被人骂了如何调节心理,被人骂了如何调节心理情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被人骂了如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍被人骂了如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 我经常被别人骂了之后心理一直都很难过，心里有很大的压力，有时会想不开。该怎么解决？
2. 如果自己被欺负辱骂，你该怎么做？

我经常被别人骂了之后心理一直都很难过，心里有很大的压力，有时会想不开。该怎么解决？

谁都难过，尤其是自己比较在意的事或人想不开就不想，搞别的事去，注意力放在别处冷静下自然就好了，或者你培养点兴趣爱好，想不开的时候就埋头做这个就好咯。还有多看书咯，从别人的经验中感悟世事，让你的世界观多样化，思维多元化，看很多事情就能多角度理解了平时多点社会体验，不总停留在自己世界里，遇事越多，会发现很多事都不算事了。

如果自己被欺负辱骂，你该怎么做？

如果自己受到欺负和辱骂就要为了自己的公民权进行***。首先自己不去做有害它人的事情，自己也不要去做亏理的事情，也就是自己要做好自己的事情，但是如果对于危害公众及危害社会的事情自己必须去制止，就要与违法行为斗争到底，因为这样能够维护公众及社会的利益，这样才是自己应该去做的事情，这样生活在世才能有意义，因为都是为了社会为了大众。如果自己没有去做有害大众的事情，而受到别人的欺负自己也不要胆小怕事，那就要去进行说服直到运用法律援助进行***，所以干什么事情都要考虑周全，不要伤害别人也不要欺负别人更不要去做违法行为，因为这样让别人去骂是应该的事情，因为受到大众的讨厌自己没有道理的事情，所以要自己去做好自己的事情才是最好的。

谢邀！不是如果，而是現实存在。本人在悟空答题中往往因发表的观点不同，在评论区会有水军漫骂甚至指名进行人身攻击。我觉得学术争论，问题辩论本来是很正常的事，然而却有不少水军为压制不同意见则竭尽污蔑谩骂甚至人身攻击之能事，实在令人不能容忍。起初本人也会回怼，有时也可能带脏字。后来觉得连对方真实姓名都不知道，个人关系上又没有根本的利害冲突，与为了区区嗟来之食的水军叫劲有失身份，根本犯不着。故以后回怼渐少，除有时进行必要的揭露或解释外，语言措辞上也就不再带脏字了，否则网上骂战是对网络环境的污染。

人生在世的几十年，总是有遗憾的，被人欺负是每一个人都会有的，欺负你的人他也会有被人欺负的情况。

首先要说的是我也遇到过语言攻击，当时自己也不懂如何应对，吃了不少亏，后来阅历多了，相关的书籍读的多了，慢慢就懂得如何应对了。

然后说说言语攻击的杀伤力吧。言语攻击对大多数人来说伤害是蛮大的，我认为这些负面作用有：1.打击自信。2.分散精力，消耗能量。3.破坏交际。语言攻击如果你没有能力制止，对你的生活的破坏是你很难想象的，每个人的精力都是有限的，语言攻击多多少少会消耗你的精力，这样你的学习效率，工作效率都会受到影响。

如果你因为这些工作做不好或者学习跟不上，那么就很快会变得浮躁，慌乱，因为领导只会注意你能不能把工作做好，不会注意你什么原因工作没有做好，朋友同事也不会问你什么原因做不好，都会认为你无能，这样下来你可能会变得脾气暴躁，容易激怒，使自己处于更被动的局面，如果恶性循环，简直会要人命。

语言攻击也会破坏你的形象，造成很多人认为你有问题，会远离你，甚至会一起欺负你，你的痛苦别人不会体会到的，如果你无法应对会不会自卑呢？我想多数人会的。

如何应对人身攻击？万事都有内因和外因，有因才有果，找准根本原因才能解决问题。如果你够强势，别人根本不敢攻击你，即使有你也能很容易的解决，肯定是你属于弱势。既然你属于弱势，就要寻求帮助，比如家庭朋友，社会组织，社会大众。

如果是道德问题，确实有，承认，承担，道歉，改正，这是普通人的应对方法，如果你有曹操杀吕伯奢一家还大言不惭说宁我负人休人负我的魄力，恭喜你，你啥也不要解释，成就你的春秋大业去吧。如果是小人诬陷，那你要寻找证据反击，如果没证据，那就把人做好，受些罪，让你接触的人承认你的为人。除此之外，你要改变观念，白玉无瑕却易污，青竹有节却易折，对名要重新认识，从求名转而求实，人只有存在和不存在两种形式，其他的都是观念造成的，慢慢体会吧。

只有你能做到不被外来声色影响，你的处境才会慢慢变好，把生活和工作都理顺，你生活不受影响，别人也就感觉攻击你没什么意义了。真的没有办法了，你就应当诚实，精诚所至金石为开，诚是攻克一切闲言碎语的力气，人都是有是非观念的，善恶都存于人的心中，都会理解你的，除非他人是被利益蒙蔽，理皆在心中，只要你敢诚实，拿出你的勇气直面小人，我相信定能让小人畏惧。

到此，以上就是小编对于被人骂了如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于被人骂了如何调节心理的2点解答对大家有用。