人性黑暗怎么调节情绪心理,人性黑暗怎么调节情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人性黑暗怎么调节情绪心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍人性黑暗怎么调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 经历了一些人性的阴暗面后，如何调整自己的消极情绪呢？
2. 如何面对人性阴暗面？
3. 每个人都有自己的阴暗一面，你是如何看待自己的阴暗面，就是人的贪痴嗔？

经历了一些人性的阴暗面后，如何调整自己的消极情绪呢？

确实，经历的人性阴暗面太多了。从起初的意想不到，失望，到后来的习以为常，平淡对待。中间的过渡情绪纷乱复杂。常常自己开导自己，人生百态，我所遇到的阴暗面只是人性流露出来的常见的一面，不要让自己的心情被那些困住，人要成长成熟，都会经历一些无法想到的阴暗。就我的本心来说，我不想把自己阴暗的一面带给别人，我可以接触看见那些阴暗，但是不会受影响。阴暗人性就像头顶上的雨，消极情绪就像脚下的泥，但是心里要有阳光，不能让消极情绪影响前行的脚步。不就是一点泥和雨吗？我不放在心上，还能奈我何？

如何面对人性阴暗面？

首先我们得认识什么是人性阴暗面。

在我的理解里面，这跟人最本质的欲望和恐惧有息息相关的联系。

想要的东西得不到，想逃避的东西又逃避不了。这是产生人性阴暗面最核心的本质。

这个世界上有好人就有坏人。有富人就有穷人。有付出的人，也有自私的人，人有七情六欲，当你不能克制自己的情欲，当你不能够控控制自己的内心，你就会被这些欲望和恐惧所占据你的灵魂，那些被欲望和恐惧所占据的灵魂，就是人性的阴暗面。

如何面对人性的阴暗面，就是如何面对自己内心深处的欲望和恐惧。大家如果认识到这3点，就能够正确的面对。

一 忽以小善而不为，忽以小恶而为之。很多人说我善良，但我没有好报，大家请记住，你的付出和你的收获永远不在一个时间线上。只要你坚持付出，你在付出的路上，当你付出到一定量的时候，你***头，你会发现自己依然是一个拥有者。

二学会接纳

学会接纳不完美的自己，当你接纳自己的不完美之后，你才能够面对自己。学会对自己负责，学会接受自己的当下，你才能面对你身上的问题。

三守住正念

当你了解什么是人性的阴暗面之后，他它的出现，你才能够有所察觉。当你察觉他刚刚出现的时候，马上掐断这个念头，这是需要修行的。当你经过一段时间的修行后，你会发现你就可以自如的面对人性的阴暗面了！

每个人都有自己的阴暗一面，你是如何看待自己的阴暗面，就是人的贪痴嗔？

“贪嗔痴”不能算是人的阴暗面。只能算是***普遍都有的习气，习性或业力。

我对阴暗面的定义：

人的阴暗面是指“不是光明的部分”，“不是正能量的部分”。

有的阴暗面是对自己不利的，也有的阴暗面是对他人不利的。还有的两者都有。

阴暗面的事实：

只要是凡人，几乎***都有“阴暗面”。只有达到圣人境界或成了菩萨，才没有阴暗面。

阴暗面源于消极情绪，消极想法，负面能量。魔由心生，每个人内在都有心魔。只要保证正能量的部分，光明的部分远多于阴暗就好。

防止阴暗面出来主导：

通常情况下人都会选择光明与正能量。只有特别情况下人才会选择阴暗面。

特别情况是指受到严重负能量攻击。或生命能量正能量变得非常低迷的时候。

所以要常补充正能量，常结善缘。修正自己的品行，与人为善。

使自己自身常保持正面光明。让自己常在正面的人际关系中。

我不懂啥叫贪痴嗔，人的确都有自己的阴暗面，当然通常是面对阳光才会产生阴暗噢！你会发现站在阳光下，怎么都逃不过会有阴影，阳光越灿烂阴影越明显！

从人性的角度来看，阳光与阴暗就是人性的缩影，我们面对同一事物，在不同的条件下可能会有不同的态度，而且一般当对方相对阴暗时，我们会展现阳光，而当对方相对阳光时我们又会出现阴暗，其实这就是自然而然的一种平衡性趋势感，我们的一种本能心理！

当一个人沾沾自喜时候我们会认为他小人得志，而当他陷入困局时我们通常又会展现正能量视之，通常情况下我们都无法避免这样的心态，那么该如何面对我们内心的阴暗面呢！

当太阳正对我们头顶向下照耀时，我们的阴影最小，并且感觉正好可以踩在脚底！因而我们知道避免不了阴暗但完全可以把阴暗面做到最小化，那怎么办呢，当然就是要让自己心里处处充满阳光，以至于能够照耀我们内心的每一处，这样一来我们面对事物也许就都能以阳光的态度面对！

其实阳光付出了能量，而我们内心也是一样，所以其实需要不断的补充阳光，那么倘若总是让部分人去照耀他人，久而久之显然是疲倦的，不可取的！因此事实上我们应该所有人都互相照耀，互相补充才能尽量减少心中的阴暗！

到此，以上就是小编对于人性黑暗怎么调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于人性黑暗怎么调节情绪心理的3点解答对大家有用。