儿童心理调节课,儿童心理调节课心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理调节课的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理调节课的解答，让我们一起看看吧。

1. 当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？
2. 孩子跟爷爷奶奶亲，心里不舒服怎么调节？

当孩子不听话，感觉心烦意乱时，应该如何调节心情？

当孩子不听话时，该如何调节心情呢？
1、我遇到这种情况时，一般是先冷处理，让自己的情绪先冷静一下，因为人在生气的时候，会说出一些很打击孩子的话，让孩子很自卑。
2、干家务，打扫卫生啥的，发泄一些情绪，冷静一下在和孩子讲她那里错了。

你可以选择离开一会，等心情平复了再来做孩子的工作。我曾撰文《育儿九心》：爱心，耐心，信心，细心，恒心，决心，平等心，宽容心，狠心等。理智的对待教育孩子，而不是由着自己的性子心情来。细心观察，找出症结，耐心对待，坚持下去。低起点，小步子，严要求，持之以恒。重习惯培养，重思维训练，广见多识，厚积待发。

我现在也是两个孩子的妈妈，很是理解提问者在自己孩子当时不听话的情况下的那种心情。我为什么用在当时不听话的这句话呢？我本身自己在教育孩子的时候也遇到过。当我们去告诉去禁止自己孩子这不可以那也不准，当孩子不听的时侯，感觉肺都要气炸了，感觉自己心情瞬间要崩溃。总感觉自己孩子老是不听话，总感觉自己的心情很抑闷，就非得要孩子非要听话不可。其实，我们做父母的也要学会换位思考，也要学会有足够的耐心。换位思考就是说，换另外一种角度去这么想，我们自己小的时候又何尝不是像他她一样调皮呢？父母多想想自己小的时候也是被自己父母训斥过多少回？我们做父母的需要有足够耐心去等待，等待孩子的成长，孩子的成长必定少不了这样那样的小叛逆期，即使家长跟孩子说上万千条道理，他她也不可能句句都像你说的照做不误。我们做父母的有了换位思考和足够的耐心这两件法宝，在孩子不听话的情况下，自己心情就不会出现心烦意乱了，有的只是对孩子满满的爱意和包容心。加油吧！🙏🙏👍👍💪💪😄😄

谢谢您的邀请，我是向上的能量，下面由我来回答这个问题。

当孩子不听话的时候去，的确让人很心烦意乱，此刻所有的母亲，其实内心都强忍着，我也有同样的感受。

以前我会好好地说教一番，现在随着年龄的增长，也会站在孩子的立场去思考！

毕竟现在的学生都挺不容易的。也很辛苦。

当我觉得自己的孩子心里有心事，我却不懂的时候，常常会带着孩子下楼，去散散步，然后沿途一边走，一边交流。反而在家好久都没法解决的问题，一下子就茅塞顿开！

也许此刻的彼此会因为走出来更放松，边散步更惬意，更能把心结打开，您不妨也试试？大了，自尊心更强了，方式方法也要多讲究，问题才能迎刃而解。

你会发现小时候经常和孩子聊天的父母，还相对比较容易快地走进孩子的心里，但随着青春期，小时候不经常和娃交流的父母，渐渐就会进入瓶颈期，娃死活不听，这时就需要父母多聆听孩子的感受，多站在孩子的角度去思考同一个问题。把孩子当您的同伴，多沟通，多交流，会好很多。

不妨您也试试看？

<span style="font-weight: bold;">1. 暂时走开，用腹式呼吸法（图1）或生理平衡法调节（图2）；

2. 转移精力，把精力转移到其他事情上；

3. 正视孩子的情绪表达方式，趁机沟通。许多时候，孩子的言行变现和我们的预期不一致时，总认为是孩子不听话的表现。其实，这只是孩在尝试表达内心的想法，身为父母，完全可以借此机会，很孩子好好的沟通。

比如孩子表达的观点和你的预期不一致时，我们可以说：“宝贝，你刚刚说的话，我觉得很也有道理，你是怎样想到的？接下来，你打算怎样做？”

4. 平时给予更多的沟通。在沟通过程种，***用先跟后带的方式。比如：当孩子表达1个观点时，我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点，”同时，我的想法是……，你觉得呢？“

5. 父母的身份，也有教练的角色。我们应多用启发式的思维，引导孩子多表达、多思考。

孩子跟爷爷奶奶亲，心里不舒服怎么调节？

孩子和爷爷奶奶亲，自己心里不舒服这是必然的。

其实要问这个问题怎么办先去弄明白原因，孩子为什么跟爷爷奶奶亲。正常情况尤其是小孩子都是跟父母亲，尤其是跟妈妈亲，即使是那种天天跟爷爷奶奶带的孩子，还是会跟妈妈亲。

我感觉我很有生活经历回答你这个问题，因为我就跟奶奶亲，爷爷去世早，对爷爷没有印象，我告诉你我为什么跟奶奶亲。

我从生下来8个月开始爸妈就都上班了没空管我，就让奶奶带，白天晚上都跟奶奶，虽然我们跟爸妈都住在一起，但是很多时候见不着，晚上他们回来晚我可能都睡了，早晨他们都早走了，见面的时间都少。奶奶没有闺女，就我这一个孙女可以说是很疼爱，百依百顺的，但是并不是娇惯，还是孩子的年纪我们其实都知道谁对我好我就亲谁，我从来不找妈妈，即使爸妈有空的时候也带我出去玩，但是其实我并不是很愿意跟他们，在我的印象里只要有奶奶我就安心。

所以，我自己有了孩子之后我决定一个人带，不想让任何人帮我带，有一部分私心就是因为这个，谁也不愿意自己的孩子跟自己不亲，当然我也希望我的孩子对自己的爸妈爷爷奶奶姥姥姥爷都一样亲。后来问过我妈，我亲奶奶她吃醋不，她说她年轻的时候每天太忙根本顾不上我，就想着有人帮她带孩子就行，当我大了之后还是跟奶奶亲的时候她会有失落，我也是自己生完孩子才有了替妈妈考虑的感受，所以现在尽量的多回家多陪妈，让她感觉我不是只亲奶奶一个人。

如果出现亲别人不亲妈妈的情况多半都是妈妈陪伴的时间太少，妈妈给予的关怀太少，也有一部分原因是因为爷爷奶奶隔代亲的纵容，爸爸妈妈对待孩子过去严厉，所以找对原因，慢慢去调整。

到此，以上就是小编对于儿童心理调节课的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理调节课的2点解答对大家有用。