自学心理调节术教程pdf,心理调节术免费阅读

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1. 怎么才能从零基础开始学心理学？

怎么才能从零基础开始学心理学？

建议读一些通俗心理学书籍开始，推荐武志红《家为何伤人》、《被讨厌的勇气》、《不完美才美》、《这不是你的错》、《身体从未忘记》、这些读物比较符合大众的知识水平。最后希望可以帮助你

其实你每天都在学，只是不够系统。

想学好心理学，先明白三个问题

1.为什么学

2.学了有什么用

3.学了会不会有副作用

每个人每天每时每刻无一不在与人接触交流，学好心理学，可以对事情发展有一定预见性。对人，对事都会有一种掌握在手的错觉。哈哈哈

心理学没那么玄乎，有些东西积累到了，一通百通。你所学的心理学也是别人积累无数总结出的经验。

心理学其实可能和大众想的有点出入，如果想零基础学心理学，首先需要了解每一个分支，然后在学习的过程中，找到自己感兴趣的某一分支，再进行深入系统的学习。

基于以往的学习加上个人对于心理学的理解，心理学基本包括：

（1）心理学导论（普通心理学）。推荐的书籍：《心理学与生活》-理查德.格里格-菲利普.津巴多-第19版以及《心理学导论》-戴维.迈尔斯-上下两册-第9版，公开课有：中国大学MOOC-南京大学-陈昌凯-《心理学与生活》以及学堂在线-清华大学-彭凯平-《心理学概论》

（2）发展心理学。推荐的书籍：《发展心理学》-黛安娜·帕帕拉-上下两册，推荐的公开课：中国大学MOOC-北京大学-苏彦婕-《发展心理学》

（3）教育心理学。推荐的书籍：《教育心理学》-罗伯特.斯莱文-第10版；推荐的公开课：中国大学MOOC-华南师范大学-何先友-《教育心理学》

（4）实验心理学。推荐的书籍：《实验心理学》- 坎特威茨等-第9版和《改变心理学的40项研究》-罗杰.霍克-第7版，推荐的公开课：中国大学MOOC-华南师范大学-陈彩琦-《实验心理学》

（5）社会心理学。推荐的书籍：《社会心理学》-戴维.迈尔斯-第11版，推荐的公开课：中国大学MOOC-华中师范大学-程玲-《看不见的影响力：社会心理学》

（6）变态心理学。推荐的书籍：《变态心理学》--第6苏珊· 诺伦-霍克西玛-第6版，推荐的公开课：中国大学MOOC-首都师范大学-李新旺-《生理心理学》

（7）认知心理学。推荐的书籍：《认知心理学及其启示》-约翰•R•安德森 -第7版，推荐的公开课：智慧树-山东师范大学-毛伟宾-《认知心理学》

（8）人格心理学。推荐的书籍：《人格心理学》-兰迪·拉森等 -第2版，推荐的公开课：中国大学MOOC-首都师范大学-师保国-《人格心理学》

我是心理学专业，我来回答。首先这个问题您需要搞清楚，你学心理学的目标，是为了专业的基础理论研究，还是发展应用性前景？甚至只是为了兴趣爱好？不同的目标导向下，你学习的模式与方式也不一样。其次，心理学的各类学派思想理论观点、专业分支与技术领域也各有千秋，这些都需要你找到一个切入点。最后，如果是江湖之类的读心术，算卦书籍，言论，切记，那不是心理学，那是心灵鸡汤、成功学、打击学的门道。如果需要具体交流，欢迎私信我。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案

到此，以上就是小编对于自学心理调节术教程pdf的问题就介绍到这了，希望介绍关于自学心理调节术教程pdf的1点解答对大家有用。