考差了心理调节ppt,考差了的心理活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考差了心理调节ppt的问题，于是小编就整理了3个相关介绍考差了心理调节ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 上学时发生的哪件事让你觉得难以启齿？
2. 为什么学习了一段时间，后面会有一段时间倦怠，焦虑？
3. 2020法考，怎么准备？

上学时发生的哪件事让你觉得难以启齿？

记的大一的时候跟同学去滑冰，然后还有一个女同学，当时穿的那条裤子比较紧，然后摔一跤之后裤子全部开了，我那个女同学一直问我怎么了，我就坐在地上不好意思起来！没事！

记得是上初中的时候，我的数学比较好，班主任是教数学的。当时发生了两件与数学有关的事情，让我至今很愧疚。

一是有次数字考试，有道数学证明题我不会做，于是先按正确思路抄已知条件，中间胡乱写几步，最后写上结论。当时是纸质阅卷，不密封，老师可以看到名字。估计老师看到是我的，直接打了满分。

另一次是初三复习的时候，数学老师每天评讲作业，都是拿我的去讲。他很多时候书都不带。我们那是农村学校。选择题和填空题，老师直接念答案，我错了他才评讲。其他题也是按我的步骤讲。有一次我不知道什么原因居然一道题都没做，我不知道那节课老师是怎样捱过去的。

在初三的那一年，由于我的数学成绩比较优异，所以有点骄傲自大，在一次考试的选择题中我说选A,而另一个成绩不好的同学说选B，我还和他打了赌，结果我还真输了!简直无地自容，所以后来我学会了谦虚。

看到你的问题，即刻想起了大学时候的一件非常囧事！说真的还真是难以启齿。话说那是大三的一件事情了，头天晚上在“捞得乐”（四川这边一个比较有名的火锅自助店）搓了一顿，胡吃海喝。结果遭了，肚子一时没承受了自己的欢腾，第二天一早起床就拉肚子，属于那种拉的意犹未尽的感觉。是周末嘛，所以就宅在寝室睡在床上，因为一时没忍住，拉了一床的稀屎，顿时寝室臭气熏天，我的妈呀，其他舍友捂着鼻子，赶紧逃离现场。我顿时尴尬无比。这么大了还拉床。这不是最关键的，中午去自习室自习，旅途上坡爬坎，路过一栋女生寝室时候。不巧，这个时候拉稀又要来了，急促找厕所呀。但是还是没忍住呀，伴着拉稀的巨响，我又拉了，裤子***位置，直接喷了出来，关键是后面一群女生正好看到，***，当时，简直想刨一个洞钻下去啊，简直没脸啊。这么英俊的我，顿时颜面扫地啊，毁了啊我！你肯定要问我裤子拉了自一身，我怎么处理的，我直接去附近的厕所，把裤子脱了，忍着臭味，用手搓洗了几遍再穿上裤子急忙忙回了寝室。害得我一天都没敢出门，总感觉有人在说“你看，今天走路拉稀的那个人”。现在但凡是话及拉稀，我就会想到那件事，简直是抱憾终身啊！

在我上小学六年级的时候！那时候已经十一二三岁了，同桌是个女生！可能是比较成熟吧！来大姨妈了！

那时候懵懂无知啊！爱抢同桌的零食吃！她不给，我就掏她的兜！然后掏出来姨妈巾！很尴尬的！难以启齿啊！不过那时候蛮喜欢她的

为什么学习了一段时间，后面会有一段时间倦怠，焦虑？

学习有时是枯燥的，但更多的是对未来的不确定。暂且放下学习，先做好规划。中期规划，短期规划都要做好。可以使用列表的方法。制订好目标，细分到每天应该做些什么。然后按这些内容一项一项地去完成。

任何人做事可能都会有疲惫期，但是学习上不允许我们懈怠，尤其是初三高三这种改变命运的学习阶段，对于你为什么会出现疲惫期，该怎么改变你的疲惫期，希望我的回答能给你一些帮助。

一、为什么会有疲惫期，首先的可能是确实学累了，毕竟人的精力是有限的，精力耗尽了谁也会累的。再另外一个原因可能是你的知识学过一遍已经经复习甚至没有复习，就觉得自己都会了，所以会感觉有点不耐烦，这种情况与其说倦怠不如说自己浮躁。

二、我们该怎么克服倦怠期，首先要劳逸结合，学累了可以玩一会，或者练练字，换换脑子，给自己大脑一个充电休息的时间。如果是因为学过的知识不想再学了，那这个问题就严重了，首先你要明白温故而知新，复习多了，就会发现其中的奥妙，知识运用起来也更灵活多变，考试也更能从容应对，一定要塌下心来。如果实在不知道自己该学什么怎么学，那你肯定是认为自己都学会了，那就好好用大脑回顾自己的知识点，总有你想不起来卡住的，那你就明白复习的意义了。

三、错题本很重要。错题本往大了说是一种学习利器，因为上面写的都是你的易错点，说小了，那就是学习的一种“偷懒”的工具，因为错题本都是挑出来的不会的，没错的题百分之八十的可能都是已经熟记的，所以复习起来相对容易些，只要把错题运用熟练就行。而且错题本是在你考试之前系统复习不了的时候最有效的工具。

所以，最终的总结就两点，做好劳逸结合，养成一个总结错题本的好习惯。

最后祝你有个好成绩，也希望我的回答能给同样问题的人一些帮助，欢迎留言关注，互相交流！

1、要做好学生的早期预防工作

焦虑症患者的心理障碍来自于幼年结下的症结，对环境的适应能力，外界压力的承受能力，面对困难的耐挫能力是后天形成的。家长、教师要掌握科学的教育方法，决不能走入误区。例如，要营造一个和谐欢乐的家庭气氛，建立互相尊重、民主的家庭关系（如父母不应无辜责备孩子，不应在孩子面前大吵大闹等）；要有意识的训练孩子调节[_a***_]的能力，从小养成热爱劳动，自理生活的能力（如教育孩子做事情不能凭借自己的好恶感，而且要自己的事自己干，学会自理自立等）；通过孩子的生活、学习、劳动培养他们勇敢，坚毅，沉着、果断的意志品质（如通过古今中外感人的英雄事迹以及媒体报道的诸多事实，培养孩子高贵的品质等）；家长、老师对学生要少一点呵护，挫折教育，从小抓起。要让他们在逆境的搏斗中提高应付逆境，摆脱挫折的能力（如家长教师让孩子在学习课本知识外，应多参加社会实践，提高各种应对能力等）。

2、要加强对学生健康心理的培养教育工作

对于具有焦虑症反应的学生，首先要让他们树立正确的人生观和世界观，摆正外部世界和自我的关系：要帮助学生正确了解自我，正视现实。帮助学生全面客观和冷静地对待自己所遇到的困难和挫折。要鼓励（他们）述说内心的不安和焦虑，缓解压力，通过暴露内心困苦和恐惧，释放他们长期以来因被压抑而积累起来的心理疾苦。要帮他们分析产生焦虑心理问题的根源，指出学生产生焦虑心理活动的积极方面和消极方面，从而使他能正确把握自身的心理活动。帮助他们调整和完善自己的认知结构，逐步指导他们营造良好心境和防御焦虑过度心理的方法；通过长期的调整，逐步排除诱发焦虑产生的因素，增强克服焦虑的能力，使他们从焦虑症的阴影中走出来。

首先我非常理解你现在的心情，因为同样的焦虑我也有过。

焦虑其实是我们工作或者生活中的一种常态。

成人有成人焦虑，可能来自工作；可能来自爱情；也可能来自教育孩子…；

孩子也有孩子的焦虑，它可能来自成绩；可能来自家庭；也可能来自对这个时间的好奇；

可以说，无论男人女人，无论老人孩子，每个人都会遇到自己的焦虑。

产生焦虑并不可怕，首先我们要分析焦虑的来源，透过现象去看本质，就像你刚才提到的，前两个月在家自觉的学习，做题，都很正常，后来因为简历，找工作，学校催就业协议，再加上目前的就业形式不乐观，才导致了自己的焦虑；

实际上你已经很清楚自己焦虑的根本原因了，上面几个原因都指向一个方向：“就业”。

你目前最担心的就是自己的就业问题，找出了问题，我们就方便去找解决方法了。

其实影响就业的最主要条件，就是自身的能力，如果你现在有了自己想要就业的方向，就去衡量一下自己目前的能力是否可以胜任？

一：可以胜任，那就放下心来，简历，就业协议都是小事情，信心很重要。

孩子们集中注意力是需要很大的精神力，认认真真做一件事也需要很大的精神力，学习了一段时间已经耗费了很多精神力，如果继续从事他们觉得没有趣的事，自然不愿意再耗费心神

2020法考，怎么准备？

题主如果自学自考的话。

建议从网上几块钱购买历年法考的真题，重点案例分析以及各类重要知识点汇总。有助于自己更快的进入状态，了解考试侧重点。

如果报班学习的话，跟着辅导班进度走就可以啦。

建议报班和自学相结合。本人学过较好的班有瑞达和蒋四金，瑞达的学习量大而全，老师也都是本领域中的大拿，蒋四金的重点比较会抓，比较适合在职的没有很多时间的学生，笔者是结合了两者通过的，网上也有很多相关学习材料。

关于学习的进度，不建议太早开始，因为法考是一个很累人的考试，太早开始战线太长容易疲劳，一般三至四个月是比较合适的。

1⃣真题很重要！

强调，真题真的非常重要！真题至少认真做3遍以上。

通过自己三次司考的经验而言，我认为自己前两次没有通过司考的最大原因就在于自己只听音频，而忽视了真题。我觉得各阶段音频听一遍就够了，甚至时间不够的，直接选择冲刺的音频听一遍就可以，最重要的还是自己需要理解音频所讲的知识点。做真题+重复记忆是更重要的，效果也是更明显的。

在此提醒，做真题的目的在于让你了解知识点怎么变成题目，所以做完后无论对错都要认真看解析。

2⃣计划很重要！

每个月月底安排下个月每天的学习任务，安排要尽可能详细且是八个小时左右一定能完成的任务量。每天去教室后看到任务表就知道自己今天要完成什么，而且学习任务不宜过重，确保能够完成，否则会打乱之后的复习进度。

图片是我当时的学习任务表，仅供大家参考。

3⃣心态很重要！

我当时每天的学习时间是：上午8:00—11:30；下午14:30—17:30；19:00—22:00。每天晚上11点左右睡，7点左右起床，中午还要回去午休30分钟，作息规律、睡眠充足，所以我在教室几乎不会打瞌睡，相对前两年备战司考学习效率较高。

其实每个人的学习习惯都有不同，记得第一年准备司考时，班上有个同学每天晚上学习到凌晨三四点，第二天到教室趴着睡觉，最后390通过司考。我那个同学就属于晚上学习效率更高，所以她就充分利用了她学习效率高的时间段来学习，这样也挺好的。

到此，以上就是小编对于考差了心理调节ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于考差了心理调节ppt的3点解答对大家有用。