部队基层人员心理调节,部队基层人员心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于部队基层人员心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍部队基层人员心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 新兵在训练中如何保护自己？
2. 新兵在训练中如何保护自己？
3. 当遭遇癌症，患者与家属该如何进行心理调节？
4. 心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？

新兵在训练中如何保护自己？

1、是受训练场地、训练器材、个人装备等环境因素的影响；在一些欠发达地区基层中队表现相对突出，由于经济的制约、经费紧张，训练场地设置不规范，训练器材配备落后，且器材更新速度跟不上新形势新时期下的消防基层中队训练，个人训练装备也只是“有则有之、无则凑合”，这种状况愈是严重，造成队伍训练伤的机率就越大；

2、训练计划制定和实施不科学；在日常训中，由于消防基层中队的训练课目多、强度大，大部分基层中队能够根据上级的练兵工作***，科学合理安排练兵，但也存在一些基层中队不重视，甚至忽视***练兵的重要性，不遵循循序渐进的训练方法，练兵存在“狠练不巧练”、“压迫性练兵”等现象，这样，对于一些新同志或初学者就很可能造成训练伤。

你问这个问题就有点笼统了。是啥子情况下保护自己。我曾经也当个兵。保护自己。从总体来说。严格按照部队的条令条例。训练听从班长的口令和按排，实弹射击和实弹投弹严格听从指导人员的操做。如有意外情况。指导你的人全保护你的。听从指挥。都没有错的。希望对你有帮助。

首先到新兵训练营，那会有班长欢迎你，然后一大堆人***分班。

前几天就练习叠被子（累啊），被子叠的说的过去了就开始队列训练，（稍息，立正，跨立、停止间转法，蹲下起立、脱带帽、敬礼礼毕、三大步伐）这要训练好一段时间，在训练的同时还要担心着内务检查，所以被子一定要叠好哦，有时会利用中午的时间站军姿，站的你两腿挪不动，最后呢每天下午就要体能训练啦，5公里，400米障碍，（俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起立是每天晚上必做的），100米冲刺，单杠练习，双杠练习。

1.加强自我心里调节.新兵入伍前后的环境发生变化， 入伍后的一切都需按部队条令、条例、规章制度执行，每个新兵要充分认识到自己的心里卫生不足，确定符合自身状况的人生目标，学会自我调控和释放心里压力。克服训练胆怯心里，增强信心，尽快掌握训练要领和技巧，要循序渐进、量力而行，不可盲目冲动，麻痹大意。 　　

2.端正思想，增强防护意识.在组织训练时，针对那些动作要领不易掌握和容易发生损伤的训练项目，要循序渐进，指定专人保护，克服新战士畏惧心里，带着满腔热情去训练，开训前施训人员要对场地设施器材及个人装备进行安全检查，确保器械、障碍物要安放牢固，减少训练伤的发生。 　　　　

　　3.训练前要充分的准备。准备活动内容与活动量应按训练内容、个人的技能状况合理安排，活动时间约10-20分，以身体感觉发热、微微出汗为宜，并做好胸腰及四肢等部位的活动。如大运动量时，活动后不要立即停止，应从一些放松性整体活动，使身体逐渐恢复正常状态，尤其是大量出汗后不要立即用冷水冲洗身体，以防止导致广泛肌筋膜炎。 　　

　　4.加强自我保护意识，多摄入相关健康知识。在训练前、训练中、训练后多接受健康教育，使自我保护意识不断加强，减少训练伤的发生。同时，医务人员要深入到训练现场指导，加强监督，消除隐患，从而减少训练伤的发生。

应征入伍是每个适年公民应尽的神圣义务。

首先明确自己入伍的动机，加强政治学习，从思想入伍，明确新兵是由老伯姓到军人的转变，服从安排听从命令是中国军人的天职。

其次在训练中留心听课，安照指挥员的要求，认真学习，不懂就问，细心领会各动作要领，克服蛮干，要苦练加巧练，多体会动作要领，从而起到更好地保护自己。

再其次要积极开展科学练兵，用自己平时学的知识应用练兵当中，以能者为师，虚心向老同志学习，训练中要相互帮助，认真做好保护措施，防止训练事故的发生。

第三加强政治学习，严格要求自己，苦练杀敌本领，做到政治合格，技术过硬，打赢末来高科息信化战争。做到召之即来，来之能战，坚决消灭来范之敌。

新兵在训练中如何保护自己？

你问这个问题就有点笼统了。是啥子情况下保护自己。我曾经也当个兵。保护自己。从总体来说。严格按照部队的条令条例。训练听从班长的口令和按排，实弹射击和实弹投弹严格听从指导人员的操做。如有意外情况。指导你的人全保护你的。听从指挥。都没有错的。希望对你有帮助。

应征入伍是每个适年公民应尽的神圣义务。

首先明确自己入伍的动机，加强政治学习，从思想入伍，明确新兵是由老伯姓到军人的转变，服从安排听从命令是中国军人的天职。

其次在训练中留心听课，安照指挥员的要求，认真学习，不懂就问，细心领会各动作要领，克服蛮干，要苦练加巧练，多体会动作要领，从而起到更好地保护自己。

再其次要积极开展科学练兵，用自己平时学的知识应用练兵当中，以能者为师，虚心向老同志学习，训练中要相互帮助，认真做好保护措施，防止训练事故的发生。

第三加强政治学习，严格要求自己，苦练杀敌本领，做到政治合格，技术过硬，打赢末来高科息信化战争。做到召之即来，来之能战，坚决消灭来范之敌。

1.加强自我心里调节.新兵入伍前后的环境发生变化， 入伍后的一切都需按部队条令、条例、规章制度执行，每个新兵要充分认识到自己的心里卫生不足，确定符合自身状况的人生目标，学会自我调控和释放心里压力。克服训练胆怯心里，增强信心，尽快掌握训练要领和技巧，要循序渐进、量力而行，不可盲目冲动，麻痹大意。 　　

2.端正思想，增强防护意识.在组织训练时，针对那些动作要领不易掌握和容易发生损伤的训练项目，要循序渐进，指定专人保护，克服新战士畏惧心里，带着满腔热情去训练，开训前施训人员要对场地设施器材及个人装备进行安全检查，确保器械、障碍物要安放牢固，减少训练伤的发生。 　　　　

　　3.训练前要充分的准备。准备活动内容与活动量应按训练内容、个人的技能状况合理安排，活动时间约10-20分，以身体感觉发热、微微出汗为宜，并做好胸腰及四肢等部位的活动。如大运动量时，活动后不要立即停止，应从一些放松性整体活动，使身体逐渐恢复正常状态，尤其是大量出汗后不要立即用冷水冲洗身体，以防止导致广泛肌筋膜炎。 　　

　　4.加强自我保护意识，多摄入相关健康知识。在训练前、训练中、训练后多接受健康教育，使自我保护意识不断加强，减少训练伤的发生。同时，医务人员要深入到训练现场指导，加强监督，消除隐患，从而减少训练伤的发生。

1、是受训练场地、训练器材、个人装备等环境因素的影响；在一些欠发达地区基层中队表现相对突出，由于经济的制约、经费紧张，训练场地设置不规范，训练器材配备落后，且器材更新速度跟不上新形势新时期下的消防基层中队训练，个人训练装备也只是“有则有之、无则凑合”，这种状况愈是严重，造成队伍训练伤的机率就越大；

2、训练***制定和实施不科学；在日常训中，由于消防基层中队的训练课目多、强度大，大部分基层中队能够根据上级的练兵工作***，科学合理安排练兵，但也存在一些基层中队不重视，甚至忽视***练兵的重要性，不遵循循序渐进的训练方法，练兵存在“狠练不巧练”、“压迫性练兵”等现象，这样，对于一些新同志或初学者就很可能造成训练伤。

首先到新兵训练营，那会有班长欢迎你，然后一大堆人***分班。

前几天就练习叠被子（累啊），被子叠的说的过去了就开始队列训练，（稍息，立正，跨立、停止间转法，蹲下起立、脱带帽、敬礼礼毕、三大步伐）这要训练好一段时间，在训练的同时还要担心着内务检查，所以被子一定要叠好哦，有时会利用中午的时间站军姿，站的你两腿挪不动，最后呢每天下午就要体能训练啦，5公里，400米障碍，（俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起立是每天晚上必做的），100米冲刺，单杠练习，双杠练习。

当遭遇癌症，患者与家属该如何进行心理调节？

不幸患癌对于本人与家庭都是晴天霹雳，无论能否告知本人结果都是要面对现实，不告知患者本人就当一般病症治疗长时间的用药和放化疗根本就无法隐瞒，还有一种晚期患者放弃治疗家人隐瞒到最后让病人安静的离开，此种做法有时对能治愈长期生存的患者错过治疗机会认其发展，结果是有的人能带癌:长期生存，有的人则是雪上加霜加速了病情发展，如果直接或间接地告诉病人，有人会崩溃直接导致身体素质极速下降，在加上放化疗的副作用身体会很快骨瘦如柴弱不禁风很难在有新的转机，在有一种病人得知自己患癌慢慢地接受了现实积极地想尽各种办法去治疗，以求达到理想效果，总知告诉与隐瞒都只有一个结果，即然来了就坦然面对生老病死是必然规律没什么可怕的。

瞞，是最好的办法，一旦患者知道病状放弃治疗精神崩溃，活不了几天，我父食道癌做儿女的到处瞒，他还有信心治，可他己心知只是不说顽强奋斗了一年瘦的皮包骨，还是去见我爷奶了，做为儿女[_a***_]留？与其看他疼苦不如早逝，每天钴六零十分钟，嗓子都哑了，坐标天津市和平区老的人民医院，癌，为什么专家们不攻破？

罹患癌症，肯定是人生中一大负面***。正常的人都会在短时间内都是难以接受，出现排斥、拒绝、焦虑、甚至恐惧都是正常的应激反应。作为成年人，在经历初期的应激反应后，都要学会接受事实。

其实，一帆风顺都是祝福语，真正人的一生都会遇到大大小小的挫折或者不如意，甚至大灾大难也是避免不了。那么，就需要有坚强的心理去面对一切挑战和困难。对待任何的挫折和困难，逃避是最没用的方式，积极面对，用尽力量去战斗，胜负已没有遗憾。

同样，面对癌症。不要丧失了信心和战斗力。调整心理状态后，积极面对是最正确的做法。何为积极面对：

<span style="font-weight: bold;">首先要明确疾病的诊断，最好就诊肿瘤专科医院或者专科医生，规范的诊断，然后根据疾病的严重程度，制定合适的治疗方案。

然后，积极配合医生的治疗。肿瘤的治疗，要想有最好的治疗效果，一定在治疗的开始阶段要制定合适的方案，然后无论是药物治疗还是手术治疗，都要尽可能的规范化，标准化，不给治疗留下遗憾。

还有，就是在治疗过程中不要轻言放弃。因为，肿瘤的治疗，无论手术，化疗，放疗生物免疫治疗还是靶向治疗等，多少都会有一定的痛苦，不能以有不适就停止治疗。因为治疗的效果与治疗的强度是有一定关系的。但是，至于是否一定坚持，要有专科医生根据患者的具体反应做出调整。

【张成海医生】所有文章均为原创，追求真实、客观，普及健康知识，欢迎关注和转发，持续提供有用的医疗健康（肿瘤防治）科普和肿瘤科工作内容。

与癌症作斗争就是场马拉松赛跑，调正好脚步，调匀好呼吸，控制好节奏，你一定能胜利到达终点拔筹。从刚开始确诊的恐惧，到治疗时的痛苦，再到调养时的艰难，不经历过的人是无法体会的。顺其自然吧，不必苛求，不必抱怨。调整好心态，去迎接终场的阳光！

我就是癌症晚期IV患者，家属选择隐瞒，原因是医生说我就能活半年，我这身体也不给医生面子，居然活过了19个月。现在家里人后悔了，后悔应该让我早点知道，早点来医院治疗。关于这件事，我个人观点是应该让病人知道自己病情。不应该隐瞒，命是我的你们凭啥替我做主啊！到现在晚期多处转移了，医院不收了告诉我有个屁用啊！体能都没了，有些事情想去做都做不了了啊！我还要考虑家人感受，她们已经在自责我只能安慰家人。说如果早知道，早治疗过度，或许早死了，现在挺好的我不是还活着吗？先不去管结果怎么样，起码这个春节全家人开心的度过每一天。没事我就开导家人，摊上了谁也不想，既然遇到那就去面对吧！人早晚都得死，我死了还能先去创业，等你们老了那一天，来了也有安身之所。

心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？

人生十有八九总是不如意的，生活中每个人都会遇到不顺和烦心的事，关键是学会自我调节！

当遇到烦心事又无处诉说时我会找一个空旷的地方如：山上、海边、***、大声的喊一下或大声唱唱歌！先自我宣泄一下情绪，再反问自己是否有能力去处理烦心的事、 该如何处理。

如没法处理，那就把问题留给时间，因为不同的时间、我们对问题的看法与观点也会有不同程度改变。

如能处理，调整好自己、以积极放松的心态去面对，把事情往好的方向发展。

史铁生说过发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安祥。调节心情最好的方法是学会放下，珍惜自己拥有的、做自己能做的事、凡事别太强求、宽容别人、善待自己。

到此，以上就是小编对于部队基层人员心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于部队基层人员心理调节的4点解答对大家有用。