被网暴的心理调节,被网暴怎么调整心态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被网暴的心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍被网暴的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 之前被网络暴力过，久久不能释怀，现在咋办？

之前被网络暴力过，久久不能释怀，现在咋办？

谢邀，网络暴力不会影响正常的生活。经历过网络暴力之后你一定会对网络有更加新的认识，我以前也受到过网络暴力。网络是虚拟世界，与现实世界始终无法相连，如果你因为网络暴力而在现实中自暴自弃的话，我认为这是不可取的，有的时候你要主动一些，以其人之道，还治其人之身。

另外，我每天都会接触到或多或少的“网络暴力”但是我的心态一直是很好的，毕竟他们不可能真的顺着网线来打我。就算是接触到了底线—RR，他们也会因此走向不归路。

所谓“网络暴力”一般只会发生在网络中，你在现实中调整好自己的心态，回头看看你所经历过的“网络暴力”，你会有新的体验

如果你是站在正义的立场上，在网络上发表看法和文章，遭到网络暴力和围攻，那些人很可能是三观不齐的***。看到他们的澜言，只能当一个笑话，气不过就拉黑他一一一反正是些***！前一个月在网上我回答了一个问题.任课老师半年不认识学生，我该不应该灬有人说:他的同事一科教八个班，并且是必考科目一一一生物，一周一班三节课。一国二十四节，400多本作业，加上备课，怎么认识学生。你说天下有这种事吗？还几个人也在那里歪说，我看后笑了，和这种人生气不值得，你和他啦理他胡扯，干脆来个眼不看为净一一一拉黑他。我劝你不生气，当笑话。

一朝被蛇咬，十年怕井绳，这很显然是一种不够成熟的心理。因为曾经的恐惧连蛇和井绳都不敢去区分，导致自己草木皆兵，应该处理的正常事情都变得无法处理，其实质就是自己在夸大危害后果，自己在吓唬自己。那为什么要虚构危害，以阻止自己正常生活呢？常见的情况是生活中遇到了难以面对的困境，靠自己的能力不能解决，承受不了这种巨大压力，就将注意力转移到网络这种虚拟环境中缓解现实压力，但既然不是现实环境，那是不可能解决得了现实问题的，反而会将现实里的压力转移到网络中，将网上的所谓暴力和现实里的困境等同起来，与遇到现实中的困境一样，感受到恐惧和害怕。也就是说，网络暴力让你重现了现实里恐惧和害怕的事情，如果你始终无法面对现实问题，不去解决现实里遇到的问题，那也就不会放下对网络暴力的恐惧，对于你来说，所谓的网络暴力不过是现实里的困境换了一件衣服而已。

大家好，我是故事人爱丽丝妞，很高兴能回答这个问题，希望对您有帮助。
进入信息时代后，网络对人们的影响越来越大，有人因为网络暴力长时间不开心，甚至得忧郁症，更严重者因为网络暴力***取极端做法，那么当我们遭遇了网络暴力应该怎么做
一、首先明白网络暴力是什么：网络暴力是指网民在网络上的暴力行为,是社会暴力无处发泄后***取在网络上的延伸。
二、施暴者得特性有那些：大多施暴者现实生活中胆小怕事，但却喜欢在网络上占据着道德制高点，发表着“个人正义感”和“个人评论”的人群
三、遭受网络暴力攻击无法释怀怎么办：
A、可控与不可控：世界上得事有三个人得事：你、我、他。你的事，他的事我都没有办法控制，那么我只有控制好自己，看到不好的信息马上不看，以防自己的身心受到影响
B、调整自己的情绪：多和亲人、朋友聚会、交流，身边的朋友一定要结交正能量的，因为在自己遇到问题的时候，他们会给我们指引正确的方向
C、情节严重可选择法律***：向律师咨询如何***、收集哪些证据、给施暴者发律师函，现在是法制的社会，要拿起法律的武器（同时很多律师的前期咨询都是免费的、律师发函也事象征性的收费，如果你有律师朋友，当然也是免费的）
这是我的建议，如果您觉得对您有帮助，请点赞并关注我，谢谢

到此，以上就是小编对于被网暴的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于被网暴的心理调节的1点解答对大家有用。