考后心理调节失败案例,考后心理调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考后心理调节失败案例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍考后心理调节失败案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考后盲目估分是什么心理？
2. 考后反思（500字）？

高考后盲目估分是什么心理？

第一阶段是在高考结束估分到分数揭晓阶段。这时考生或多或少都会有些担心，而自我感觉没有考好的学生尤为明显，严重地会出现抑郁、离家出走或轻生等举动；而有的考生，考后过度玩乐，混乱的作息规律不仅影响了身体，也会过于放纵自己。在这一阶段可多进行一些自我暗示，不妨经常对自己说“我考得还行”。必要的聚会放松有利于调节心态，但不可过于打乱作息规律。

　　第二个是等待录取通知阶段。成绩不理想的失落感则会加重，尤其是实际分数与预估分数相差很大的考生。心理压力较大的考生可尝试多与家人和朋友沟通。家长切忌埋怨和责怪，也不要悲观失望，你的情绪会直接影响孩子。

　　考后容易出现心理困扰的第三阶段，在大学生活初期。对于大多数考生来说，大学是新生活的开始，但对于没有考上理想大学的考生，则是又一段灰暗的人生。有不少考生在不满意的大学中或郁郁寡欢，或沉迷游戏，甚至完全改变了自己的人生奋斗之路。因此对于孩子的关注，应一直延续到大学新生阶段。

不一定是盲目估分，其实都考过那么多试了，考生基本能知道自己考试发挥水平发挥的怎样，估分只是提前有个大概了解，可以提前看看院校，专业，早点了解这些更好，有大概的想法

首先我是没有估分的，因为完全没用，估分别管对的有多少，关注的永远是自己错的，看着错题越来越多，也会越来越慌，哪怕真实考的不错，也会十分担心，而且是完全没有意义的担心，因为你不知道分数线，而且知道错了也改不了。

我同学有很多估分的，然后各种心态崩溃，很多男生拉人喝酒，女生有的直接就哭了，然后结果出来，恩，考的还不错，白担心了。

估分不能一口说定是盲目，老师估分是通过孩子以往的表现，和自己当老师的经验，学生估分是同过自己的记忆和一直以来的表现，

虽说估分不是很准确，多少是有点真凭实据，

估分说实话是个很有意义的行为，虽然高考结束了依然热情不减；

有很多人在高考结束后就热情消退，放任自流，高中三年更难得的是能铸就自己奋勇拼搏的精神力量，并将全力以赴的精神镌刻在生命之中，无论考试完结果是怎样的，都能在成年后的日子里无所畏惧。

考后反思（500字）？

令人紧张的期中考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时，老师简短的几句话却成了我们心情的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子蔫儿了！

今年的期中考试题非常简单，但老师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次考试。但是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎么样？”我们一律回答说：“可以的。”

可是，老师给我们判卷，告诉我们卷子的一、二、三、四题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误！

唉！考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会多积累形近字、给字加部首组成新字等类型题。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试题应对自如。

到此，以上就是小编对于考后心理调节失败案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于考后心理调节失败案例的2点解答对大家有用。