学生心理调节问题案例分享,学生心理调节问题案例分享怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生心理调节问题案例分享的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学生心理调节问题案例分享的解答，让我们一起看看吧。

1. 在校大学生意外怀孕，想了很多解决方法，但压力过大思维已经混乱，希望大家可以给一点建议，非常感谢？
2. 学生如何克服焦虑心理？

在校大学生意外怀孕，想了很多解决方法，但压力过大思维已经混乱，希望大家可以给一点建议，非常感谢？

大学期间意外怀孕对人生影响比较大。

大学时期主要是修炼学业的时期，谈恋爱不该成为大学生活的主要部分。

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一个当高中老师的朋友说提起过去一个女学生，学习成绩蛮好，可是大一的时候怀孕了，男方家里有钱，就让她退学回去生孩子了。之后，女生给夫家生了三个孩子，每天就是围着孩子转。

朋友说满唏嘘的，那时的女学生又漂亮，学习又好，他们那帮老师都没想到她的前途就是匆匆嫁人生孩子。

（图片来自网络，侵删）

题主可以参照这位女生，思考一下自己是否想要早早嫁人生孩子，还有男方的家庭有没有这个经济实力去养孩子。

大学的人生才刚开始，如果要孩子的话，就是早婚早育，如果这是题主和孩子父亲想要的生活，也没什么。

（图片来自网络，侵删）

对女生而言，有了孩子，很多时间和精力都要放在孩子身上，题主有心理准备去全心带大一个孩子吗？

<span style="font-weight: bold;">大学生成为人工流产“主力军”？

所谓安全期、体外受精……这些避孕失败的原因，本都可以人为控制。

可是很多人因为无知，把自己推向两难境地。

大多数大学生无力承担意外怀孕的后果，最终选择堕胎。

国家人口计生委科学技术研究所发布的数据显示，我国每年人工流产总数（多达1300万人次）中，25岁以下的女性约占一半以上，大学生甚至成为人工流产的“主力军”。

多么触目惊心的数据！

那么，那些意外怀孕的大学生，后来都怎么样了？

我今天要举两个最典型的例子。

2.

事情发生了，你想办法解决，这种态度很积极，为你点赞👍

如果你能把想的各种方法罗列出来，也许我们更能够看出你心里最倾向哪个方案？

这时候别人的建议帮不了你，关键是你内心怎么样想？

如果他有担当，想为孩子负责，你们的年龄也过了法定结婚年龄，结婚也是不错的选择。

如果他有恐惧心理，想逃避，那你就要慎重考虑了，这个男人显然也靠不住。

比如就曾经听说有女孩在大学期间生下孩子，请父母帮忙抚养（以收养的方式），这样既保留了孩子，同时也让老人顾全了颜面，也尽可能的保证了你的人生规划。

虽然很多在校学生认为人流是很简单的处理，但对每个女人来说，产生的心理影响不一样。你好好想一想，会对你产生什么样的影响，根据影响再做决定。

千万不要掉以轻心，有很多案例都是因为流产导致后面怀孕困难。所以，对自己负责。

（图片来自网络，如有侵权，请联系删除）

有一些事很意外，但是发生了就要积极面对，这件事可能给你一定的负面影响，但只要积极处理，总能够挺过去，你说呢？

打掉吧！

根本没有能力抚养，自己都照顾不好，何况孩子。

让男朋友多买点补品，补血补气，等等，一个不能少。

1医院一定要找正规的，不要去小医院，哪怕是借钱也要去大医院。

2身体一定要补，对女孩子身体危害很大，没照顾好，一辈子的后遗症。

3好好爱自己吧，也不想多说什么，现在的年轻人好像都越来越会玩。

真的要拿技术面对你未来的老公吗

学生如何克服焦虑心理？

首先孩子是爱学习，想进步的！

孩子和家长应该先明白一件事，考试的内容千变万化，有很多不确定性。考试分数的高低也有很多因素。不一定孩子认真了就能有好的成绩。

俗话说：人生有三件事。自己的事，他人的事和老天爷的事。

孩子只要平时是努力的，考试分数就随缘了。

让孩子[_a***_]平和的去做每一个题目，我们努力了，您如果感觉难，别人也会感觉难的。如果遇到难题尽力而为就好了！不用焦虑！

每个人的焦虑分布时间段、领域、焦虑程度都会因人而异、因时间而异。每个领域每个阶层的人都会有焦虑，老百姓会因为天久不下雨，庄稼收成受到影响焦虑，虽然他没办法控制天下不下雨。成功企业家在别人眼中是衣食无忧，功成名就，他会因为自己的产品销量本月没有增长而焦虑，会不会自己的产品没有竞争力？所以焦虑是每个人都会有的，或多或少，要消除焦虑，转移注意力，或是解决他所为之焦虑的问题，当然，这只是解决了当前的问题，因为新的焦虑会随着时间的推移出现新的问题而出现。焦虑是种情绪，在于自己调整。

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

普通情况下，学生焦虑心理，常由以下心理因素诱发：

1.完美化要求带来的过高目标压力；2.缺乏具体的行为规划；3.对失败嘲笑的恐惧。

针对而言，处理焦虑心理常用下列方式：

1.引导学生明确自身状态，结合实际，确定现阶段科学可行的目标，并展示如何将现阶段目标与预期目标一步一步过度完成，从而使学生确信自身在确定路径前进后，只要努力便能够真正达成理想目标，降低其面对理想与现实差距时无奈的焦虑心理；

2.部分学生，知道自己想要什么的前提下，可能出现缺乏行为规划，难以以自律科学的学习计划完成自身目标，而更多在“空耗”或醉心于学习“本已比较擅长学科的学习”，对“不擅长学科”反而逃避甚至放弃，如此当然就学习体验上而言，更多只能受挫与焦虑。对此类学生需要强化目标感与自律意识，尽可能强化其对学习的付出与坚持，通过日常性的督促与引导，更新学习方法，尽力提升学生在各门学科的付出，最终提升学生学习体验感，当其产生越来越强学习收获感后，其焦虑水平也将不断降低；

3.部分学生在自身成绩相对较好的情况下，可能因对考试失利的担忧，或由此引发的某些同学老师的嘲笑批评的恐惧，从而对每次考试都抱有过高的焦虑与要求，结合对之前某次考试失败的忌惮与恐惧，导致自身焦虑水平越来越高。对此类学生，则往往需要通过认知修通的方式，进行心理引导，逐步帮助其以更加平均化的视角看待自身成绩，尝试接纳他人的认可与否定，客观看待他人情绪与自身情绪，了解焦虑对学习成绩的影响机制，实践中逐步学习以平常心看待考试，以恰当的焦虑水平面对每次考核。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发~

其实中考，高考很多人都会有压力，也不要太在意。下面说说我的一些看法。

1明确焦虑产生的原因，在根源上杜绝焦虑的产生，不要过度紧张，做到心情放松。不神经质；2定制复习***，按时推进，3明确你的目标，达到多少分，或者去什么大学。把注意力放在目标上，然后问自己你要达成这个目标下一步，应该做什么，把精力放在每一步上。

这是策略上的，还有一些其他具体的方法：

1自我松驰法，当我们感到紧张焦虑时，自己的肌肉也会随着紧张，我们可以放松自己的肌肉，当身体放松后，我们的精神也会随着放松；

2通过深呼吸来放松自己，深深地吸气，然后缓缓地吐出，暗示自己放松，将注意力集中在有趣的事物上；

3通过有效地锻炼和练习来克服焦虑，譬如做打篮球、跑步，冥想等，都有助于肌肉或意念的放松，入静，消除焦虑。

4做你喜欢的事比如 听音乐 唱歌，读书，绘画，等等希望能帮到你，也祝你有个好成绩。

现在的中学生由于作业任务重，学习竞争强，压力大，普遍存在着不同程度的焦虑，适当的焦虑不用在意，它反而会变成动力，但对于学生的严重焦虑我们家长和老师不可以不重视。每年我带的毕业班中都有一些因焦虑影响学习的学生，下面和大家分享一下我的心得吧！

首先我会从源头找出学生焦虑的原因，然后有针对性地***取教育措施。在这么多年的教学中我发现，让学生产生焦虑的通常不外乎有以下内外因素:

1、自卑心理。在我们的实际生活中，有一部分学生由于学习成绩不好，经常犯错，所以无论在家中还是学校里，他得到的批评永远比表扬多，于是自认为低人一等，变得心灰意冷，萎靡不振，慢慢地就形成了一种事事不如别人的心理。他们在遇到大事情需要决择时或面对关键性的考试自然就会表现出焦虑不安的心理。

对于这一类学生，我会时常找他聊天，或以作业评语的形式和他作思想上的交流，让他正确面对自己，找出自己的长处，增强自己的学习信心，积极与他人交往，并学着把自己的苦恼或焦虑告诉家人、老师或知心朋友，别让这些东西憋在心里。在面临重大决择或关键大考时，我会建议他们尝试使用深呼吸或冥想的方法放松自己。

2、惧怕心理。惧怕是人类面对竞争或危险的本能反应，对于中学生来说，存在着优生惧怕别人的挑战，中间生惧怕掉队，而后进生更惧怕未来，感到前途无望，而对于某个具体学生来说，存在着惧怕理科或作文，惧怕父母的期望落空，惧怕辜负关心自己的老师等等，一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于胆怯和羞涩，从而产生学习和社会交往上的心理障碍。于是他们在面对重大决择或挫折时会表现出比别人更强烈的焦虑。

对于这类胆子过小，性格内向的学生通常我会放下老师的身段，试着做他们的朋友，设法让他们信任我，愿意把自己的心事向我倾诉，从而愿意听取我的建议。然后我会鼓励他们积极参加诸如晚会表演、运动会之类的集体活动。比如上一届我们班有两个女生，平时的成绩很优秀，一到期末考试就紧张怯场，严重影响着水平的发挥，然后我开始鼓励她们参加元旦晚会演出，亲自为她们编排了双人相声，尤其说鼓励她们，不如说逼迫她们，让她们强行把自己推到众人的面前，大胆地表现自己。参加这次演出的效果真的很令我意外，她们慢慢地走出了胆怯的心理，在第二年的中考中以优异成绩被省重点高中录取。

3、产生焦虑的外因常常有:一方面家长期望值过高，把孩子的考分看得太重，时间一久，孩子怕学不好就会滋生焦虑情绪，另一方面由于学习任务过重，课外作业太多，***和睡眠时间少，压抑了孩子好玩的天性，日久就会产生焦虑。

针对 这类学生，我会积极利用家长会，微信家长群还有家访的机会来和家长沟通交流，让他们对自己的孩子提出合理的学习要求，并为他们的学习生活营造一个宽松、民主的家庭环境。另外利用班会帮助每个学生量身定制出科学的学习***，合理地安排自己的学习时间，做到劳逸结合。

当然，如果学生的焦虑已经严重到影响他们的学习生活，甚至寝食难安，那必须给他们足够的心理辅导，必要的时候还得建议他们就医。

据调查，我国有近20%的中学生患有焦虑症 ，它除了影响着他们的睡眠质素及学业，还会导致更严重的后果，希望我们的家长对孩子表现出的焦虑苗头予以重视，及时帮助他们，做他们成长的全天候护盾！

希望我的做法对你和你的孩子有帮助！

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本人为头条新手，已经从事中学一线英语教学20多年，擅长零基础教学和培优，希望大家多多关注，来我的主页分享我的实战教学经验吧！

到此，以上就是小编对于学生心理调节问题案例分享的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生心理调节问题案例分享的2点解答对大家有用。