心理养生的调节阀,心理养生的调节阀是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理养生的调节阀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理养生的调节阀的解答，让我们一起看看吧。

1. 良好品质有什么？

良好品质有什么？

自觉性、果断性、坚持性、自制性。

1、自觉性

自觉性是指是否对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质。自觉性是意志的首要品质，贯穿于意志行动的始终。

2、 果断性

果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地***取决定和执行决定方面的意志品质。果断性强的人，当需要立即行动时，能迅速地作出决断对策，使意志行动顺利进行；而当情况发生新的变化，需要改变行动时，能够随机应变，毫不犹豫地做出新的决定，以便更加有效地执行决定，完成意志行动。

3、 坚持性

坚持性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。坚持性强的人能根据目的要求，在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态，在任何情况下，都坚持不变，直至达到目的。

4、 自制性

自制性是指能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。自制性强的人，在意志行动中，不受无关诱因的干扰，能控制自己的情绪，坚持完成意志行动。

诚实、勤奋、节俭、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。品质指人的素质和物品的质量。人的素质指人的健康、智商、情商、逆商等状况和知识、文化、道德素养。

物品的质量指物品满足用户需要的标准，比如外观、构造、功能、可靠性、耐用性等，如果是产品还包括服务保障等。好产品的背后往往有好人品，两者有直接的关系，品质对于人来说不仅仅限于道德，还包括人的能力、文化等因素。做无形产品的服务行业也强调服务品质，这就侧重用户的体验了。

良好个人品质包括诚实、勤奋、节俭、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。

1、善良是心理养生的营养素。心存善良就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感，心存善良就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就有轻松之感。

2、宽容是心理养生的调节阀。宽容不仅包含着理解和原谅，更显示出一个人的气度和胸襟。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。

3、乐观是一种积极向上的的性格和心境，是心理养生的不老丹。 乐观可以激发人的活力和潜力，帮助人们解决矛盾，逾越困难。而悲观是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤，烦恼，痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。

4、淡泊是一种崇高的境界和心态，是心理养生的免疫剂。淡泊的心态使人始终处于平和状态，一切有损身心健康的因素都将被击退。扩展资料拥有良好的品质不少人力***经理都谈到他们在招聘时更看重应聘者的品质，他们认为人的品质决定人生成败！一个人能成就的事业有多大，取决于他的胸怀有多大。在日常生活与工作中，不斤斤计较、不取巧、不偷懒，踏踏实实做好本职工作！愿意吃苦，愿意吃亏，这样的人谁都愿意跟他做朋友——机会不就是这样来的吗？先付出再求收获——这种收获将会是大收获。首先你需要展示出你的价值来。勿以恶小而为之，在日常工作中，有许多机会可以让自己做点小小的坏事，但是这样的人最终都会得不偿失，自毁前程。首先，有一次就可能有两次，小错会演变成大错，迟早会被发现的；其次，做了心中有愧的事，你会心虚、会担忧……乃至于坐立不安、消化不良、夜不能眠，这样的损失是巨大的，长久下去可能会毁了自己！退一步讲，就算运气够好，这些坏事始终不被发现，这样的人依然逃不掉成为人生失败者的惩罚！隐瞒、虚***、欺骗的人体会不到坦坦荡荡的感觉，也得不到真正同甘共苦的伙伴，当你需要帮助的时候也不会有人伸出友谊之手。

到此，以上就是小编对于心理养生的调节阀的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理养生的调节阀的1点解答对大家有用。