。所以，必须给他们充足的时间和空间去适应这种“突变”。

首先，要帮助孩子提前做好复学准备。学习用品，校牌，红领巾，还有特殊时期的防护用品如口罩，其他卫生用品等都要帮孩子或敦促孩子准备好。这个过程也是让孩子逐步调整心理的一个过程。可以通过这样的活动缓解其思想上，心理上压力，并逐步加强“复课”的意识。

其次，要帮助孩子整理下近三个月来所做的事，所学的课程，总结下成败得失，梳理下课程脉络，做好迎接特殊时期学习生活的准备。

再次，要帮助孩子从心理上，思想上逐步确立“人生就是一个不断适应新变化的过程”，慢慢学会调整心态，心境，心情。一般来说，大多数孩子都能很快适应一个新环境，大人和老师也不必过分担忧，但要给他们以足够的时间去适应，不可操之过急。对于一时还不能适应这种变化而表现出的坐卧不安，心不在焉等表现要予以理解，循序渐进，耐心细致地予以正确疏导，让学生尽快在集体生活的氛围中“忘掉”已经消逝的“美好”时光。

最后，要给孩子们讲清楚复课后课程安排，学业任务，作息时间等方面的要求和注意事项。一方面，要让孩子认识到认真完成学业的重要性和必要性；另一方面，也不能给孩子们造成太大压力。

这场疫情从某种意义上说也是孩子们人生中一次“灾难”。应该不失时机对孩子们进行“挫折”教育，教育他们树立战胜一切艰难困苦的思想意识，还要给他们以更多“希望”，让他们在轻松，活泼的氛围中迅速“复课”。

总之，开学在即，家长老师要理解孩子们的心情，帮助孩子从心理、生理上全面做好“复课”准备。祝孩子们复课顺利！

疫情期间，教师通过哪些方式对学生进心理健康辅导？

疫情期间，教师通过哪些方式对学生进行心理健康辅导？

新冠状***肺炎的肆虐横行，给全国人民上了一课，让我们的思维方式，行为方式做出了许多改变，催生了不少新知识，新事物。可以肯定，疫情终将过去，这静悄悄的革命已经在疫情期间就开始了，它会让社会发生深刻的变化。

作为一名教师，疫情期间，通过哪些方式对学生进行心理健康辅导呢？

一、通过微信班级群，每天和学生及家长沟通，了解学生的身体状况，体温，咳嗽，心理需求。及时回答学生及家长的问题，可以疏解学生的恐惧心理，让他们明白怎样面对疫情？怎样防止疫情的传播感染？疫情期间怎样生活，学习？这是我们老师的责任，也是和家长沟通，联络感情的最好时机，更是我们为防止疫情[_a1***_]作出的最好贡献。

二、通过电话☎️，QQ对学生进行个别辅导，回答他们不想被别人所知的心理问题，满足个体的需要。

三、对于农村学生，也可以和村社领导协商，利用村社广播，请村社领导及时通告疫情，进行心理疏导。

四、推荐app给学生在电脑💻、手机📱上自己学习，也是一种有效的方法。

五、家长是孩子的第一任老师，老师和家长沟通，让家长直接去疏导学生，比我们老师更及时，更有针对性，效果更好。

总之，只要我们老师心中有爱，心里装着学生，什么办法都行，学生一定可以顺利度过防止疫情扩散这个难关。

疫情过后，依然春暖花开，学生含笑归来。

全国各地多数地区延迟开学，当务之急，建议家长配合学生做好以下几点:

一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，做好下学期的学习***和心理准备。

二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率。

三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。

四是提高自己的行为习惯，包括个人学习习惯，生活习惯，卫生习惯，安全习惯，纪律习惯。个人良好的习惯是一生成功的一半。

<span style="font-weight: bold;">1、远程上心理健康课！ppt做好，给孩子们***讲课（网上现在有很多免费的***软件平台），或者音频也可以。

2、利用学校的心理平台（如果心理测试管理平台、大数据心理云平台、校园心理网）、微信、qq等，可以给孩子进行远程心理问题解答，可以***取留言方式，也可以***取在线互动方式。

3、还可以每日给孩子们发送心理健康科普小知识短信、qq信息、校园通信息、微信信息等等，简短易懂，家长与孩子都会欢迎的。

想要了解更多心理知识及心理技巧，请关注头条号【找心理】，每日都有更新！欢迎互动交流！

通过学校里面的心理咨询网站，在空间上发布一些说说的来传递疫情知识，教育学生不要恐慌。其实可怕的不是疫情，而是人心。我们应该相信科学，相信我们一定能够打赢这场疫情战。

一、加强宣传教育，引导广大青少年正确认识疫情，积极面对压力

新型冠状***感染的肺炎疫情的出现是一个重大公共卫生***，因防控疫情需要而实施的延期开学、隔离在家等措施以及新型冠状***肺炎疫情信息在互联网上爆炸式的蔓延，可能会给广大青少年学生带来焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。

各地各校要积极利用“两微一端”等多种渠道，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报，停止频繁了解信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、老师帮助。

二、加强家校联系，及时掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导

各地各校要积极发挥班主任、家长作用，及时通过家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况，引导教育广大家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏；引导教育广大青少年学生合理自学，适当开展室内体育锻炼，健康***，放松自我。

三、健全工作举措，不断提高服务意识，确保学生心理健康教育落实到位

各地各校要高度重视疫情防控期间的学生心理健康教育，安排专人负责该项工作，明确工作职责，扎实开展相关工作。要进一步健全工作举措，加强对广***生和家长的指导，合理应对心理变化。要强化服务意识，主动服务，创新服务，合理服务。

作为一名新时代大学生,你在疫情防控斗争中能做些什么？

作为一名新时代大学生，在疫情防控斗争中可以将自己在课堂学习的心理健康教育理论知识付诸实践，用理性客观的思维看待这次疫情，在调整自身心理的同时，关注家人心理状况，耐心分享与解答网络上出现的大量信息。对于疫区的亲朋好友，***用合理的关心方式，加强线上沟通与交流，进行谈心谈话，用温情的关怀去化解心中的焦虑，要相信， 爱是最好的心情助理剂。“ 坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”这场全民皆战士的疫情防控战役需要我们每一个人参与，作为新时代的大学生，更是要在战役中顾大局、担使命，努力做一名有社会责任感、有使命担当的新青年，为打赢这场疫情防控阻击战作出一份贡献。

我们要正确看待疫情，既要保持头脑理智，判断是非，又要学会保护自己，注意实时信息，不恐慌，不害怕。不信谣、不传谣，做战“疫”的后勤兵。在这危急关头很多专业的医护人员已经奔赴前线，他们是战“疫”中的战士。很多大学生主动请缨，成为了社区志愿者、医护志愿者……无论哪种方式，他们都是战“疫”的参与者。作为一名普通的大学生，我们可以密切关注疫情动态、充分了解相关知识、做好防护措施，给家人普及防疫知识，传播防疫信息，每个人都积极参与疫情防控，都为战“疫”增添力量，相信我们一定能打赢疫情防控阻击战自己的力量去守护我们的国家。

这段时间，大家为了预防疫情，都听从国家的指挥，宅在家里，不出门，不聚会，不乱跑。不少人闲到不知道怎么打发时间。我们要在学中思、思中学，做学业的修行者。即使足不出户，也可以做时间的主人。高三、初三学子更应该顺势而为，不懈怠，好好利用这个特殊的***期，加强文化知识的学习。“停课不停学、学习不延期”，大学生处在黄金时期，不能因为疫情在家就耽误了学习。每个大学生应该趁着这个机会，好好学习，学会思考，给自己增值，这样才能在疫情过去后勇敢自信地面对生活与社会路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。做一名“修行者”，宅在家中依然可以“腹有诗书气自华”。

到此，以上就是小编对于疫情期间如何调节学生心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间如何调节学生心理的4点解答对大家有用。