被人辱骂了怎么调节心理,被人辱骂了怎么调节心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被人辱骂了怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍被人辱骂了怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 被人骂后怎么平复心情？
2. 曾经被人欺负，嘲笑和辱骂，现在总忘不掉，想起来很难过怎么办？
3. 如果被一个疯人骂了你会怎么办？
4. 被父母骂得很难听，应该如何调整自己的心态？该怼回去吗？

被人骂后怎么平复心情？

阿Q的精神胜利法，虽然有些荒诞可笑，但不失为一种有效的方法。

精神胜利法实际上是运用了心理防御中的合理化机制，通过运用认知来把原本可能使精神受到伤害的***合理化为可以接受的***，由于阿Q的理由脱离实际太远所以平常人可能很难接受，但这种方法有可取之处。

心理防御机制实际上是为了避免精神遭遇强烈打击，而衍生出的自我保护方法。心理防御机制有很多，比如升华、隔离、否认、幻想、退行、压制、压抑、投射、合理化、补偿、利他、理智化、理想化、反向形成、抵消与仪式等。有些是积极的，有些是不成熟、乃至病态的。

防御机制有高级和低级之分，心理防御机制越高级，有意识的自我调节能力越强，防御的弹性越强，防御失灵的几率越小，带给我们的损失也越小。

被别人骂了怎么办？

被人骂，反思想想。是不是做了让人骂的事。确定是，那么很正常。因为在找骂！

无原无故骂人的人，要么是心理有病。要么羡慕，嫉妒，恨！没有当着我的面骂。就当风吹回去了。还给施骂的人，等于是骂了他自己！我自己因该很坦然才对！

不去对号入座，庸人自扰。那都不是事，相反还显现出自身的豁达与宽容。

如果，无理取闹，不可理喻的纠缠不清。盯着人搞，自找没趣。

那么我一定让他，明白乱占的后果。不会很好受！当然不是对骂！而是带针，那里疼就照哪里锥。

再就是为人有格局，拿手的方式应该是以德报怨，让人自觉难堪。教他什么是以德服人！聪明的你噢！你懂得

很多人都在这种经历，以下我分享下自己的经验，被人骂分为几种：

1、你做错事情被人骂

这种情况也分两种，一种是善意的教训，一种是恶意的谩骂。

善意的教训，做错事情就要谦虚的听教。

恶意的谩骂，哪怕做错事情都不能超过道德底线和人格底线，如果超过，可以严肃告之，我做错事了我道歉，但不代表你可以侮辱我。

2、你没有做错事被人骂

这种情况你不用怕他，用缓和语气和他把道理分析清楚。

关于被骂后如何平复心情，我看了小伙伴的帖子，里面的办法和想法都挺好的，都有值得借鉴的地方，我在这里对大家的智慧做个总结。第一，当事情刚发生的时候，这时候是情绪波动最厉害、最容易失去理性的时候，这时候会有两种结果，要么破口宣泄，要么忍气吞声，不管是哪一种，事后情绪肯定低落，这时候我们要第一时间脱离这种环境，例如当我碰到很影响心情的事情后，我会第一时间找到一个开阔且明亮的环境，开阔的地方会能迅速的让紧张的身心放松下来，而明亮的环境能让人积极阳光，因为光和暗给人的心理暗示性极强。第二，当心理放松下来，恢复理性后再理性刻观对待问题，当你对事情有了正确的认知，那它对你而言就不会在你心里有突兀感。第三，在我心里它尤为重要，因为大多数人走完前面两步，感觉轻松下来后就结束了，而最重要的第三步却被忽视，因为我们是社会群体的一部分，要想自己能有所成就，那就必须学会在这个群体里相处的更融洽，所以这第三步就是把自己心里所感所想和对方做深入交流，当你做完这一步时，你内心的负担会彻底放下，而且会从心底迸发出浓烈的成就感，与此同时你与他人的联系会更加紧密！以上就是我一些粗浅的观点，希望大家能够喜欢，有什么不真确的也希望大家多多指点，谢谢大家，记得多多评论留言哦！

被人骂了谁都不会无动于衷，面不改色，心不跳。知耻后勇才对。中国人有隐忍的习惯，但分两类，一种是忍一时海阔天空，好了伤疤忘了疼。另一种的隐忍是不动声色的卧薪尝胆。而我的隐忍是抓住一切机会把他干趴下。

曾经被人欺负，嘲笑和辱骂，现在总忘不掉，想起来很难过怎么办？

其实人的一生，无论是和亲人还是朋友，有时候偶尔会遇到一些烦恼和矛盾，这都是在所难免的事！动物之间都一样，何况人类呢？尽量心平气和的去化解！人生苦短，和谐为贵！如果是过去的陈年旧事，那就更没有必要去记较一生，纠结一世了，那样痛苦的人是自己！何苦呢？看开放下心自安！在说人都是为自己而活的，无论别人怎么看，怎么说，怎么做，那都没有关系，因为他们都是外人，也没必要去向谁证明什么，只要自己做到不求人，不欺人，不害人，心安理得的过好自己的一生就好啦！

没事？强大和提升自己的能力，用实力回报曾经嘲讽你的人，说笑了，别在意和别跟他们一般见识，人生一世难免会碰上各种各样的人和事，好聊好话说投机多聊聊，不投机我们避而远之，你不在意他们说说而过，你越在意他们就抓着你不放，他们看不起你，你挺起胸堂昂着头更看不起他们，用真实表现敬回就好了[捂脸][捂脸]

谢谢，被邀！顺其自然地难过一会儿！如是我还爱唠叨，就唠叨一会儿！然后，哈哈哈，自己做做梦，鼓励，鼓励自己！想着如，你们这些人对我不肖啊！我会让自己强起来，让你们高攀不起的噢！哈哈哈！

答：把时间用在学养上。

一、提升自己，超越他们。

二、分享我的当年：

1、浩劫，造反派通知我去东大桥，还没抵达就听到鞭子声、口号声……

2、只见镇长、校长等领导，戴着高帽子，跪在地上，被“***闯将”百般侮辱😭

3、忽然，猛一下，一根钢丝套在我脖子，我踉踉跄跄几下，低头看到胸前的牌子上写“打倒小当权派！”

4、13岁的我，晕乎乎的蒙了：难道少先队大队长是当权派吗？？

……

5、我发奋学习、夜以继日、拼搏努力，党的十一届三中全会以后，终于云开雾散，开花结果📚

你戳中它的痛点***的反击它了吧，导致辱骂你的***它什么恶心的中伤都会做出来，不信仔细想想前因后果！我身边就有活生生的例子，恨人有，笑人无，只要你戳中它丧女的痛点，戳中它被早早抛弃的痛点，它就会像疯了一样开始各种语言辱骂攻击中伤，没关系，只要它不怕被戳痛点，它就使劲辱骂就好了，别人反正都知道它死女儿了，它被抛弃了，它女儿快四十了还没有要，它是气没处发泄，让它发泄就好了，你大可以说它辱骂中伤别人遭报应了，如果它还不收敛，那就随它去吧，那样的人迟早会有老天爷收

如果被一个疯人骂了你会怎么办？

如果被疯子骂了，不会去争论。转身去做自己该做的事。

能被说成是疯子的人，是失去自我控制能力的人。生活中这样的“疯子”，也是常见。正常人无论如何也跟他辩论不出是非，曲直，黑白。

就拿当今美国，以特朗普为首的这些美国政客，硬是要把病毒甩给中国，这不正是疯狂之举吗？即使我国拿出多少有理有据的东西，证明我们的清白，他们也是不理不***，因为这些人已经进入癫狂状态。

老天让谁灭亡，必先让谁癫狂！

看看这俩天的美国爆乱，虽然是因为一位黑人惨被锁喉致死而起，实质上不正是由这些政治疯人领导的美国，在管理上的漏洞百出所导致的吗？一个国家由一位疯人领导，不乱？那才是怪事。

中国五千年文化，老祖宗早就告诉我们要擅长韬光养晦，诸事不与人挣高低，只管发展自己。因为明白，只要自己强大了，万事都会迎刃而解。

昨天看到一则新闻，美国人说，现在他们这么乱，都是中国和俄罗斯搞的。俄方发言人回答“你说对了”。对于这种人，你需要解示吗？我们忙着抗疫，加速建设，那有时间搭理这种无聊的人？说多了都嫌累！

哈哈，他(她)疯了俺没疯，骂就骂了罢，不能与疯子一般见识哦，俺老太太就是这么认为的。虽然骂人不对，但是他(她)是疯子呀，恳定是脑子不太正常，如果你也骂回去哪说明你也不正常也成疯子了，所以不能当会事的。

早安！谢谢邀请，我想说的是，既然是疯子，脑子肯定不正常；说话疯言疯语，做出一些变态的举动，咱是有素质的人；不和那些疯子一般见识，别和疯子吵，有失自己的身份，她(他)怎么骂别人的，全当是他(她)骂自己本人。

有句话说得好，人在江湖飘，哪能不挨刀？如果你被一条狗咬了一口，难道你要上去反咬一口吗？

不辩是智慧，微笑转身走人。

被一个疯人骂了，心里不舒服，脸上没面子。但也只有忍了，自认倒霉，尴尬的离开😓。

因为她（他）是疯子，是不正常的，我一个正常人不能跟她（他）一般见识。否则，岂不拉低自己的档次！

就如被狗咬了，我不能反咬***的道理。

说到疯子让我想起了二十几年的一个误会，那一年某一天我正在家里烧晚饭，邻[_a***_]的弟媳妇到我家来玩，不知什么情况我走到哪里她就跟到哪里，和我有说不完的话，晚饭好了，她也和我们一块吃，可问题她却坐到身边，和我特别亲热，看到爱人有了醋味我也很难为情！可又不好说！后来吃好了弟弟来接，她才走了，可爱人生气不理我了，第二天早晨人们都在说弟媳发神经一夜未睡，把家里家椇中堂打得一败涂地，弟弟没有办法叫他的亲哥帮忙把弟媳捆绑起来送到神经医院

后来我的爱人向我道歉，我的误会终于结束！如果我被疯子骂了我能说什么，再进一步即使被疯子打了，我也不会和她（他）到手！除非我也是疯子！

被父母骂得很难听，应该如何调整自己的心态？该怼回去吗？

被父母骂了，你算孝敬父母了，回家过几天会过去的，因父母年纪大了，业障很重，你可以耐下心来同父母多沟通，讲道理，因父母上了年纪象小孩子一样，很喜欢听好话，否责你把俩老气死了，对你来说不划算，人生有时侯很无耐，有种父母沒文化沒知识，你怨谁啊，没办法，只好克服自已。人在做，天在看，有奉献，有回报，善有善报。，尽量多做善事。

很年轻的时候自己也受不了父母的责骂，也愤恨过，现在想想自己真是幼稚可笑。父母吃的盐，比我们走的路还多，都是经验。（也许有错怪，那也是爱）随着时间的流逝，我现在反倒想多听听父母的骂。有父母的孩子（只要父母在，不管孩子年龄多大都是孩子）那都是一种幸福。
我身边好几位亲友的父亲或母亲都不在了，那种痛苦最撕心裂肺，那种想念和遗憾最难受。所以父母还健在，骂自己几句，我听着很顺耳。傻笑一下，认个错，父母也会觉得没什么可骂的了。
有句话说得好：人的一生太短暂了，一不留神就过去了，不要等后悔那天。
哈哈，是不是。

被父母骂的很难听，应该何调整自己的心态？该怼回去吗？就我看来这件事首先要看看你的父母他们的家庭出身和背景是什么样的才能判断出你父母是对你所做事情和遇见的事情发怎么大的脾气你也要对发生和即将发生的问题为什么你父母反应如此之大应该有一个预判！不过让我理解这件事的开始还是你本身是你没有处理好才导致你父母的谩骂！所以╮(￣▽￣)╭你自己本身要找一个台阶或者给父母承认错误（父母在怎么不对我们也要尊重他们毕竟他们有养育之恩）再有就是我们绝对不能个父母拌嘴如果不小心说了一定要赔罪记住父母的大恩大德(*^_^*)就是父母不对我们也要找机会在父母高兴的时候慢慢的灌输或者讲一二个相似的故事或者事让他们去理解毕竟我们的父母年龄大了做儿女的要尽到孝道才好！ 谢谢

答，骂你，说明心中有你。只是爱的方式不对劲，不对头。让人心不舒服，得不到温暖和安慰，并引起强烈反感和讨厌，厌恶，多多理解，体谅，换位思考。虽然父母骂你，但，对你生活中的不顺，不好，还爱操心，帮助，鼓励。就跟领导，老板骂职工，员工一样，骂你可给你生活提供方便，给你发工资，***等谢谢。

到此，以上就是小编对于被人辱骂了怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于被人辱骂了怎么调节心理的4点解答对大家有用。