互相辱骂怎么调节心理状态,互相辱骂怎么调节心理状态呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于互相辱骂怎么调节心理状态的问题，于是小编就整理了3个相关介绍互相辱骂怎么调节心理状态的解答，让我们一起看看吧。

1. 被人骂后怎么平复心情？
2. 每次吵完架过后才能想起来怼人的话，心里不爽，怎么才能改变？
3. 骂了人自己心里很矛盾怎么办？

被人骂后怎么平复心情？

阿Q的精神胜利法，虽然有些荒诞可笑，但不失为一种有效的方法。

精神胜利法实际上是运用了心理防御中的合理化机制，通过运用认知来把原本可能使精神受到伤害的***合理化为可以接受的***，由于阿Q的理由脱离实际太远所以平常人可能很难接受，但这种方法有可取之处。

心理防御机制实际上是为了避免精神遭遇强烈打击，而衍生出的自我保护方法。心理防御机制有很多，比如升华、隔离、否认、幻想、退行、压制、压抑、投射、合理化、补偿、利他、理智化、理想化、反向形成、抵消与仪式等。有些是积极的，有些是不成熟、乃至病态的。

防御机制有高级和低级之分，心理防御机制越高级，有意识的自我调节能力越强，防御的弹性越强，防御失灵的几率越小，带给我们的损失也越小。

记得刚开始工作的时候，经常被骂，因为很多工作上的事情都做不好，每次去领骂，回去后都会自己默默的哭！真的觉得委屈，后面习惯了，我都是左耳进右耳出，我只能让自己变得更加完善，不懂就多学习，经常自己加班，把错误的地方认真研究错哪里了，为什么会犯事，然后自己再做点甜点吃，做吃的过程中让我因为那些不愉快的事情抛脑后去，再来享受一下自己动手做的成果，那些烦恼通通忘记，我们都要学会成长，不要因为脾气而做出冲动的事情！

被人骂了谁都不会无动于衷，面不改色，心不跳。知耻后勇才对。中国人有隐忍的习惯，但分两类，一种是忍一时海阔天空，好了伤疤忘了疼。另一种的隐忍是不动声色的卧薪尝胆。而我的隐忍是抓住一切机会把他干趴下。

被别人骂了怎么办？

被人骂，反思想想。是不是做了让人骂的事。确定是，那么很正常。因为在找骂！

无原无故骂人的人，要么是心理有病。要么羡慕，嫉妒，恨！没有当着我的面骂。就当风吹回去了。还给施骂的人，等于是骂了他自己！我自己因该很坦然才对！

不去对号入座，庸人自扰。那都不是事，相反还显现出自身的豁达与宽容。

如果，无理取闹，不可理喻的纠缠不清。盯着人搞，自找没趣。

那么我一定让他，明白乱占的后果。不会很好受！当然不是对骂！而是带针，那里疼就照哪里锥。

再就是为人有格局，拿手的方式应该是以德报怨，让人自觉难堪。教他什么是以德服人！聪明的你噢！你懂得

不用太在意，做好自己该做的！ 在现实生活中就有一种人喜欢冲 别人吼。好像别人都怕他，感觉自己有多牛似的。 这是没教养，没素质的一种表现。要真是碰到这种人冲你吼，要是吼回去拉底自己的身份。 要是在路上行走，突然窜出来有一只疯狗冲你汪汪的叫 ，你会怎么办？这种情况有两种办法，要么是不理会它，快速的离开，要么就是找一个木棍，给它来几下它就老实了。 低调做人，认真做事！没必要被这种素质低下的人，破坏了你的好心情！

每次吵完架过后才能想起来怼人的话，心里不爽，怎么才能改变？

这个是因为你的反应比较慢，还有你的词汇量积累不够。一个朋友和我说过，如果你要是吵架的时候吵不过别人的话，你就在当时把你能说的话全部都说出来，管他对不对错的。这样的话就算是你吵完之后还是没有吵赢，但是你的心里不会那么的不舒服。 或者是说你事后感觉还是不舒服，这个时候你就可以找一些事情分散一下自己的注意力。比如说玩游戏，把游戏里面的那个人当成对方。然后你就一直追着他一直追着他[笑哭][笑哭][笑哭]

哈哈，握个手吧。我也是这样[呲牙]

我总记了几点：

1，在气头上，被气的冲昏了头脑。大脑空白你拿什么怼人家呀？

2，思维不活跃，。不能有效的及时的拿出平时的积累。也就是“知识”用不到点子上。

3，嘴笨。彻底被对方的伶牙俐齿击败了，根本插不上话。

4，气场不够。被对方的气势吓到了，让对方占了先机和上风。

不知道我的回答合不合你胃口。革命没有成功，同志还需努力呀[捂脸][捂脸]

气定神闲，内练不够稳，但话说回来，最好少吵架，即使吵赢了，也不是什么好事，架是吵赢了，人心却丢了！和朋友争论赢了，却丢了友情，和亲人争论赢了，却输了亲情！凡事多些宽容，理解，你敬我一尺，我敬你一丈！

你好，我是风中涟漪，明知不为而为，说明自己的自控能力还达不到，心态还不能放到位上。很多时候明知道发怒不能解决事情，可是由不了自己，我们都处于一种修行状态，慢慢的调整我们的心态，一点一点的改变自己，当我们情绪不再那么激烈，也许我们就成功了

没有伶牙俐齿的我就是这样的人，每次跟别人吵完架，事后都会后悔不已，为何当时不这样说，为何当时不那样说，甚至在镜子面前模仿一番，以示心里的不爽。也曾无数次告诫自己下次在遇到同样的问题一定不能输。

我自己会这样，所以也特别理解跟我类似的人。吵不赢，丢了面子，也显得情商低。

就在前不久，公司来了个刚毕业的小女生，电脑搞不定，没有办法工作。作为公司行政人员，大事小事都得管，虽然不是IT出生，但弄的多了也自然懂了一点皮毛，日常遇到的问题都能解决掉。所以大家都习惯找到我。即使我们集团公司有专门的IT，而且我已经公布了很多次IT的联系方式，但大家都照样遇事找我解决。

几次试验之后，并没有帮她把问题解决。我就建议她，直接给IT打电话，求专业人士解决。小女生也是个怪人，没有新人的谦虚和恭敬，而是硬生生回答了句：”你替我打”。当时心中顿时产生不快，我说“凭什么我要替你打，电话已经告诉你了，自己打，我就不打”。

后来这个事情被几个关系好同事笑了好久，说我就知道说”我就不打，就不打”!也着实让我尴尬了好久。

这样的人通常有以下几个问题：

吵架吵不赢的人平时一定不爱聊天，绝不是口若悬河，夸夸其谈的人。由于平时语言积累不多，在遇到情绪激动的时候，容易忘词，思维跟不上语言速度，说着说着就会卡壳。因为沟通匮乏，语言词穷，而且容易说话不在点子上，即使说了很多，但并没有一句有杀伤力，说了还不如不说，只能气自己。

口才不好的人，跟别人沟通总会吃亏。他们无法把自己的想法准确无误的传达出去。要么支支吾吾，要么含含糊糊，所以遇到吵架更是表达不清。

如果因为自己的短板导致自己吵架之后悔不如：

1.保持冷静，好好的与别人沟通，控制自己的脾气，尽量以和为贵，遇到事情和平解决 ，能沟通解决的问题就不是问题，吵架也吵不出结果，还让自己生气。有句话叫别拿别人的缺点惩罚自己，看开看淡，不吵为妙。

骂了人自己心里很矛盾怎么办？

你好，我是乐乐爱猫爱生活，感谢你的邀请！回答你的问题，骂了人自己心里很矛盾怎么办？有下几点，1，首先骂人是不对的，2，要相被你骂的人，要赔礼道歉，3，以后说话要注意点，不该说的不说，不该骂的不骂，4，最后希望那个被你骂的那个人，你们两个关系会相处很好！希望我的回答能够帮助到你，谢谢收看！

骂了人，骂人的时候心里头一时痛快，当时啥也没想，但是骂完人了，有的时候也想也不至于吧，是心里有一些矛盾，而且呢泼出去的水挽回不了。所以呢，就再次提醒我们不能冲动，冲动是魔鬼呀。人际关系是要需要互相维系的，是需要维系的，如果你只图自己的一时痛快不顾别人的感受，那肯定人际关系将会非常的糟糕。

骂了人，出了气，应该好受才对，反而骂了人心里难受，说明自己有错，多包容才对，说明你骂错了人，去道歉，搞好关系，多一点理解，问题就沒有，这样下去他好了，同时也会变好，其实就是你让了他人，也就让了自己！[赞][赞][赞]

🈶️的人就该骂。而且***的骂！

骂是被逼的，不骂就好像输理。

骂过难道就解决问题了？骂过别人难道自己真的收获[_a***_]了吗？——未必！

仇恨是把双刃剑，伤感别人的同时也在深深的伤害着自己啊！

既然这样的话，大家遇事冷静冷静再考虑事情该怎么处理，才会让互相接受。实在不行那就报警！

1.因为骂人的时候，我们是在情绪中，人在情绪的时候，理性是被压着的。所以你往往看到很多人在冲动下做了后悔的事。

2当人平静下来的时候人，人就会理性思考，这个时候就会客观看待问题，那当我客观看待问题的时候，我们往往就会后悔在情绪中说的话和做的事。

到此，以上就是小编对于互相辱骂怎么调节心理状态的问题就介绍到这了，希望介绍关于互相辱骂怎么调节心理状态的3点解答对大家有用。