如何调节剖腹产心理,如何调节剖腹产心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节剖腹产心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何调节剖腹产心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产后肚子松松垮垮，怎样做才能恢复？剖腹产月子有哪些注意事项？
2. 产妇生完孩子该怎样注意心理健康方面的问题？
3. 女性剖腹产生孩子，牢记这四个护理要点，对身体恢复有好处，哪四个？
4. 在手术台上准备剖腹产的心情是怎样？

剖腹产后肚子松松垮垮，怎样做才能恢复？剖腹产月子有哪些注意事项？

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说说我的经历和心得，是六月五号的预产期，超预产期五天住进医院，依然没有反应，大夫让打催生针，打了两天依然没有动静，最后和家人商量一下，决定剖腹产，六月十二号早上，签完一系列手术须知，和手术中所有会发生的危险责任认知。 就开始备皮了，当地的医院是先进待产室备皮，也就是插尿管，扎滞留针，一定要放轻松，插尿管是有一点疼，但时间很短，也就是两三秒，随后我是自己上到九楼手术室的，进手术室的时候老公还在缴费，都没见到他，只有妈妈陪着我，签完字我就被医生叫进去了，进去以后瞬间感觉到一股凉气。

大夫让我先上到手术台，手术台是很小的，随后便让我侧身像煮熟的大虾状，这就开始准备注射麻药了，由于本人比较胖，注射麻药还是比较痛的，大概十分钟左右才打好。 然后就是腿感觉热乎乎的，慢慢的几个医生过来把我放平，在我头上盖了两层蓝色的那种手术单，如果不是做这个手术我还不知道我是扛麻体质，能感觉到肚子一层一层的划开，然后就是压肚子，取宝宝，这个过程真的是让我超级难受，迷迷糊糊中自己一直难受的叫唤，宝宝取出后听见了哭声，眼泪一下子滑落了下来，过来一会就把宝宝抱来给我看了，是个女孩，七斤六两，然后宝宝就被抱去给家属了。

剩下的过程就是缝针了，简直就是噩梦，肉被一层一层拉扯，虽然没有明显的疼痛，可是真的难受到想死，***师在旁边看我难受好像给我打了一针，随后我就迷迷糊糊的睡着了，这个***师真的超级好啊，全程就在我的头旁边，还给我擦眼泪，而且还是个男大夫！ 手术结束了，我被推了出去，当时我已经非常清醒了，而且腿已经有知觉了，一出手术室，我老公，妈妈，还有大哥，还有一些朋友都在门口等我，心里还挺安慰的，随后就被推进病房，这个途中我的身体一直在发抖，之后护士就在我的伤口上放了盐袋，回病房以后麻药彻底过了，我本人手术中出血过多，就那样被护士压了六七次肚子，这是我觉得最要命的地方了，真的疼到想死。剩下就是挂缩宫素，也是疼的要命啊。 本人一米五八，生的时候全身水肿，体重达到了172斤，这也是选择剖腹产的原因。

之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程还算顺利吧，恢复的还不错，第五天出院回家了 。出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。

我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。

剖腹产后想要甩掉腹部赘肉，这5步效果好，不妨试一下。当然，同样是因为伤口，在减肥时候首先不能影响伤口正常恢复是前提。

1. 母乳喂养，消耗多余的脂肪。有人觉得不想要给宝宝哺乳，说是哺乳增肥，其实不然。根据有关调查发现，大多数的女性在完全哺乳的情况下，要比没有哺乳的情况下瘦3~6斤，也就是说，不管是剖腹产还是顺产，哺乳会减肥是真的。为什么哺乳会减肥呢？这是因为母乳是由高营养元素组成，而这所有的营养元素均来自于妈妈，因此，消耗妈妈身上的顽固脂肪以及其他营养元素，是可以达到减肥的目的。

2. 使用收腹依，可先收垮，收腹，为塑形打基础。收腹带是时代的产物，有用才会出现，而且还很受广大女性的欢迎。收腹带有以下几个作用，①收腹依在女性分娩过后对于内脏器官来说，起到***内脏器官不下垂的作用；②使用收腹可增加腹部的支撑力，可以帮助女性收紧腹部的赘肉，使得松弛的腹部渐渐平坦；③可以减少背部疼痛感，保护手术后的伤口愈合；④使用收腹依有收腹收垮的作用，并且能促进***收缩，对甩掉腹部赘肉大有益处

。 3. 帮助身体排恶露，促进***恢复。大家都知道，分娩过后就是排恶露的时间，而排恶露有时候并不是那么顺利，这就需要“内服和外用”，“内服”就是喝红糖水、小米粥等，促进排恶露的食物；“外用”就是用收腹带，收腹带可以促进***的收缩，对于排恶露、***的恢复，以及身材的恢复都有很大的作用。

4. 饮食多元化，可少食多餐，另外一定要正确对待加餐。产后的宝妈因为哺乳原因可能会想吃很多的东西，食量之大自己都很震惊，彩彩这不是玩笑话，这是认真的，产后想要恢复身材的宝妈，切不可以随便的大吃特吃。因为，众多宝妈“血的教训”就是增重容易，减肥难。在想要吃饱，却不能多吃，还想要继续哺乳够孩子吃母乳的情况下，需要实行少食多餐的计划，饿了就吃，不要吃撑，另外不要吃太油腻的食物。

[玫瑰]剖腹产月子注意事项：

1.月子期间要注意千万不能受风，受凉

2.饮食不要吃凉寒食物

3.多晒太阳，出门时尽量包裹严实

4.多休息

5.保持良好心情，心态放好，不生气

[玫瑰]肚子松松垮垮，如何恢复：

1.如果能吃苦，可以尝试绑腹带

2.建议等出了月子后，再考虑健身恢复身材

产妇生完孩子该怎样注意心理健康方面的问题？

产妇在生完孩子后普遍存在心理不[_a***_]的问题

这是因为分娩之后，内分泌系统发生了新的变化，植物神经功能紊乱造成的。大约在分娩后10小时至8周的时间，都会存在心理上的负担。

生完孩子后，产妇身体非常疲惫和疼痛，又肩负着喂奶、照顾新生儿的重任，休息不好、心情烦躁。对于未来的经济、家庭生活、家庭关系也有一些担心和焦虑。这些因素使产妇变得特别敏感，周围人的一些言行很容易触动这根敏感的神经。产妇会动不动发脾气、流泪、烦躁不安。

这种情况要及时排解，否则容易发生产后抑郁。

我在月子期间，情绪也是有些不稳定。由于是剖腹产，前两周起身的时候，伤口一折叠就很疼。奶水不是很多，宝宝吃不太饱，晚上要起来很多次喂奶。不会躺着喂，只能抱着孩子坐着喂。宝宝大便特别多，有时一晚上要换十几块尿布。这些因素综合在一起，我真是腰酸背痛。

晚上睡不好觉，白天还要抱着宝宝成几个小时的喂奶，同样得不到休息。刚要睡着，婆婆忽然推门进来让我吃她煮好的苹果。婆婆也是好心，可是几次三番影响我的休息，我也是很无奈呀！

刚有宝宝也没什么经济来源，而且还要为未来规划好，一直没有考虑清楚未来要做什么，很迷茫。所以，觉得心情很糟糕，动不动想哭。可是，这样并不是一件好事情，要改变，否则受伤的还是自己。

<span style="font-weight: bold;">1、向老公倾诉

有了孩子后，最好的办法就是得到老公的支持，老公一句理解的话比别人两句都管用。所以，多和老公倾诉一下自己的烦恼，让老公帮忙照顾一下孩子，疏导一下情绪，会改善很多。

当时，我老公给我的帮助就很大，让我安心坐月子，其他的都不要想，他会努力让我们娘几个过上好日子，我这才吃了一颗定心丸。

2、加入几个妈妈群

您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

前两天一姐们儿告诉我，生了宝宝以后总是跟老公吵架，一开始老公还百般迁就，后来，直接丢下一句：神经病吧你！姐们儿气不过赌气：我马上给你儿子断奶！姐们儿在我这里吐尽了苦水，说有了儿子忘了媳妇儿，男人都是忘恩负义的人，做女人太辛苦了。冒着身材走样的风险，为你生了孩子，你们还不理解我们，下辈子再也不做女人了。

孕妈见过很多这样的妈妈，怀孕期间好好的，生了孩子性情大变，这都是产后抑郁搞得鬼，产后抑郁？不会吧，别吃惊，咱们简单来聊一聊产后抑郁。

抑郁的症状有哪些呢？

睡眠不安稳，失眠，对爱爱失去兴趣

动不动就淡淡的忧伤，情绪低落，容易悲伤

感到无力应对，很容易束手无策

大多数时间痛苦不堪，不能让自己快乐，失去幽默感

可能是因为生了孩子，身体里激素水平的变化，还有就是突然还是让你胜任妈妈这个角色，会让自己有些不适应。我那个时候就很敏感烦躁，再加上自己没有带孩子的经验，每天并没有觉得孩子多么可爱，觉得好累啊。那个时候又奶水不够，心情不好，奶水更不够，看见老公啥也不会，就生气，看到任何人都生气，以至于可能到最后我有点抑郁症了，每天过的很麻木，好就好在有宝妈群相互吐槽，慢慢的自己也努力的走了出来，现在想起来，恐怕那段日子一辈子都记得。

如果你觉得不舒服不要憋着，说出来，让家里人知道，千万不要产后抑郁了，很可怕。

女性剖腹产生孩子，牢记这四个护理要点，对身体恢复有好处，哪四个？

第一，产后不排气不能进食，先食用流食，逐渐添加软烂食物。

第二，产妇要早下床活动，防止粘连，一般术后一日就要下床活动或术后6小时可以在床上翻身。

第三，止痛剂的应用，如果是产妇疼痛难忍可以24小时以内可以给与止痛，一般是术后常规的镇痛泵。

第四、注意监测体温、血压，每日测量体温、血压三次，预防伤口感染。

另外，术后的次日给予更换切口的敷料，每日查房检查伤口，如果是严重的时候可以给予灌肠或者是钢管排气，48小时以后没有大便的时候可以用开塞露，术后第三日一般是复查血常规，术后第五到七天***切口拆线。

生孩子，首选自然分娩，但有些准妈妈可能因为自身的原因无法自然分娩，从而选择了剖腹产。剖腹产不仅会在准妈妈腹部留下伤口，还让准妈妈承受很大的心理压力，产后需要精心护理才能让身体恢复到最佳状态，一般情况下主要通过以下4个护理要点来完成：

1、饮食护理

（1）术后6小时内禁食，因为术后肠胃的正常功能还没有恢复完全，肠胃蠕动速度相对缓慢，如果进食的话会增加它的负担，不利于康复。 （2）术后6小时可以饮用一些排气类的汤（如萝卜汤），促进排气，减少肚胀，同时补充水分，容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆等食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。 （3）产后第一个星期，准妈妈排气后，宜食用营养丰富且易消化的半流质食物如烂粥、面条等，然后依准妈妈体质，饮食逐渐恢复到正常。

2、伤口护理

（1）剖腹产术麻药功效过后，大多数准妈妈会感觉腹部伤口疼痛，可以请医生开药止痛。 （2）术后约第二周开始，伤口疤痕开始增生，会出现局部发红、变硬、突出、痛痒等现象，时间可持续到术后3-6个月，准妈妈不要用手去抓，也不要用衣服去摩擦，可以去医院请医生开对伤口无害的止痒药物，避免伤口发炎。

3、运动护理

准妈妈在术后知觉恢复后，进行适当肢体活动，24小时后练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，以促进胃肠蠕动尽早排气和预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞，另外还能促进血液循环，加快伤口愈合。

4、心理护理

准妈妈剖腹产后，一定要保持心情状态良好，可加快伤口愈合，如果情绪过度紧张焦虑，会影响身体恢复，甚至容易出现产后抑郁症。

总之，准妈妈经过10月怀胎，剖腹生产，身体、心理都加强护理，方能达到产前状态，除了准妈妈自己调理之外，还需要家人更多的照顾，家人们也要担负起责任，与准妈妈一起面对各种问题。

在手术台上准备剖腹产的心情是怎样？

我原本是励志要自己生的，可惜孩子脐带绕颈，没办法只能抛妇产。我二姨是妇产科医生，理所当然就去了那个医院。当时那个医院的妇产科刚刚成立，医生多病人少，我二姨是这个科的一把，所以每次查房的时候都是一个病人面对好几个医生，和一排实习生。产房里我***的躺在那，二姨和几个大夫聊着天，前面依旧是一排实习医生。谈不上心情，就是视死如归，认人宰割的感觉，哈哈是不是有点恐怖😱。这是我人生第一次手术，在这之前连输液都没输过，不过为了孩子也是拼了。因为是半麻所以每一个步骤一清二楚，还好有个帘子挡着，不然可能看见了自己得吓死。整个过程没有疼痛感，出了手术室看见老妈的瞬间眼泪就流下来了。说不清楚为什么，也许是因为害怕，也许是为了自己的勇敢，也许从那一刻开始就能体会到了做父母的不容易！

到此，以上就是小编对于如何调节剖腹产心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节剖腹产心理的4点解答对大家有用。