糖尿病的心理调节,糖尿病的心理调节***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病人容易产生哪些心理问题？
2. 糖尿病人如何克服不良情绪？

糖尿病人容易产生哪些心理问题？

一是否认和怀疑，在患病的早期患者往往不能接受这一事实，持否认和怀疑的态度或者自认为得了糖尿病无非就是血糖高一点，对身体没有多大影响。所以对疾病***取满不在乎的态度，甚至怀疑医生的诊断有误，拒绝改变饮食习惯、不接受治疗，导致病情进一步发展。

第二是愤怒和失望，一旦确诊将终身依赖外源性胰岛素和药物的治疗，否则很可能会导致危及生命的代谢紊乱。而青少年处于求学、创业、恋爱的大好时光，得知此病没有根治的可能，常有一种愤怒的情感，加之必须终身控制饮食更加重了愤怒的心理，感到被剥夺了生活的权利和自由，对生活失去信心情绪低落，整天沉浸在悲伤失望的情绪中。

第三焦虑恐惧，糖尿病是一种难以治愈的终身性疾病，可能出现多种并发症。加上患者对糖尿病知识知之甚少，且存在许多误解，因此产生焦虑恐惧的心理。担心会影响自己和将来的一生，惧怕死亡等。

第四是自责心理，患者患病不能照顾家庭，常年治疗又需要大量金钱，造成家庭经济拮据而感到自责内疚，认为自己成了家庭的累赘。

第五厌世和***心理，患病时间长并发症多且重，治疗效果不佳的患者对治疗产生对立情绪，认为无药可医，迟早都是死，自暴自弃，不配合治疗，对医护人员不信任，表现出一种冷漠无动于衷的态度。

谢谢邀请，我们在临床中经常接触到好多患有糖尿病的病人，有新发现的也有身患好多年的，糖尿病病人最初确诊时的心理问题较明显，比如:1.难以接受，我怎么会得了这种病呢？平常我的生活习惯都很好的，要求我们医生要做更加详细的检查，最后在大量的检查中确诊了，经我们详细解释什么是糖尿病，临床有什么症状啊等等才会接受这个事实！肯配合治疗的，也有的不肯接受事实的，自己跑到更高级别的医院去求诊的也有！2.在接受治疗过程中会出现惊恐或多愁善感等表现，我们一般建议患者自备血糖仪，三餐前自行监测血糖并记录，有的患者测出的血糖偏高了或偏低时，会出现害怕的症状，他会想是不是操作不当，会不会昨天晚饭吃多了什么，是不是昨天忘记了吃药，各种各样的情况都会怀疑一遍！3、血糖控制不理想时会出现情绪波动！需耐心开解才行，其实糖尿病病人的心理治疗也是好重要的！！

患者首先担心的问题

第一点:担心血糖控制不好

第二点:饮食的摄入不均匀，只敢吃一点蔬菜，水果之类的清淡饮食，其实荤菜也是要摄入一点，只是要少量多餐。

第三点:治疗效果，血糖控制是一个长期的过程，还是需要靠平时合理的饮食，适当的运动。

糖尿病只要合理饮食，医嘱用药，长期监测都是能有效控制血糖的。

<span>糖尿病发生有以下阶段：

一、惊吓期：拒绝，不可能，我怎么会得糖尿病呢？把疾病所有细节关在门外，不理会疾病可能的进展和治疗。

二、反应期：反应期的人往往会用眼泪、失眠、易怒、不甘心表达内心的悲伤，这种情况下，是天底下最自然的反应，需要安慰。

三、修复期：寻找解决的办法，这个时期，你求知若渴，想了解、掌握基本知识，想着怎么面对糖尿病，逐渐开始重建一个新的生活。

四、重整期：很长一段时间后，会进入重整期，每个人会架设一个不同但是可以接受的生活方式。

由于年龄不同，生活中角色不同，糖尿病知识的不同，治疗的经过、效果不同，每个人可能经历的阶段不同。内分泌医生或许很简单解决这个问题。而小孩子、孕妇、家庭顶梁柱等往往想的更多，心理活动越复杂。有些人会停留在悲伤中无法继续前进，有些人会因为心理压力出现失眠、无力，还有些人会因为恐慌紧张而焦躁不安。

一些心理疾病在糖尿病患者中发生率高于非糖尿病患者，具体有焦虑状态，神经衰弱，情绪低落，请理性的面对糖尿病。

糖尿病患者容易出现负面情绪，抑郁在糖尿病患者中高发。抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现为轻型的病友外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、自卑等。病友常有注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状。重型抑郁症病友会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想，并伴有***企图或行为。

一些糖友还可能会出现紧张、焦虑、压力、沮丧等[_a***_]情绪，这些不良情绪都不利于糖尿病患者的病情控制，但糖友出现这些不良情绪也是可以理解的，一方面不良情绪来源于他们对疾病的恐惧，担心糖尿病会给自己造成严重的并发症；还有一些患者由于血糖控制不佳，从而产生沮丧心理，觉得自己的任何努力都无济于事；还有一些患者过于限制饮食，觉得生活失去了意义，开始情绪低落。

在糖尿病人群中，妊娠期糖尿病患者，需要更加注意情绪波动，因为妊娠期糖尿病患者，除了关注自身血糖波动，还会担心高血糖对胎儿的影响，从而容易产生不良情绪。

每位糖尿病患者都需要保持乐观豁达的心态，乐观豁达可以帮助大家更好的控制血糖，不良情绪只会导致病情加重，毫无好处。

糖尿病患者在日常要做到：（1）凡事要想开，不要斤斤计较；（2）多读书看报，让自己眼界开阔，有助于陶冶情操；（3）培养兴趣爱好，转移对疾病的注意力；（4）家人也要做好开导工作，如果发现患者出现情绪问题，要及时开导；（5）必要时要求助心理医生。

糖尿病人如何克服不良情绪？

既然是病人，那就应该明白疾病的痛苦，不良情绪就是产生心理疾病的原因，所以你首先要认识到它的害处，从而尽量调节。

病人产生不良情绪的几率远远大过旁人，况且你是伴随一生的糖尿病，能理解。你要做的就是让自己尽可能的健康起来，多锻炼，然后找一个自己喜欢的事情，让自己在其中找到乐趣。定一下小目标，在自己完成目标的时候的那种兴奋是建立自信的好帮手。

亲人朋友的陪伴也很重要，你可以先主动的去关爱别人，你会收获幸福的😊。

祝你健康

请关注以下四点：一、练习情绪控制。当你发现自己开始有压力情绪如担心、焦虑、恐惧、忧虑或沮丧时，马上停止同时以健康的情绪如冷静、勇气、决心、谦让或快乐来替代。二、时时刻刻都要持有这种想法：我要让自己保持思维冷静和心情平和——就现在。三、当生活顺遂时，让自己尽情享受令人愉悦的欢乐时光。四、当悲观失望时，尽可能地让自己心情开朗愉快。用诙谐幽默轻松面对尴尬的困境，尽管这可能与你的环境不适合。

避免不幸在自己脑海中像幻灯片一样反复浮现。首先，不要让自己生气、心烦意乱或歇斯底里。把每一次失败转变为成功。努力拥有以下几种品质：

沉着——“让我保持冷静”

谦逊——“让我冷静地接受挫折”

勇气——“我有勇气，还能承受更多”

决心——“我会把失败转变为成功”

快乐——“能屈能伸，但永不放弃”

愉悦——“与人为善”

到此，以上就是小编对于糖尿病的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病的心理调节的2点解答对大家有用。