暑***调节心理的***讲解,暑***调节心理的***讲解怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暑***调节心理的视频讲解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍暑***调节心理的***讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些人会发些不雅视频？这是什么心理？
2. 当你很紧张很焦虑时，是怎样让自己平静下来的？

为什么有些人会发些不雅***？这是什么心理？

感谢邀请，个人看法，还望海涵！

①有一种情况就是***的传播是自己无意中泄露出去的，比如，手机等存储设备，各种云，以及隐蔽摄像头***这种情况下，自身隐私遭到泄露，自身也是受害者，也就无所谓什么心思了。传播着就触犯了法律，重者会收到刑法的严厉制裁。

②还有一种情况就是就是制造者，造成无意泄露的***象，来攫取流量和热度，尤其是在这种流量热度，以及关注度的吸引下，不惜拉低下限，通过大尺度的***和图片，上热搜，吸引流量，以前不是有各种门***嘛，抓住了大众猎奇的心理，然后通过借助网络力量搜索炒作，各种疯传，无底线的操作，来宣传品牌。然后各种搜索，品牌也让大众耳熟能详，然后再猪脚洗白， 这种炒作的方法，在今天的网络时代，虽然很没底线，甚至是很下作，但是屡禁不止，商家是屡试不爽，到头来猪脚获得了什么我们也就不得而知了。不过这种丢失最基本的价值观和尊严的做法令人不齿，这种行为的商家和个人也是在作死的边缘徘徊。

当你很紧张很焦虑时，是怎样让自己平静下来的？

过去，曾首次在2000多人老厂会议上做交流发言，没有见过世面的我，一坐在台上，只见台下黑压压的人头抬起来，看着我，本来试讲时感觉还不错，但一上台，紧张焦虑的拿发言稿的手，不听使唤，不停发抖，我努力使自己心平静下来，作深呼吸，反复几次，并将下面的人头当做一颗颗大***，谁知这样的效果还不错，竟让我一口气念完了发言稿，完成了任务。

过去，首次参加跳交谊舞比赛时， 看到舞台四周有六七个评委专心致志的拿着本子，看我们跳舞，也会紧张焦虑的手发抖，脚不听使唤，本来挺优美柔软、载歌载舞的动作，却跳得挺硬梆梆的，非常不尽人意，只拿了个四等奖。后经过这一次跳舞比赛的历练，在以后区几次跳拉丁舞和摩登舞比赛中，发挥正常，获得几次第二名。

上小学音乐课时，音乐老师让每两位，两位上前对着同学唱歌，考试新学歌曲《拣豆豆》，这歌到现在都记得还会唱，花花袄黑裤裤我和同学拣豆豆，你一蓝我一蓝，筐筐送到队里边……。过去的儿歌。

别的同学都是两人同时唱互相壮胆，唯独到我同伴不张嘴，由合唱变成独唱。其实我挺爱唱歌的，平时哼哼两声不觉什么，可是面对全班同学独唱，不说害怕，但也是紧张。一紧张唱的歌音也抖了词也忘了，同学都乐了。老师一也弹着琴一边提醒了我一句，借着老师提醒。我就慢慢让心静下来，静下来，终于我把这首歌很自如唱完。

别看这样老师给我85分，那个同学得零分，那时都成绩本的，语文，算术，音乐，期中，期未都有成绩记录，还有老师评语的。想想那时也挺逗的吧。

如今社会虽然已经进入高速发展阶段，但是人却变得越来越浮躁，尤其存在于年轻人当中。俨然浮躁已经变成了一种通病，具体表现为行为轻浮，做事毫无章法、三心二意。以下是小编为您整理的怎样让自己不再浮躁的相关内容。

多做一些有意义的事情

当人处于浮躁状态下，也可以选择做一些有意义的事情，因为做完那些有意义的事情之后，知道自己的付出是有价值的，人就会获得一种满足感。多做一些有意义的事情，让自己变得忙碌起来，人就会过得充实，这样就不会显示浮躁了。

做事脚踏实地

一般浮躁的人做事容易丢三落四、漏洞百出。如果想要改变自己的浮躁心态，必须学会脚踏实地的做事，不弄虚、不作***。做事的时候不计较个人得失，一切以大局为重。做事之前最好还能考虑周到，这样万一遇到计划外的变故也可以从容的应对。

调整心态

也有一部分人没有根据实际情况就给自己制定过高的目标，一旦这些目标超出自身能力范围之外，完成不了就会变得浮躁起来。对于这些人，要想摆脱浮躁的心态，首先必须认清自己，只有认识到自己具备的能力，做一些力所能及的事情，调整好心态，这样才不会变得浮躁。

做事要有恒心，不能见异思迁，见别人做什么事成功了，就急功近利，不安分守己，不了解自己的实力，放下当下的事业，跟着别人去做，因为考虑不周到，冲动行事，往往是陪了夫人又折兵，这样的后果又会让自己心神不宁，焦躁 不安，情绪会进一步取代理智，形成恶性循环。

到此，以上就是小编对于暑***调节心理的***讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于暑***调节心理的***讲解的2点解答对大家有用。