孩子自己如何调节情绪心理,孩子自己如何调节情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子自己如何调节情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子自己如何调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样让孩子保持情绪稳定，快乐地成长？
2. 看孩子学习怎么控制自己不发脾气？

怎样让孩子保持情绪稳定，快乐地成长？

孩子在成长过程中，家长的角色尤为重要。首先，是家里陪伴照看孩子的成年人，自己的行为情绪得体的表现，对待问题积极乐观的态度，都会影响孩子。因为孩子从自己的小世界逐步走到外面的大世界，都是从“模仿”开始，而“模仿”的对象往往就是身边的人，那家长对于事物的看法以及态度会潜移默化影响孩子，毕竟在孩子小时候没有辨别能力的时候只有盲目的“模仿”。其次，是家庭关系，父母之间如何相处，妈妈与公婆如何相处，孩子都看在眼里，他从家庭这个小的关系圈中了解为人处事，接人待物，这些都会运用到他将来在社会中与其他人的相处。家庭关系紧张，经常起伏不定，那也会引起孩子情绪的波动。

说一个自己见到过的小例子（并没有要诋毁某个家长哟，只是就事论事）。邻居总是吵架，这个一层楼几户人家都知道，因为动不动就吵到开门，也能听到家里叮叮当当，那孩子自然是哭闹不止，然后就会送到我家，让我帮忙照看。开始没觉得有什么，想着也好不要让孩子看到。之后有一次在小区，看到邻居家的孩子因为和另一个小孩抢玩具，然后便开始了怒吼和咆哮，毫不夸张，当时我就觉得有点他爸的影子上身了。我赶紧去帮忙调节，邻居家的孩子久久不能平息，听不清在喊什么，但攥着小拳头，就是怒气很大。而对比之下，另一个小男孩在劝解下很快就恢复了平静。我不能完全肯定说邻居家的经常吵闹是导致这个孩子易怒、难以平复心情的直接原因，但至少家庭环境和父母平常的表现或多或少都会对孩子平稳的情绪有很大影响。

作为家长让孩子快乐成长有几点感触:

平时经常拥抱孩子，爱抚他们，或者亲吻,对他们微笑、竖起大拇指、赞赏的语言。不仅安抚了孩子的情绪，还会增进感情，树立自信心。

作为家长回家后，尽量抽出时间和孩子聊天，今天在学校有什么开心的事儿?学习了什么知识?做了什么活动等。不要问可能使孩子不开心的事儿。让孩子记住开心的事儿，快乐的事，长大后成为一个乐观向上的人!

在人际交往中最简单，有效，最得好感的，就是记住朋友的名字，让孩子能叫出同学或朋友的名字也是一种美好品德培养的方法。

尊重孩子，在人格上与孩子平等相处，多听听孩子的意见，互相商量，创造民主平等和谐的家庭氛围。

平时要多鼓励表扬孩子，优点多鼓励多表扬树立自信心。对于缺点错误则要宽容，要允许改正，平心静气的交谈。不要抓住毛病呵斥打骂或絮叨不停，会伤了自尊心，打击了自信心，产生低***绪或思想。

看孩子学习怎么控制自己不发脾气？

现在孩子学习好大一部分是在家里完成的，特别是做作业，大部分家长都是守在孩子身边，遇到难题家长辅导，讲解几遍孩子都不会做，在家长看来很简单，所以不有自主的就发脾气，越发脾气再讲孩子还是不会做，有些家长甚至动手打孩子，恶性循环，孩子产生恐惧心理。

做父母的也不容易，白天上班辛苦一天晚上还有辅导作业，在外面有时遇到这样或那样的不顺心的事，心里本就烦燥，所以很难控制自己情绪。冷静下来想想，我们这样做对孩子好吗？把外面不好的情绪带到家里，不但不能辅导好孩子，还会影响一家人的心情。

家长不能把不好的情绪带回家里，调整好自己的情绪后再开始辅导孩子学习，我们不能以家长的理解能力去要求孩子，孩子毕竟小，要站在他们的角度去考虑，耐心细致的讲解，一种方法不行就用另外一种方法，直到孩子理解为止。

看孩子学习控制不住自己情绪老是想发火，无非就是两个原因。一个是觉得这么简单的问题，怎么讲了好几遍还不懂。另一个就是觉得他不专心不认真。

第一，小孩子大脑发育还未成熟，家长不要以自己的思维来理解孩子。你看通常都是辅导小学生的父母发脾气，初中的时候可能偶尔还需要父母指导，到了高中父母还辅导得了吗？大多数的孩子这时候已经比他们的父母厉害了，孩子问的问题，家长都答不上了，那孩子会发火吗？没有！大学更不用说了，大多数孩子最终都超越自己的父母。所以父母辅导作业为什么总是发火呢？其实就丈着自己比孩子懂得多那么一点。

大人辅导的时候，如果孩子没有理解，应该想想用别的方式或另外一方面去讲解，也可以加上实物演示，你说的话孩子理解不了就要换一种孩子能理解的方式去表达。

其实小孩子的学习能力很强，我们家因为是双语的环境，娃爹英文为主，我中文为主。可是我就一天天地感觉到英文被孩子超越，另外他的学科知识也以很快地速度在增涨，学习一些软件的速度也相当快。我时常是惊讶，虽然他还那么小，作业还要我辅导，但我真不敢小瞧他。

第二点，专注度的问题，就是需要给他一个安静的环境，把干扰的东西都移走。

总结就是要多点耐心，还要注意用不同的表达讲解的方式让孩子理解。要把孩子当孩子，他的思维还没有完善。发火是不能解决问题的，只会让孩子害怕，更抗拒学习。

到此，以上就是小编对于孩子自己如何调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子自己如何调节情绪心理的2点解答对大家有用。